Paura di maturare consapevolezza di sé? Fail nei vostri rapporti? Combattere la paura e sviluppare un rapporto di successo

Ci sono molti che, a dispetto di fallire nel loro rapporto più e più e più volte, hanno paura di sviluppare la consapevolezza di sé e capire ciò che li rende sicuro. Questo è un peccato, perché è solo quando si svilupperà auto-consapevolezza e capire come essi si zappa sui piedi nelle relazioni che essi saranno in grado di cambiare ciò che deve cambiare e diventare il potere di coltivare una intimità di successo.

COSA E 'la consapevolezza di sé?

La consapevolezza di sé è un processo attraverso il quale si arriva a conoscere e capire meglio se stessi. Nel processo si guarda verso l'interno e prestare attenzione ai vostri pensieri, atteggiamenti e sentimenti su partner e relazioni. Si osserva anche le interazioni con il vostro partner (se ne avete uno, o in retrospettiva osservare te stesso in precedenti relazioni)

Mentre si osserva e presta attenzione si diventa consapevoli di ciò che ti ha fatto sabotare i vostri rapporti: i vostri bisogni e. paure, sistema di credenze e di fantasie, ognuno dei quali si potrebbe non essere stato a conoscenza di fino ad ora. Come si sviluppa consapevolezza di sé che si possa capire come tutte queste – e altri fattori – hanno preso il controllo sui vostri atteggiamenti, reazioni e comportamenti e vi ha spinto a danneggiare i rapporti (o rimanere senza uno)

Finché si DON &';. T sviluppare autocoscienza CONSERVARE danneggiare il vostro RAPPORTI

Finché non si è a conoscenza di questi fattori e dei modi in cui influenzano le interazioni con il vostro partner, si continua a reagire e di comportarsi nei vostri rapporti allo stesso modo si ha fino ad ora. Devi solo don &'; t conoscerci meglio e don &'; la t si rendono conto di come si spara in un piede più e più volte. Non essendo a conoscenza ti tiene a ripetere i vostri “ errori &"; . senza di te sapendo ciò che si fa male

PERCHE 'POTREBBE aver paura di sviluppare auto-AWARNENESS

Se si mantiene danneggiare i vostri rapporti (oi vostri tentativi di avere uno) e haven &'; t ancora preso le misure necessarie per prendere coscienza, potrebbe anche significare che si – come molti altri – hanno paura di sviluppare consapevolezza di sé. Perché è così? Che cosa si potrebbe avere paura di

1) Consciamente o inconsciamente si potrebbe avere paura di prendere in considerazione la possibilità che don &'; t conosci te stesso abbastanza bene. Essendo certo che sapete “ chi sei &"; ti fa sentire bene con te stesso. Pensando che forse don &'; t so voi stessi abbastanza bene potrebbe voi &'; re il tuo ego.

2) Si potrebbe essere paura di guardare verso l'interno e osservare se stessi. E 'possibile che avete letto i libri sui rapporti, frequentato laboratori, anche cercato qualche consulenza a breve termine. Ma, tutto sommato, a prendere coscienza di come si sabotare i vostri rapporti è spaventoso. E 'più facile credere avevi bisogno di imparare alcune abilità di comunicazione e di ascolto, piuttosto che riconoscere che qualcosa in te – le vostre esigenze, paure, aspettative, credenza sistema, fantasie e simili – esercitare un potere sopra i vostri atteggiamenti, reazioni e comportamenti e si guida a danneggiare i rapporti
.

3) Si potrebbe avere paura di sviluppare consapevolezza di sé a causa del fatto che ti manca il coraggio di guardare dentro (e scoprire cose su di te si preferisce non sapere), e inoltre manca il coraggio di avviare un cambiamento nella situazione. Pensi di “ sapete chi siete &"; e sei già “ usato per la situazione ci si trova &" ;; fare un cambiamento è un pensiero spaventoso. È don &'; t sa “ che si diventa &"; e quale situazione vi troverete in
Così si preferisce rimanere con “. il noto e familiare &"; (anche se si tratta di un insoddisfacente), piuttosto che avviare qualsiasi cambiamento

4) Si potrebbe temere che diventare consapevoli significa:. si smetterà di essere “ chi sei &"; e si trasformerà in una persona che non è spontaneo; uno che pensa e analizza tutto. “ Non si tratta di me &" ;, dici a te stesso, e" non si tratta di una persona che mi piacerebbe essere &";!
La verità è che se si sviluppa consapevolezza di sé non si diventa “ un'altra persona &" ;; non si diventa non-spontaneo. Sarà solo arrivare a conoscere e capire meglio se stessi, essendo così in grado di fermare auto-sabotaggio comportamenti, pensieri e gli atteggiamenti e diventare in grado di scegliere consapevolmente altro, di vitale importanza per coltivare una relazione di successo.

5) Si potrebbe essere paura che lo sviluppo di auto-consapevolezza è un processo che richiede un duro lavoro e molto tempo. È don &'; t hanno questa volta, vi dite, è necessario trovare un partner ora! Ma se si haven &'; t avuto successo a stabilire una relazione soddisfacente fino ad ora, a dispetto di aver fatto tutti i tentativi possibili, si potrebbe dire che il tempo che don &'; t sviluppare auto-consapevolezza e capire cosa ti ha fatto fallire fino ad ora si vuole mantenere sabotando un rapporto dopo l'altro. In breve, il tempo speso per lo sviluppo di auto-consapevolezza non è solo il tempo vale la pena spendere, ma potrebbe anche ridurre il vostro modo di trovare il rapporto che tanta voglia.

SUPERARE LA VOSTRA PAURA E SVILUPPO consapevolezza di sé è fondamentale per SVILUPPO DI UN RAPPORTO DI SUCCESSO

Il tempo di sviluppare la consapevolezza di sé è un investimento utile in te stesso. Essa vi aiuterà a realizzare cose di te che si haven &'; la t conosciuto fino ad ora, consentono di capire come avete sabotato i vostri rapporti (o mancanza di) fino ad oggi, come fermare questo ciclo da ricorrenti e ciò che è necessario cambiare per riuscire a sviluppare un legame soddisfacente Hotel  .;