L'ossitocina Istruzione sessione Corso # 1

La maggior parte di don &'; t vivere con uno scherzo della natura. La mia famiglia fa. Che sarebbe di me!
Negli ultimi anni la parola ossitocina è stato menzionato nella mia casa almeno una volta al giorno. Per lo meno si &'; s citato una volta ogni due giorni. L'altro giorno, Marley, il nostro sette anni stava dicendo il suo amico che dare a qualcuno un abbraccio aiuta a liberare la loro ossitocina e aiuta ad alleviare lo stress. Ha continuato dicendo che il suo papà, (io, il scherzo della natura) insegna un sacco di persone su ossitocina, ma ha bisogno a volte lui stesso così lui la abbraccia! Credo che l'amico credeva di aver annusato un po 'troppo della colla utilizzata nelle loro arti e mestieri
Il mio punto è che io e'! Ve studiato e insegnare ossitocina religiosamente da diversi anni. Io sono in comunicazione costante con molti dei GURU &'; s, e hanno creato un sito web dedicato ad esso esclusivamente. www.oxytocincentral.com Ma la maggior parte di voi avranno sentito parlare solo di ossitocina nel passaggio dalla televisione, o forse da me in un articolo o un webinar.
Fu quando un assistente sociale mi ha accusato di raccomandare OxyContin ai genitori! Spaventoso! . Che ho capito che non tutti erano in piedi sul pulpito ossitocina a destra accanto a me
Cosa &'; s la differenza tra ossitocina? (Cosa &'; m sostenendo) e Oxycontin
Oxycontin è un sedativo della stessa famiglia come la morfina, la codeina , e l'eroina. Potreste aver ricordato alcuni anni fa il giocatore di football Brett Farve diventato dipendente da esso. E &'; s utilizzata più comunemente come un potente antidolorifico. Mio padre è stato prescritto durante le sue fasi finali di leucemia. Tra gli effetti collaterali sono secchezza della bocca, stipsi, sonnolenza, allucinazioni, insufficienza renale e morte

Non è quello che sto parlando

sto parlando (leggere le mie labbra &hellip!; bene provare troppo) ossitocina. (pronunciato ossi-toe-sin) E &'; s indicato anche come il “ ormone dell'amore &" ;, “ l'ormone &" coccola ;, e alcuni si riferiscono ad essa come il “ ormone anti-stress &" ;. Gli unici studi I &';.? Ve leggere relative al ossitocina e la dipendenza sono quelli che indica che ha usi possibili per aiutare le persone a superare le dipendenze come l'eccesso di cibo e fumo

Qual è ossitocina

L'ossitocina, un peptide che funziona sia come un ormone e neurotrasmettitore, ha vaste influenze sulla trasformazione sociale ed emotivo di tutto il cervello e il corpo. Ossitocina è un peptide di nove amminoacidi che viene prodotto nell'ipotalamo e rilasciato nel sia il cervello e sangue. Funzionamento sia come neurotrasmettitore e ormone, l'ossitocina &'; s ruolo in tutto il corpo è molto diffusa. Incluso è l'ipotalamo, amigdala, ippocampo, tronco cerebrale, cuore, utero e le regioni del midollo spinale, che regola il sistema nervoso autonomo, in particolare il ramo parasimpatico (Neumann 2008). Ossitocina &'; s ruolo nelle funzioni riproduttive è ben nota. Il suo contributo per associare-bond formazione è stato studiato sistematicamente (Gimpl e Fahrenholz 2001).

Quando è stato scoperto?

Nel 1906, il ricercatore inglese Sir Henry Dale scoprì una sostanza nella ghiandola pituitaria che potrebbe accelerare il processo di nascita. Lo ha chiamato ossitocina dalle parole greche per “ veloce &"; e “ lavoro minorile &" ;. Più tardi, ha scoperto che anche promosso l'espulsione di latte materno. Ora sembra che l'ossitocina gioca un ruolo molto più grande di quanto precedentemente riconosciuto fisiologico, dal momento che in molte circostanze, ha la capacità di produrre gli effetti che noi associamo con lo stato di calma e di collegamento (Moberg 2003).

Chi possono beneficiare di ossitocina?
tutti! Tutti hanno bisogno di ossitocina. Ognuno &'; s corpo è stato progettato per il rilascio di ossitocina. Alcuni di noi hanno sperimentato lo stress e traumi al punto che il nostro corpo &'; s naturale capacità di creare ossitocina è esaurito. Quasi tutti quelli che conosco esperienze di stress ad un livello dove le cose che si aspettano di essere piacevole trasformano in esperienze stressanti, come lo shopping con i vostri figli, prendendo la vacanza in famiglia, vacanze con i suoceri, bagno tempo, di andare a dormire, l'incontro con il tuo insegnante s; bambino &'. Ho sentito di queste storie ogni giorno. La ragione per cui queste situazioni diventano stressanti è perché noi li sperimentiamo nel nostro corpo come una minaccia ad un certo livello e quindi la quantità di cortisolo rilasciato supera i nostri corpi di risposta ossitocina naturale. Se siete consapevoli sufficiente si può respirare attraverso queste esperienze, riconoscerli come semplicemente momenti di crescita, fare un passo indietro, e quindi affrontare la situazione di nuovo e più rilassato. Tuttavia, se siete come la maggior parte delle persone, si ottiene completamente coinvolti in questo momento, sopraffatto, stressato, aumenta l'ansia, e prima di sapere che cosa &'; s dovrebbe essere divertente, fa schifo! Eppure, solo aumentando la nostra produzione di ossitocina da solo un pelo, queste stesse esperienze possono diventare più tollerabile, e anche piacevole.

Alcuni di voi mamme con figlie potrebbe essere in grado di relazionarsi con questa storia da mia moglie:

“ Mi capita spesso di ridere su &'; capelli trauma &' ;. Se si dispone di una figlia di età compresa tra 3 e 12 tra voi probabilmente sapere che cosa sto parlando. Ho &'; capelli trauma &'; io stesso. Ricordo il grande settimanale hair-do di Domenica sera dopo lo stress di ottenere me nella vasca dopo le ore di libertà fine settimana, come abbiamo preparato per la prossima settimana di scuola. Poi mia madre mi sedeva tra le gambe con me sullo sgabello del piede e la sua sedia. Avrebbe pettinare i miei capelli lunghi da preparare per lo styling. Anche con condizionatore c'erano grovigli. Non mi era permesso di esprimere il dolore che ho vissuto, ma piuttosto è stato permesso di calpestare il mio piede come il mio sfogo. Mi è stato conosciuto come &'; thumper &'; nel corso di questi groomings settimanali. Come madre mi è stato deciso di eliminare e '; capelli trauma &'; per mia figlia, ma non aveva avuto molto successo. Ogni attacco di &'; capelli facendo &'; è stata accolta con resistenza, non la gioia, e sarebbe scoppiato nel suo pianto e il mio stress e la frustrazione crescente come vorrei cercare di essere gentile, ma, ovviamente, essendo senza successo. Vorrei fare minacce di lasciarla andare a scuola cercando un pasticcio caldo, e al suo interno potrebbe pensare gli stessi pensieri, come mia madre, e '; se potete &'; t Let me fix i capelli poi ci &'; ll appena tagliato il tutto &' ;. (lampeggia una foto di mia figlia calva nella mia mente). Ho trovato la cura per &'; capelli trauma &'; e il suo fattore di ossitocina. Quando io sono sempre pronto a fare la mia figlia &'; s capelli, prendo due spruzzi di spray nasale, DI entro 5 minuti mi sento un senso di calma e benessere entrare il mio corpo. Le mie spalle si rilassano, la mia mascella si rilassa, e mi accorgo che sto effettivamente respirando respiri pieno. Ora, quando si &'; s tempo per il bagno e capelli, giochiamo, visitiamo, prendiamo le pause, se necessario, invece di essere in lacrime e ha sottolineato lei parla di quello stile che vuole, e quando ci sono fatti che prende in realtà circa un'ora, ha è stanco e rilassato. Grazie DI !! &";

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