Come fare scelte dal vostro sé autentico

Nel mio campo, sono spesso posto la domanda, e" Come posso imparare a dire “ no &"; a volte &"; Credo che il modo migliore per rispondere a questa domanda è quello di arrivare al nocciolo della questione, che credo sia chiedere invece, “ Sono io questa scelta sulla base di approvazione, o dal mio sé autentico &";

Mi spiego.

Ad un certo punto nel tempo, tutti noi abbiamo avuto l'esperienza di essere posta una domanda, data la richiesta, sentita in qualche modo sotto pressione a fare qualcosa che in fondo, dobbiamo solo didn &'; t sentirsi bene. Eppure, dicevamo “ sì &"; comunque. Subito dopo, un senso di rimorso è venuto su di noi, ci siamo sentiti come avremmo potuto dire di no, avremmo dovuto dire di no, o almeno avremmo dovuto dire “ I &'; ll pensarci &" ;. Forse abbiamo anche avremmo detto di no, se solo noi eravamo preparati e non colti di sorpresa.

La verità è che, spesso cadiamo in una abitudine di fare ciò che gli altri ci chiedono senza fermarsi a pensare a ciò che questa scelta richiederà di noi e ci muoviamo in pilota automatico, perché riteniamo che &'; s che cosa dovremmo facciamo, anche quando don &'; t vogliamo. Ma ancor di più, abbiamo scelto sulla base di un senso di approvazione, invece di autenticità. In poche parole, se si e' re attraversando un periodo difficile dire di no, è perché noi &'; re più preoccupati per ciò che gli altri pensano di noi, contro il modo in cui pensiamo di noi stessi, o, it &'; s più importante che ti piaccio e approviamo me, che per me essere fedele a chi sono e faccio quello che &'; s giusto per me. Ora don &'; t fraintendetemi, ci sono momenti per fare cose che forse don &'; t vogliono fare, ma quando diventa un'abitudine che ci lascia sensazione di stanchezza, sgocciolate, sopraffatti, e fa male la nostra fiducia perché abbiamo appena can &'; t dire di no, allora &'; tempo s per fermarsi e fare il punto su quanto stiamo facendo le nostre scelte, in modo che possiamo scegliere di nuovo, e questa volta, sceglie deliberatamente

Vorrei condividere con voi ciò che ci accade. energeticamente e vibrazionalmente in queste circostanze. In primo luogo, ogni volta che facciamo una scelta basata su approvazione, stiamo cercando fuori di noi stessi per stare bene. La sfida con questo modo di pensare è che non appena permettiamo altri decidano per noi, noi consegniamo la responsabilità delle nostre scelte per l'altra persona o le persone, quindi dare via il nostro potere. Una delle chiavi fondamentali nel lavoro con la legge di attrazione, e il nostro sviluppo personale a qualsiasi livello, è quello di assumersi la responsabilità del 100% di noi stessi, la nostra vita, le nostre azioni, reazioni, le scelte, le convinzioni e le decisioni. Ricordate, siamo sempre insegnare agli altri come trattare noi il modo in cui trattiamo noi stessi. Quindi, se ci lasciamo convincere a qualcosa, o siamo solo in grado di dire di no, dobbiamo cominciare riconoscendo che questo è ancora la nostra decisione e la nostra scelta. Il nostro potere personale comincia ad essere ripristinato quando riconosciamo che nessun altro può fare le nostre scelte per noi

Se scegliamo di dire “. &Rdquo sì; ma poi sentire la nostra goccia vibrazione nelle energie inferiori come il senso di colpa, la paura o l'impotenza, allora noi sappiamo subito, in base alle nostre emozioni o sentimenti riguardo la scelta, che siamo andati contro il nostro sé autentico. Abbiamo poi cominciamo a vibrazione che l'emozione più basso verso l'universo, a sua volta risposto a da essere soddisfatte con la stessa vibrazione. Le stesse situazioni poi iniziare a continuare a presentarsi, ancora, e ancora, e ancora. Poi comincia a sentire come se indossiamo un cartello che dice, e" Basta chiedere a me, posso di &'; t dire di no &"!; e siamo incontrati con più frustrazione.

Che cosa possiamo fare per cambiare questa abitudine, e come possiamo imparare a scegliere in modo diverso? Iniziamo il check-in con noi stessi per primi, prima di impegnarsi a nulla e vedere come possiamo “ feel &"; sulla richiesta. Se sappiamo che stiamo scegliendo di farlo fuori di approvazione e doesn &'; t sentire bene, allora stiamo abbassando consapevolmente la nostra vibrazione. Se diciamo, “ fammi pensarci &" ;, noi &'; ve poi dato a noi stessi il tempo di fermarsi, e pensare a ciò che realmente vogliamo fare, e quindi rispondere in modo appropriato. O in ultima analisi, dobbiamo solo rispondiamo con la verità su come noi &'; re sensazione venendo da noi stessi autentici. In questo caso, abbiamo scelto deliberatamente la più alta vibrazione. Scelta in base a sé autentico, su quello che si sente buono, giusto e sano per noi, solleva la nostra vibrazione che a sua volta, si è incontrato con più dello stesso vibrazioni. Questa è la legge di attrazione al lavoro.

Al fine di utilizzare la potenza di autenticità in cui si riferisce direttamente alla vostra vita per migliorare i vostri rapporti, aumentare la vostra realizzazione, e responsabilizzare te stesso, qui ci sono cinque principi chiave come ispirazione da Mike Robbins, best-seller autore di essere se stessi, tutti gli altri sono già prese:

1. Conosci te stesso. Decidete qui e ora che si impegnano a vostra crescita personale. Vai in un viaggio alla scoperta di capire chi siete veramente. Permettere ad altri di sostenere voi su questa strada con la richiesta di un feedback onesto, sostegno e orientamento.

2. Trasforma la tua paura. La paura ha le sue funzioni, e non c'è niente di sbagliato con sensazione di paura fino a quando non soffermarsi lì. Il problema più grande è la resistenza e negazione della paura. Quando si prende la responsabilità% 100 per se stessi, quando si ammette, proprio, sentire ed esprimere la paura, vi permettete la capacità di muoversi attraverso di essa, trasformarlo, e integrare il suo potere in modo positivo. Di fronte a testa la paura su un passo coraggioso e stimolante.

3. Esprimiti. Si può prendere un po 'di pratica, ma imparare ad esprimere la tua verità con coraggio. Affrontare i conflitti, non appena si presentano, esprimendo pienamente le vostre emozioni. Essere sincero, e permettete a voi stessi di essere vulnerabile di cosa ne pensi e come ti senti. Se si percepisce questo come un segno esteriore di debolezza, capire che in realtà, il tuo esprimerti completamente permette di accedere a vera libertà e il potere.

4. Be Bold - in diretta, parlare, e di agire con coraggio, passione e verità. Vivi la tua vita pienamente andando per quello che volete nel vostro lavoro e nella vostra vita. Quando cadi giù, rialzarsi, tutte le volte che sarà necessario, basta tenere rialzarsi.

5. Festeggiate Who You Are. Ricordati che sei un prolungamento della fonte divina di tutto ciò che è. Apprezzare e onorare la persona che sono, le cose che si fanno, ei doni che si devono condividere. Celebrare te stesso non si tratta di Ego, non si tratta di essere arroganti. Invece, è una consapevolezza del proprio potere ed è la chiave per la vostra fiducia in se stessi, la realizzazione e l'autenticità

Essere il tuo autentico sé non è per i deboli di cuore, ma una volta che &';. Re disposto a veramente coinvolgere e fare il lavoro per diventare più reale – la tua vita, il tuo lavoro, e le vostre relazioni sarà più emozionante, significativo e gratificante

E ricorda, ogni volta che si pensa che &';. s duro per essere autentica, basta ricordare quanto più difficile non è di essere, perché essendo autentico è un posto incredibilmente potente per essere Hotel  .;