Le chiavi di auto Mastery

Nel Tantra premessa essenziale è che siamo tutti già svegliati. E, veniamo in questo mondo per imparare il discernimento e di dominare i vari aspetti della vita.

Per quanto mi riguarda io so che ho scelto di padroneggiare questa vita in molti modi. Sapevo da un'età molto precoce che ero su un percorso di auto-padronanza spirituale. Che cosa questo significa per me era che la mia anima ha istituito tutte le esperienze in questa vita; la famiglia sono nato in e tutte le mie circostanze di vita che avrebbero fornito per me i catalizzatori che avevo bisogno di dominare me stesso.

Mastery ha molti elementi ad essa. Quando ho saputo della padronanza di sé, attraverso la lettura di Autobiografia di uno Yogi, ho pensato che era circa bilocazione (essere in due posti contemporaneamente), manifestando le cose dal nulla e che sono spesso chiamati 'i trucchi del mestiere. ' E 'vero che queste cose sono cose che alcuni maestri hanno fatto. Ma non sono in primo luogo quello che la padronanza di sé è tutto. Quello che ho imparato molto più tardi era che la vera maestria è di essere in grado di imparare le lezioni create per voi stessi e per padroneggiare loro. Si tratta di prendere piena responsabilità per tutto nella vostra vita, sia che consapevolmente creato o no. Questa assunzione di responsabilità è solo una questione di dire a te stesso, e" Io so quanto sia potente sono e so che con integrità completa, accetto che ho creato la realtà io vivo in &"; Ciò significa che, a prescindere da come voi o altri potrebbero giudicare che la realtà, si trattava di un prodotto dei vostri pensieri, le credenze, lignaggio ecc E sì, è creato.

Noi siamo qui, io credo, per imparare a creare e ricreare noi stessi di nuovo ogni momento

Mastery viene da imparare a padroneggiare un &';. s proprie tendenze per essere niente di meno che eravamo davvero pensati per essere, che è interi, completi, potenti co-creatori con l'altro. Quindi per me che tradotto in imparare a rimanere concentrato, coltivare la pace interiore, non importa ciò che stava accadendo nel mio mondo e nel mondo, e per mettere a terra me stesso in me stesso, (il comunque sempre presente isness di tutta l'esistenza), per calmare la mia Mente e corpo emozionale e imparare a rimanere centrato non dando modo per il &'; storia &'; di nulla. Per eliminare la storia che mi sono identificato con, quello che ho o non ho compiuto e che cosa significa, quello che la mia famiglia era e cosa che ha fatto a me, e di smettere di me giudicare per giudicare me stesso. Ho dovuto imparare a concentrarsi sul momento presente. Questo può sembrare facile, ma nella mia esperienza concentrarsi sul momento presente, o di essere consapevole, prende vero impegno e vigilanza. Ho dovuto imparare a padroneggiare i miei pensieri, la mia attenzione e il mio self-talk negativo e ogni tendenza a provare pena per la storia di me.

Se avete letto uno dei miei articoli su Tantra si sa che Tantra non è solo la sessualità, ma include un modo di vivere la vita pienamente, essendo presente momento per momento e imparare a diventare magistrale nel fare le scelte che sono in linea con il vostro bene più alto in qualsiasi momento. Ancora una volta, si tratta di imparare a discernere ciò che è vero per voi e ciò che vi servirà nel modo più alto. Quando si impara come fare questo si impara ad ascoltare l'anima del vostro cuore e di seguire senza dubbio ciò che la vostra natura intuitiva vi sta dicendo.

Sviluppare le vostre capacità intuitive è solo un'altra parte di diventare un maestro. Imparare a vivere di più dalla voce interiore di guida e di fiducia che quello che si sente, leggere, senso o sentire la tua anima ti dà la guida che hai chiesto.

I seguenti sono alcuni modi per sviluppare la padronanza di sé.

1. Imparare a “ sincronizzare &"; o allineare con la vita. Ciò significa, entrare in sintonia con la vita così come sta avvenendo per voi, piuttosto che resistere a ciò che sta accadendo. Rilassarsi, respirare, sorridere, e basta andare con il flusso. In armonia è di circa discernere quali atteggiamenti, scelte ed esperienze favoriranno o perpetuare il vostro rapporto armonico con la vita stessa. “ puoi &'; t ottiene dalla vita, ma è possibile ottenere in armonia con essa e".

2. Immergetevi nel momento, e notare come un momento diventa un altro e un altro e … … pratica quotidiana ciò che i buddisti chiamano consapevolezza. Diventa attenti a tutto ciò che è intorno a voi; rumori, i suoni, gli odori, e tutto ciò che stanno facendo, farlo con tutta la vostra attenzione.

3. Impegnarsi per l'armonia di ciò che si può diventare. Impegnarsi a diventare tutto ciò che si può.

4. Amare se stessi, tutti chi sei e tutto quello che hanno creato, senza giudizio.

5. Dire cose positive e edificanti a te stesso come, “ Buone cose scorrono a me, ricchezza, opportunità e relazioni &"; Fai quello che devi fare per cancellare le tue convinzioni inconsce negative in modo da poter vivere quello che dici che vuoi. (Provate Psych-K o EFT o Ottima per questo).

6. Circondati di persone affini. Mettiti in luoghi che si sentono bene a voi, ed elevare la vostra vibrazione globale. Diventa più in sintonia con le energie che don &'; t elevano voi e scelgono di non allinearsi con loro. Don &'; t guardare le notizie ogni giorno o leggere il giornale. Ricordate come un maestro di creare da che cosa state pensando e sentendo. Così allenarsi a alleggerire e notare la differenza.

Ecco alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a sentirsi più magistrale nella vostra vita. Sono stati presi dal Foro Kantipur.

1. Dormire meno. Questo è uno dei migliori investimenti che si può fare per rendere la vita più produttiva e gratificante. La maggior parte delle persone non hanno bisogno di più di 6 ore per mantenere un ottimo stato di salute. Prova alzarsi un'ora prima per 21 giorni e si svilupperà in un potente abitudine. Ricordare, è la qualità non la quantità di sonno che è importante. E proprio immaginare di avere un extra di 30 ore al mese da spendere per le cose che sono importanti per voi.

2. Mettere da parte un'ora al mattino per le questioni di sviluppo personale. Meditate, visualizzare la vostra giornata, leggere testi di ispirazione per dare il tono della vostra giornata, listento nastri motivazionali o leggere la grande letteratura. Prendete questo periodo tranquillo per vitalizzare e stimolare il vostro spirito per il giorno
produttivo avanti. Guarda il sorgere del sole una volta alla settimana o di stare con la natura. Partendo bene la giornata è una strategia potente per l'auto-rinnovamento e l'efficacia personale.

3. Non permettere che le cose che contano di più nella tua vita per essere in balia di attività che contano meno. Ogni giorno, prendere il tempo di porsi la domanda "è questo il miglior uso del mio tempo e di energia?" La gestione del tempo è la gestione della vita in modo custodire il vostro tempo con grande cura.

4. Utilizzare il metodo elastico per condizionare la tua mente a concentrarsi esclusivamente sugli elementi più positivi nella vostra vita. Posizionare un elastico attorno al polso. Ogni volta che un pensiero energia fiaccando negativo entra nella vostra mente, scattare l'elastico. Attraverso il potere di condizionamento, la vostra mente assocerà il dolore con il pensiero negativo e presto in possesso di una mentalità fortemente positivo.

5. Rispondi sempre al telefono con entusiasmo nella vostra voce e mostrare il proprio apprezzamento per il chiamante. Le buone maniere del telefono sono essenziali. Per trasmettere l'autorità sulla linea, alzarsi in piedi. Questo infondere ulteriormente la fiducia nella vostra voce.

6. Per tutto il giorno che tutti noi riceviamo ispirazione e ottime idee. Tenere un set di carte (la dimensione di biglietti da visita, disponibile presso i negozi fissi) nel vostro portafoglio con una matita per annotare queste intuizioni. Quando arrivi a casa, mettere le idee in un posto centrale, come ad esempio un blocco note bobina, e rivederli di tanto in tanto. Come notato da Oliver Wendell Holmes: "La mente dell'uomo, una volta che si estendeva da una nuova idea, mai riacquista le sue dimensioni originali."

7. Mettere da parte ogni Domenica sera per voi stessi e di essere fortemente disciplinato con questa abitudine. Utilizzare questo periodo per pianificare la tua settimana, visualizzare i vostri incontri e ciò che si vuole raggiungere, per leggere i nuovi materiali e libri d'ispirazione, per ascoltare la musica soft e rilassante per rilassarsi. Questa abitudine servirà come ancoraggio per tenervi concentrati, motivati ​​ed efficace per tutta la prossima settimana.

8. Ricordate sempre il principio fondamentale che la qualità della tua vita è la comunicazione di qualità. Questo significa che il modo di comunicare con gli altri e, soprattutto, il modo di comunicare con voi stessi. Che cosa ci si concentra su è quello che si ottiene. Se si guarda per il positivo questo è quello che si ottiene. Si tratta di una legge fondamentale della natura.

9. Rimanere apposta, non sul risultato. In altre parole, fare il compito, perché è quello che ti piace fare o perché vi aiuterà qualcuno o è un esercizio prezioso. Non farlo per i soldi o il riconoscimento. Coloro che verrà naturalmente. Questo è il modo del mondo.

10. Ridere per cinque minuti nello specchio ogni mattina. Steve Martin fa. Risate attiva molte sostanze chimiche benefiche all'interno del corpo che ci pongono in uno stato molto gioiosa. Risate restituisce anche il corpo ad uno stato di equilibrio. Terapia della risata è stato regolarmente utilizzato per curare le persone con vari disturbi ed è un meraviglioso tonico per i mali della vita. Mentre la media di 4 anni, ride 500 volte al giorno, l'adulto medio ha la fortuna di ridere 15 volte al giorno. Rivitalizzare l'abitudine di risate. Esso metterà molto più viva nella vostra vita Hotel  .;