Perché è così importante perdonare?

Perdonare qualcuno quando hanno detto o fatto qualcosa di male isn &'; t sempre facile. In realtà, per la maggior parte si sarebbe probabilmente piuttosto fare qualsiasi cosa di perdonare qualcuno che ti ha causato dolore. Le persone passano la vita portando rancori e mai comprendere l'impatto che &'; s che ha su di loro o le loro vite

Come faccio a sapere &hellip.?; Perché ero una di quelle persone. Ci sono state molte volte nel corso della mia vita che ho appena potevo &'; t giustificare persone perdono per le cose che dicevano o facevano per me. Perché dovrei io li perdono? Dovrebbero essere scusarsi con me dopo tutto quello che è stato quello di essere ferito. Pensavo che se avessi appena trascorso lontano da loro e ho cercato di dimenticare, sarebbe bene, ma l'amarezza che mi sono sentito mai sembrato di andare via. Al momento ho didn &'; t capire che, non perdona, l'unica persona che mi faceva male era

Il perdono isn &';. T di rilasciare altri di qualcosa, è di rilasciare noi stessi. E 'isn &'; t qualcosa che facciamo per gli altri; it &'; s qualcosa che facciamo per il nostro benessere. Quando siamo in un posto di ostilità, siamo ostacolate da sentimenti di depressione, rabbia e paura. Il perdono ci libera da questi sentimenti. Se teniamo più amarezza, poi questi effetti collaterali scure scompariranno.

Se si rifiutano di perdonare qualcuno si rimane legati a loro. A meno che non vi liberate voi &'; ll ottiene più vicino ad essere trascinato sopra la scogliera con loro. Il perdono è illuminato interesse. Esso consente di lasciar andare il male e il dolore e vi conduce lungo il sentiero della guarigione e della pace. Quando si sceglie di perdonare si sceglie di vivere nel presente.

Il perdono consente di spostare passato vostre esperienze di vita e di portare via una lezione di vita preziosa. Pensate alla vostra vita come un libro di storia. Ogni esperienza è il passato e can &'; t essere cambiato. E 'successo e &'; è finita. Da ogni esperienza si può decidere, è qualcosa che si farà di nuovo o è qualcosa che si farà in modo diverso. Da ogni esperienza si decide che si farebbe in modo diverso si può osservare una lezione importante che è possibile applicare nella vostra vita di oggi

Come faccio a Forgive

Spesso mi vengono rivolte, e".? Come posso iniziare a perdonare qualcuno che ha preso tutto da me &hellip ;. La mia dignità, la mia fiducia, la mia umiltà … &hellip ;?

Perdonate voi stessi per primi. Una delle cose più difficili da comprendere è il ruolo che si gioca in ogni situazione che si deve affrontare. Questo non è spesso qualcosa che siete a conoscenza di quanto è profondamente seminato nel tuo subconscio. Perdonando voi stessi potrete rilasciare i sentimenti di vergogna e di colpa che si può svolgere consapevolmente o inconsapevolmente.

Quando si è perdonando che è sempre importante concentrarsi sui benefici che si ottiene da una situazione negativa, piuttosto che le emozioni intorno all'evento. C'è sempre qualcosa da imparare da tutto ciò che accade nella vostra vita. Facciamo soltanto cambiamenti nella nostra vita in cui siamo chiamati. Con voi sfida, si potrebbe fare un cambiamento nella vostra vita che non si può avere altrimenti rese, che ha il potenziale per essere molto positivo.

Pensate a un'esperienza negativa o di disagio che si possono aver avuto a un certo punto nella tua vita. Tenendo questo in mente esperienza, che cosa si potrebbe imparare come una lezione positiva che si potrebbe applicare nella vostra vita di oggi? Per esempio si può avere imparato l'importanza di parlare la tua verità, o in piedi per te o onorare voi stessi.

Ora che sono alcune delle persone della tua esperienza di vita che si dovrebbe perdonare per quello che ti hanno fatto? Creare un elenco.

Quando si sta pensando a perdonare qualcuno che può o non può decidere di esprimere i propri sentimenti per l'altra persona. Se questo isn &'; t qualcosa che ti trovi bene con o forse isn &';. T possibile allora è possibile scrivere loro una lettera e poi strappare o bruciare come si rilascia i giudizi e le sensazioni che hai su di loro

Ricordatevi di cercare di concentrarsi su come questo può aver beneficiato in qualche modo. La maggior parte delle volte ci sono inconsce sulle eventuali benefici che questo potrebbe avere portato alla nostra vita, soprattutto se l'esperienza è stata molto traumatica. Potrebbe essere necessario scavare in profondità in modo per loro di essere rivelato.

Pensate del perdono come un dono che lei si attribuisce. Cominciano a sperimentare la pace interiore e l'amore che viene fornito con perdona Hotel  .;