Apprezzare Presenza Authentic

Praticare la gratitudine e la gioia è uno dei cinque concetti chiave che supportano autentica presenza. Il principio di rendere grazie è un ottimo uno e ho deciso di adottare ufficialmente. Si dice che il primo giorno del Ringraziamento è stata celebrata l'8 settembre, 1565. Ringraziamento negli Stati Uniti e in Canada è stato osservato in varie date nel corso della storia. Su 26 dicembre, 1941 il presidente Franklin D. Roosevelt, con l'intenzione di dare il paese e spinta economica, ha accettato di firmare un disegno di legge rendendo il quarto Giovedi nel mese di novembre una festa nazionale. Sto dichiarando oggi un giorno di ringraziamento. Celebrando la pena - il vostro.

Se e 'vero che stiamo neurobiologica cablato per la connessione ed è la capacità di sentire la connessione amorevole che dà scopo e significato alla nostra vita, allora ciò che si trova nel modo di avere un appagante, vita intenzionale? Sentimenti di autostima o la mancanza di esso, determinano. vostro conto in banca, la qualità delle tue relazioni, e ciò che si sente che si può o non può pagare per i vostri servizi. Per i cinque concetti chiave per aumentare la tua autostima e di scoprire le caratteristiche delle persone con un forte senso di valore ...
Secondo Brene Bown, è un misto di vergogna, (dove la vergogna è la paura di disconnessione e una sensazione di "Io non sono abbastanza buono") e di estrema vulnerabilità. Brown ha trascorso sei anni alla ricerca e ha scoperto che le persone che hanno un forte senso di valore hanno un nucleo profondamente radicata di amore e di appartenenza e di chi lotta per essa, non lo fanno.

Le persone che hanno un forte senso di valore

• Avere il coraggio di raccontare la storia di quello che sono (Dove il coraggio mezzi per raccontare la storia di chi sono con tutto il cuore) Hotel • Abbiate il coraggio di essere imperfetta Hotel • Lasciate andare che hanno pensato che dovrebbero essere a favore di essere chi erano Hotel • La compassione di essere gentile con se stessi e poi Terzi • Credere che ciò che li ha resi vulnerabili li bellissimo Hotel &bull fatto; Fare qualcosa dove non c'erano garanzie
• Investire in un rapporto che può o non può risolvere Hotel • Cogliere appieno la loro vulnerabilità Hotel • Collegamento esperienza come risultato di autenticità

intorpidire la nostra vulnerabilità. Brown riflette sulla società americana, come in debito, obesi, dedito, medicati. Intorpidito. Siamo così diverso qui in Australia? Emozione non può essere selettivamente intorpidito, se si intorpidire il rancore voi anche intorpidito gioia, felicità e gratitudine e sono quindi miserabile e cerca di scopo e significato. Cerchiamo di fare ogni cosa incerta, e certo la colpa agli altri. . Qualora la colpa è un modo per scaricare la paura e il disagio

Raise Your autentica presenza & Vale la pena di 5 concetti chiave:
• Lasciatevi vedere profondamente e vulnerabile Hotel • Amore con tutto il cuore
• Pratica gratitudine e gioia - anche e soprattutto quando i tempi sono duri Hotel • Abbracciate l'incertezza e sviluppare la flessibilità Hotel • Davvero ottiene che siete abbastanza Hotel  .;