Si può essere presente alla mente e corpo, ma non si può essere una mente attuale o Corpo.

Ogni momento la tua esperienza di vita sta accadendo solo nella tua testa. I vostri organi sensoriali inviano segnali al cervello, ea sua volta il cervello crea lo specchio della vostra esperienza. L'esperienza della vita succede nella tua testa non può mai essere pienamente presente, ci sarà sempre un vuoto nel tempo che impiega il segnale per viaggiare dal vostro organo sensoriale al cervello. Per la maggioranza delle persone, la mente, il corpo e le emozioni sono tutta la loro esperienza e quello che la gente chiama come me. Se si conosce solo l'esperienza della vita che accade nella loro testa, allora non c'è possibilità di essere pienamente presenti.
L'intero processo spirituale è il cammino della ricerca di ciò che è al di là di mente e corpo. Il primo passo è capire che non sei la tua mente e il corpo, sono tuoi. Il motivo per cui l'esperienza della vita di molte persone è limitata a mente e corpo è puramente perché la credono di essere la mente e il corpo. Quando un pensiero attraversa la mente, credono questo sono io, sto pensando. Un ricercatore spirituale guarda più in profondità e vede, c'è qualcosa che ha notato il pensiero
L'età vecchia questione spirituale, da Ramana Maharshi, è, “. Chi sono io &"; Si dice che se si chiede a questa domanda con sufficiente attenzione e intensità, si risveglierà. Nessuno può rispondere a questa domanda per voi, ma si può vedere solo da seduti abbastanza tranquillamente, che una cosa esiste al di là questa mente e corpo; un puro, silenzioso, ancora, la consapevolezza senza forma. La mente e il corpo hanno confini chiari, esistono separata da tutto il resto, ma la consapevolezza può raggiungere in tutte le direzioni senza fine. E 'collegato a tutto intorno ad esso ed è sempre presente.
Il percorso di consapevolezza di sé è quello di radicare se stessi nel proprio silenzio, vigile, la consapevolezza distaccata. Questo può essere una vita o multiplo processo tutta la vita se non si ha l'intensità e l'impegno necessario che serve per andare oltre le vostre identificazioni. Il motivo per cui è necessario per noi di superare queste limitazioni è perché la sofferenza avviene solo in mente, le emozioni e il corpo. Se si riesce a creare lo spazio necessario tra voi, e la vostra mente, corpo ed emozioni; qualunque cosa accada sarà solo un'altra grande esperienza nella corsa della vita.
Tutti i saggi di migliaia di anni, hanno parlato di Maya, o illusione. Che ciò che chiamiamo la nostra realtà, i nostri pensieri sentimenti, sensazioni corporee: ciò che sentiamo, olfatto, gusto, tatto e vediamo, siamo tutti transitorio, effimero e illusorio. Anche Einstein ha detto, "la realtà è solo un'illusione, anche se molto persistente." Il problema che si pone nella percezione di uno, è solo che identificano queste cose illusorie come me.
L'analogia che posso dare, è come se si fosse in un sogno. Immaginate di essere in un sogno e si ritiene che le esperienze che stanno avendo sono reali, si ritiene che, quando il sogno finisce, morirai e non ci sarà più essere voi. Poi ti svegli in questa realtà e ricordo che era solo un sogno. Quindi, in questo mondo, credi che questo è reale e quando morirò, è tutto finito.
Così come si può risveglia all'interno di un sogno in un sogno lucido, ed essere consapevoli dell'illusione, così anche si può risvegliare in questa realtà e realizzare voi stessi al di là di queste cose transitorie.
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