Meditazione guidata

"Rilassatevi
in questo momento.

Date fino cercando di rendere
questo momento
diverso di quello che è.

Basta chiudere gli occhi
e sentire con la sensazione
ciò che è qui.

Lasciatevi
di sentire esistenza accadendo
senza pensarci.

Non siamo qui per cambiare
nulla
o trascendere nulla.

Solo per sentirsi
vita stessa.

Per sperimentare ciò che è qui
al di là del pensiero.

Qualsiasi tentare di definirla
o descriverlo
o giudicarlo
vi separa da ciò che è qui.

Dare tutto in su.
Datevi completamente
a ciò che è qui.

Consenti pensieri sorgono
se si presentano,
consentono tutto ciò che sorge
a sorgere, Comprare e quindi immediatamente lasciarlo andare.

In modo che si non sono mai
holding qualche cosa.
modo che non siete mai
attaccato a nulla.

Lascia perdere Comprare e riposare in ciò che resta.

Let qualsiasi senso di voi
sciogliere in ciò che resta.

Relax in esso
e relax in esso
fino a quando non vi è nulla
lasciato per rilassarsi.

Fino a questo momento
apre
all'infinito

Benedizioni,

Kip "search  .;