Ringraziamento - Contiamo le nostre benedizioni

E 'il Ringraziamento - contiamo le nostre benedizioni. Per molti di noi Ringraziamento ci ricorda le visite dei familiari e cene di tacchino con i propri cari. E 'un momento di riconnettersi.

Ringraziamento è un momento di concentrarsi sulla gratitudine. Contiamo le nostre benedizioni, come le persone e le cose che apprezziamo nella nostra vita.

Questo è un buon momento per fare una gratitudine parte della nostra pratica quotidiana e non solo il giorno del Ringraziamento. Madre Natura offre così liberamente ci ha così tanto da apprezzare. Quindi cerchiamo di contare le nostre benedizioni ogni e tutti i giorni.

"Ti senti grato apprezzamento o di qualcuno o qualcosa nella tua vita in realtà attira di più delle cose che si apprezzano e il valore nella tua vita." Christiane Northrup

Gioiello per Self Discovery

La gratitudine è un gioiello importante per la scoperta di sé. Utilizzando gratitudine come un'intenzione trasforma il nostro modo di pensare e di conseguenza la nostra realtà.

Vedendo il bicchiere mezzo pieno piuttosto che mezzo vuoto ci permette di ricevere e di riempire la nostra tazza di all'orlo e raccogliere i molti benefici di gratitudine.

Cosa ci concentriamo su noi creiamo più e si espande. Attraverso gratitudine abbiamo naturalmente lasciamo andare convinzioni limitanti. Abbiamo poi aperto a nuove opportunità di crescita e di espansione a tutti i livelli.

Questo cambiamento di pensiero è semplice ma potente come tutti i gioielli per la scoperta di sé e trasformazione dimostrare.

"Sveglia all'alba con un cuore alato e rendere grazie per un altro giorno di amare. " Kahlil Gibran

La pratica di gratitudine

Iniziate la giornata con una pratica di gratitudine. Fate attenzione ai vostri pensieri e consapevolmente trasformarli con un atteggiamento di gratitudine. Per esempio, passare da "Sono troppo stanco per alzarsi così presto," a "Sono molto grato per l'opportunità di iniziare la mia giornata in anticipo." Search

Senti il ​​cambiamento interno che la vostra pratica di gratitudine crea dentro di voi e andare avanti. Apprezzare tutto intorno a te e notare la calma e la gioia lentamente salire dentro di te.

Avere gratitudine per l'orologio che ti sveglia, il tè o caffè che si scalda, e le facce assonnate dei vostri cari che vi accolgono . O, "che bello è quello di risvegliare in una casa tranquilla." Essere in segno di gratitudine per il cinguettio degli uccelli o il traffico del mattino fuori.

Tutti e tutto nella nostra vita ci dà la possibilità di riconoscere Dio dentro di noi e in loro, sperimentare l'unità quando abbiamo una pratica di gratitudine. Poi possiamo cominciare a vivere il nostro vero potenziale perché non siamo bloccati in convinzioni limitanti e atteggiamenti.

Happy Thanksgiving a tutti e di ciascuno. Lasciate ogni giorno un giorno di ringraziamento, come contiamo le nostre benedizioni per noi tutti siamo veramente innamorati, benedetti e guidati da Fonte

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La gratitudine

Gratitudine Practice

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