Come conquistare sentimento criticato

Il modo per vincere i sentimenti negativi associati a essere criticato è basato sulla vostra interpretazione degli eventi. Si prendono le cose che qualcuno dice di te negativamente come se vi viene criticato, quindi ottenere depresso, arrabbiato o di cattivo umore. Questo è di per sé molto centrato, tutti orientati verso pensando e la visualizzazione come se quella persona sta parlando solo a te e su di te

Invece di che, se si può vedere la realtà sottostante di persone &';. S commenti, che essi sono in realtà non del tutto o che ti dice quello che pensano di voi, piuttosto che stanno dicendo chi sono. Se una persona è scontroso e scortese con te o chiunque altro, allora si sta dicendo che egli è una persona scontroso e maleducato. Egli non ti dice che tu sei cattivo o stupido o qualsiasi altra cosa le parole che usa può sembrare a significare, che ti sta dicendo che lui è una persona scontroso.

Se qualcuno è estremamente affettuoso, gentile e generosa, che non stanno facendo nulla per voi come alla fine tutti per le loro azioni. Che può essere una grande parte di perché fanno quello che fanno, ma in realtà vi dicono chi sono, sono una persona gentile premuroso.

In tutte le interazioni con le persone che si può sentire criticati o sentire che le persone stanno pensando male di voi, provate a percepirli come non parlare di te, ma ti dice chi sono. Come ti dicono chi sono, allora si vede che il commento non ha nulla a che fare con voi e, pertanto, non sarà possibile ottenere depresso, negativo, ferito, insultato o si sente criticato perché è solo il tuo ego pensando che è su di te, quando in Infatti non è su di te, è su di loro, l'oratore.

Naturalmente, si deve anche pensare a questo in relazione a voi dire alla gente chi sei. Quando si interagisce con qualcuno, si sta dicendo loro chi sei, qual è lo stato del tuo personaggio, ciò che è nel vostro cuore e nella mente. Essi, o voi, non possono sapere che consapevolmente, ma è sicuramente accadendo nella mente subconscia, formando un parere della persona.

Quando si è maleducato e offensivo per qualcuno, si sta dicendo loro che siete potenzialmente brutto, rozzo e privo di tatto e non degno di avvicinarsi a. Il vero problema è che tutti intorno a te si sta formando un parere in base alle vostre azioni, non solo la persona con cui stai parlando. Quando si guarda in questo modo abbastanza a lungo con abbastanza osservazione, vi accorgerete che non si ottiene insultati e diventerai una persona di gran lunga migliore te stesso, perché prima di parlare con durezza, vi ricorderete che ognuno sta sentendo gli dici chi sei .

E 'la persona che si sta mostrando a voi stessi di essere la stessa persona che si desidera la gente
sapere voi come?

Che cosa succede se siete al primo appuntamento, e si è sconvolto dal cameriere per qualche motivo, o forse il cibo non è buono, che non ha nulla a che fare con il cameriere a tutti, e urlare al Cameriere. Che può solo mostrare la data che ti manca la tolleranza, sono maleducati, sconsiderati e hanno un grande ego. Si può sentire completamente giustificata e innocente, pensando che questo non ha nulla a che fare con voi e che si sono gong a &'; dargli una lezione &'; ma in realtà, è l'espressione di chi siete.

Se siete abbastanza forte da mettere in imbarazzo la data, che dice anche siete sconsiderati di altre persone e manca la consapevolezza che ci sono molte altre persone indirettamente effettato. Tu sei fondamentalmente una persona molto egocentrica ed egoista. Non è la prima impressione migliore.

Anche se il pensiero di come la vostra data sarà vedere voi è sufficiente per impedire di parlare la vostra mente, al momento, che tenere te indietro per qualsiasi motivo, aiuterà il tuo sviluppare una maggiore consapevolezza della vostra mente e uno stato di calma accettazione, comprensione e compassione. Si otterrà una maggiore autocontrollo e il controllo di sé è utile in molti modi.

Il mondo non gira intorno a te, le cose accadono tutto il tempo per molte ragioni diverse dalla ovvia apparente. Imparare a vedere sotto la superficie, trovare la causa della manifestazione, e anche se non si riesce a trovare la causa, almeno sapere che c'è uno, che è raramente quello che pensi.

Quando si può vedere voi stessi in questa luce, si vedrà automaticamente altre persone nello stesso modo, che le loro espressioni negative non riguardano affatto. Questa è la bellezza di questo esercizio, a migliorare la qualità del vostro personaggio, allo stesso tempo eliminando le esperienze che abbassano la tua autostima e ti fanno timorosi Hotel  .;