Fai un respiro profondo

I ricordi hanno un modo di strisciante su di voi. Si potrebbe flashback al ballo di fine anno, o il momento in cui si terrà il tuo primogenito. Con l'età, i tuoi ricordi diventano molto più vivace, si ricorda anche il minimo dettaglio.
Alcuni ricordi sono fantastici, mentre altri potrebbero essere un inferno a seconda di ciò che ha attraversato. Godetevi rievocare vecchi amici e buoni tempi. Quei ricordi saranno sempre un tesoro.
Per coloro che preferiscono non ricordare i giorni di ole, tutto quello che dovete fare è respirare. Sì, è così semplice, perdersi nel tuo respiro. Lasciatemi spiegare. Se si dispone di un brutto ricordo semplicemente chiudere gli occhi e prendere un respiro profondo. Mentre sta prendendo quel respiro profondo rendersi conto che si sta vivendo nel momento di ora; non ieri, e non 10, 20 o trent'anni fa. In questo momento sei al sicuro, nessuno può farti del male. Non può essere stato al sicuro nella memoria, ma si sono ora. Come si prende un paio di respiri profondi, sentire il tuo battito cardiaco. Basta sapere che sei un anima amante che è degno di ricordi favolosi, fare nuove memorie per sostituire il vecchio. Dopo aver preso un paio di respiri profondi, si noti l'ambiente circostante, non sono la stessa cosa. Se non si sente l'amore di allora, prendere atto di ora e sentire
Ognuno ha ricordi, ma non tutti e'. S ricordi sono piacevoli. Noi tutti condurre e hanno vite diverse piombo. Nessuno è al giudice; ma imparare ad accettare, riconoscere e rispettare l'un l'altro. Che brutto ricordo era in un momento diverso, il passato. Oggi, in questo momento, le cose non sono le stesse che usano per essere, ed essere grati per questo e apprezzano.
Il modo migliore per far fronte a un brutto ricordo è quello di acquisire nuovi ricordi. Lasciate risate sostituire tristezza, lasciare amici sostituire isolamento e la solitudine. Imparare a dare dopo tutto quello che è stato portato via. Lasciate che la vostra luce brillare, dopo tutto il buio. La cosa più importante magra di amore e che cosa significa veramente. Amare se stessi, amare gli altri, e la fiducia che ci sia del bene nel mondo. La buona è sempre stato lì, ma vi sono stati anche al riparo dal mondo; non avete mai visto né sentito, sento ora.
Prendetevi il tempo per godersi la persona che sei, apprezzare tutti e tutto. Questa è la tua occasione di brillare e don &'; t ha lasciato nessuno fioca la tua luce. Devi essere forte e salire dalle tenebre. Quando l'oscurità si insinua, proprio respiro e vivere per il momento, godere di ogni momento nella luce. Qui &'; s per tempi buoni e rendendo ricordi meravigliosi, te lo meriti Hotel  .;