Sogno lucido

Sogni Lucidi Con Jimmy Henderson

BACKGROUND
Quando sognare, si entra in uno stato di coscienza in cui l'intero scenario è sottile, che scorre e flessibile. Qui, i vostri pensieri, le idee e le emozioni possono plasmare l'energia della mente in immagini simboliche e forme.
Con la giusta formazione, si può anche imparare a entrare e controllare i propri sogni consapevolmente. Questi sono chiamati sogni lucidi. E con le stesse caratteristiche, come tutti i sogni, sarebbe anche fluido e aperto alle impressioni in arrivo.
Lavorare all'interno della dimensione dei tuoi sogni è un esercizio estremamente importante, ancor più che le immagini, in quanto richiede un altissimo livello di coscienza , l'intenzione e volontà – il potere e si introduce anche l'idea di essere in grado di cambiare la vostra percezione della realtà. Durante questo tipo di sogno-lavoro si sono effettivamente impegnati direttamente la vostra mente subconscia e con la pratica, può imparare a fondersi con la vostra coscienza normale. Questo colmare il divario tra i processi inconsci e consci apre la strada per l'afflusso di coscienza dal vostro sé superiore. Sogni lucidi sono molto potenti in questo modo, in quanto possono portare più vicino al tuo vero sé spirituale e la realtà ultima della Mente Divina.
Vostra mente subconscia e corpo risponde a una situazione ricreata (immagini) nello stesso modo come sarebbe a una situazione di vita reale. Questo vale per sognare pure. La differenza è che ora si sono effettivamente in grado di controllare il sogno e spostare e modificare le immagini e l'intero scenario per soddisfare se stessi. E come con le immagini, in grado di creare situazioni che possono provocare auto-sviluppo e la crescita.
PREPARAZIONE
Quando si pianifica di lavorare con sogni lucidi, l'idea è di preparare la vostra mente in anticipo per un numero di giorni praticando un grado di auto-disciplina. Programmando la tua mente con le affermazioni e le intenzioni, il vostro subconscio, si spera, dopo pochi giorni, si presenta con un momento o due durante un sogno, quando si parte svegli e rendersi conto che stai sognando. Durante quel periodo, si ha circa un secondo per aprire una porta facendo una dichiarazione consapevole di intenti e la decisione di entrare e controllare il sogno. Questa capacità viene a poco a poco e per gradi. Inizialmente si avrà solo avere un basso livello di consapevolezza e per periodi molto brevi, ma con perseveranza, l'abilità può essere migliorata.
Ho formulato un esercizio passo-passo per di applicare per iniziare sogno lucido . E 'meglio tentare questo subito dopo il risveglio al mattino o durante il sonno leggero come un sonnellino pomeridiano o pisolino, in quanto è più difficile da coltivare momenti di consapevolezza durante il sonno profondo, quando si è avuto un pasto pesante, o è esaurito .

A FASE PER PASSO

• Inizia un periodo di preparazione in cui si utilizza affermazioni e intenzioni di comunicare la vostra disponibilità ad avviare sogno lucido, al vostro subconscio che funge da guardiano interno per il tuo sogno coscienza Hotel • Impostare intenzioni notare molto specifiche indicazioni visive nei vostri sogni, che porterà a momenti di consapevolezza. Ad esempio, utilizzare l'istruzione &'; Quando vedo le mie mani (nel mio sogno) mi rendo conto che sto sognando &'; (Casteneda, 1993) Hotel • Tentativo di coltivare brevi momenti di consapevolezza parziale durante il vostro il sogno in cui è possibile introdurre un pensiero cosciente. Ad esempio, &'; Hey, I &'; m &' ;, sognare &'; sono consapevole &'; o &'; posso fare qualcosa &'; Hotel • Agire immediatamente su questo pensiero, avviando una certa azione nel vostro sogno, non importa quanto piccolo o insignificante. Ad esempio, se stai sognando si cammina lungo la strada e hanno un breve momento di consapevolezza, consapevolmente stop e toccare qualcosa di Hotel • Prova a trovare la consapevolezza di creare un pensiero più potente come &'; sto sognando &'; e poi partecipare coscientemente al dramma in corso per un periodo di tempo più lungo
• L'ideale è quello di prendere il controllo alla fine del sogno ed essere in grado di ristrutturare completamente la sua attività come strumento di self-empowerment. Ad esempio, l'introduzione e l'apertura di una porta che rappresenta l'accesso ad un livello superiore di coscienza
• Nel corso del tempo questo aumenterà radicalmente la vostra forza di volontà e l'intenzione, nonché presentarvi una nuova dimensione di coscienza Hotel • Troverete che presto comincia a perdere il controllo del sogno come la vostra energia svanisce.
In questo caso, si consiglia di porre fine al sogno impostando consapevolmente l'intenzione di
wake up

CONTROLLO IL SOGNO
Come ho detto, una volta che avete raggiunto una misura di consapevolezza, sguardo intorno nel sogno di opportunità di alterare la scena in qualche modo. Vedrete come la scena si sposta con ogni nuova decisione o intenzione, come si inizia a esercitare scelte reali, ad ogni cambio di determinare un coscienza elevato e un maggior senso di fiducia. Tuttavia, in proporzione all'aumento della coscienza, il sogno diventerà più reale e si può vivere emozioni forti.
Poiché questo è in realtà un esercizio di consapevolezza, le immagini saranno tutti simbolico in qualche modo. Ad esempio, quando si interagisce con figure archetipe nel sogno, la loro forza e il potere di solito essere suggeriti dai loro attributi come l'altezza e costruire. A questo proposito, può essere utile consultare le sezioni sul simbolismo e il sogno-ricordo nel mio precedente libro &'; pensiero multidimensionale &'; (Kima globale, 2007).
A questo livello di funzionamento mentale, dove avete avanzato la vostra coscienza al punto di avere un certo controllo sul sogno, un sogno lucido in grado di offrire alcune reali opportunità di crescita, come utilizzando la potenza di l'intenzione di cambiare la scena o di de-costruire il sogno del tutto, lasciando solo con un gioco di luci e colori.
tuttavia, richiede enormi quantità di sforzo di avviare importanti cambiamenti per il tuo sogno-percezione e in breve tempo cominciare a notare come la vostra coscienza e chiarezza diminuisce come la tua energia diventa impoverito e la scena torna alla normalità una volta. Si può quindi essere anche un utile esercizio per aumentare la vostra energia psichica.

Una volta che hai raggiunto un certo livello di consapevolezza nel vostro sogno lucido, diventa un campo visivo aperto e si sarà in grado di interagire pienamente con il vostro subconscio e anche con spiriti guida e gli esseri angelici di luce che sono anche in grado di entrare il vostro sogno Hotel  .;