Creazione di solitudine per la vostra felicità spirituale

Per Frosty Wooldridge

americani che vivono nelle grandi città gara attraverso i loro giorni con traffico paralizzato, clacson, i tassisti sfacciato, sirene della polizia e spintoni pedoni corrono verso le loro destinazioni. Al lavoro, si manipola temperamentali co-dipendenti, le scadenze e le ceneri-in-the-bocca Capi.

Una volta completato questo lavoro, corrono a casa per i coniugi, i bambini e le preparazioni per la cena. La scanalatura di lavoro li consuma mentre le loro responsabilità per la vita quotidiana premere le loro emozioni al muro. Con tutte le automobili, elettrodomestici e le comodità in America — noi spesso manca di pace e tranquillità nella nostra vita. Mentre corriamo attraverso le nostre arene metropolitane, anche ottimisti ammettono che la scienza sarà difficile sostituire questo bene prezioso spirituale:. Solitudine

Come si può fare un passo indietro per un piacere spesso dimenticato nella nostra vita, nel nostro cuore e nella nostra mente? Come possiamo aggiornare il nostro spirito?

John Stuart Mill a scrivere nel 1848 quando le città sono rimaste più piccolo, meno frettoloso e goduto di più comunità tra i loro residenti hanno detto, “ Non è bene che l'uomo da tenere in ogni momento, in presenza della sua specie. . Un mondo da cui la solitudine è estirpato, è un pessimo ideale
solitudine, nel senso di essere spesso soli, è essenziale per qualsiasi profondità di meditazione o di carattere; e la solitudine in presenza di bellezze naturali e di grandezza, è la culla dei pensieri e delle aspirazioni che la società poteva fare male senza &";.

Se si sente allo stesso modo nel vostro viaggio, la ricerca della solitudine cresce, come si aggiungere candeline. Una certa felicità spirituale accompagna i tuoi anni che avanzano. La solitudine porta calma divina e la chiarezza intellettuale. Per abbreviare la vita crea più semplicità nel vostro rigore quotidiano. Una volta masterizzato, potrete godere di una pace interiore e un volto piacevole esterno.

Come qualcuno muovere il-suo corpo, mente e anima nella solitudine?

• Fate una passeggiata quotidiana nel parco più vicino nella tua città. Sedersi sotto un albero. Sit da un laghetto. Stare in una patch di fiori. Tirare su un lungo stelo d'erba e bastone in bocca. Succhiare l'interno verde dello stelo di erba a sentire il battito dell'universo pulsante sopra la vostra lingua

• Quando si raggiunge un tratto di erba o foresta; togliersi le scarpe e le calze. Pugnalare i piedi in erba o sabbia o roccia. Lasciate che il vostro corpo riconnettersi con le vibrazioni della Terra per riarmonizzare tutto il corpo &'; s vibrazioni con il nostro pianeta. Molti chiamano “ messa a terra &"; e funziona profondamente per aggiornare il vostro spirito

• Scegli il momento migliore della giornata per il “ solitudine &"; momenti. Potrebbe essere presto prima del lavoro come ci si siede da un fiume, torrente o sulla spiaggia. Potrebbe essere una passeggiata lungo una tranquilla passeggiata al tramonto, dove il sole &';. S gloria finale ipnotizza il vostro spirito

• Mentre solitudine significa essere soli nel “ &" ;, momento si potrebbe essere uno che ama la solitudine con un altro che condivide la “ corde del cuore &"; sulla vita. Con tutti i mezzi, rendere il vostro “ momenti solitudine &"; una coppia, cosa se che funziona per voi.

• Il punto di solitudine significa essere lussuosamente immerso nelle tranquilli momenti di le proprie scelte. Si diventa pienamente consapevoli di essere vivi senza essere introdotto nel scurry della vita quotidiana

Nei miei tempi escursionistici attraverso i boschi in accettazione della solitudine, mi sento il “. Sweet spot &"; della temperatura giocare sulla mia pelle. Sento l'essenza della luce attraverso i miei occhi. Accetto la mia essenza tranquilla pulsare nelle energie della vita. Una volta ricollego con ogni cellula del sangue di ricarica attraverso il mio corpo, mi zangola con piacere.

Quindi, a piedi nel bosco, il parco, lungo il fiume o da un laghetto per scoprire la solitudine. Potrete godere di rinnovata forza per godere le vostre giornate

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