Gentilezza

Gentilezza comporta la qualità di essere cordiale, premuroso, compassionevole e misericordioso. E 'la volontà di fare il bene, agisce gentilmente di aiutare gli altri nel bisogno.

La fonte di gentilezza è una natura intrinseca benevola che esprime simpatia e gentilezza verso gli altri. È spontaneo dal cuore aperto che si occupa per il benessere degli altri.

Esprimiamo gentilezza quando siamo rispettosi degli altri. Si tratta di un atto cosciente dove lasciamo andare l'ego e esprimere la nostra natura divina attraverso la gentilezza ad un altro, aspettandosi nulla in cambio

Buddha -. Quattro tipi di
Contemplazione

In insegnamenti del Buddha ci sono quattro tipi di contemplazione di creare un rapporto equilibrato con tutti gli esseri viventi.

Buddha ha scelto la parola metta che significa gentilezza amorevole come il primo dei quattro tipi di contemplazione.

Gli altri tre tipi di contemplazione sono karuna che è la compassione, mudita che è "letizia a casa di altri successi" e upekkha che è "l'equanimità osservavano." search

La coscienza di amorevole gentilezza

Sul sentiero spirituale è importante per lo sviluppo una coscienza di amorevole gentilezza. Iniziare con l'intenzione di esprimere la gentilezza amorevole verso se stessi attraverso l'amore di sé.

Non possiamo dare agli altri ciò che non diamo a noi stessi. Siate consapevoli del vostro parlare di sé e lasciare andare il giudizio di sé. Sostituzione i pensieri negativi con amorevoli, pensieri gentili su di te. Sentite la vostra energia trasformata, come si spostare i vostri pensieri su se stessi a una coscienza di amorevole gentilezza.

Quando siamo in giusta relazione con noi stessi, allora possiamo esprimere la nostra coscienza di amorevole gentilezza di tutti gli esseri viventi. Quando riempiamo la nostra tazza di bordo con sé amore e gentilezza poi amorevolezza è il risultato naturale.

Gli atti di gentilezza amorevole

Gli atti di amorevole gentilezza sono parte integrante di una vita spirituale. Iniziare la giornata con atti di gentilezza a voi stessi praticando le vostre pratiche.

La preghiera, la meditazione, l'attività fisica, mangiare cibi buoni, acqua potabile e la cura per il vostro corpo sono tutti gli atti di gentilezza amorevole. Vedere il tuo corpo come il tempio dello Spirito.

Imposta la tua intenzione di praticare atti quotidiani di gentilezza amorevole per gli altri. Guardatevi intorno e vedrete molte opportunità di praticare questa intenzione sia generosità e compassione per gli altri.

Essere pronti quando l'occasione di esprimere la vostra natura divina attraverso atti di gentilezza amorevole. Porre la domanda: "Come posso essere di servizio?" La risposta verrà mostrato a voi.

Noi siamo esseri spirituali che crescono nella nostra coscienza di Dio. L'amorevolezza è un potente mezzo per esprimere la nostra natura divina nel servizio agli altri. Siamo uno

Saperne di Piu ':!

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Namaste

Amore & Benedizioni

Maureen
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