Perché prestando attenzione ai sogni è così importante

&'; s interessante per rendersi conto che spendiamo circa 6-8 ore della nostra vita quotidiana dormire. Quando si aggiunge che fino nel corso della vita, che &'; s quasi un terzo della nostra vita! Insieme con tutti i benefici che dormono offerte tra cui ringiovanire il corpo, mente e spirito, c'è un altro vantaggio che a volte don &'; t riconoscono, e che sta sognando. Tuttavia, la maggior parte delle persone don &'; t prestare molta attenzione ai loro sogni, perché don &'; la t li capiscono. Essi mostrano situazioni apparentemente casuali con stranezze che difficilmente potremmo pensare per conto nostro, anche se abbiamo provato. Il motivo per cui don &'; t capire i nostri sogni in genere è perché si rivolgono a noi in forma simbolica, vengono come visite nella nostra lingua originale, e che è il linguaggio del simbolismo, storia e metafora. Se si comincia a guardare i sogni simbolicamente, ci rendiamo conto che non sono così confuso, dopo tutto.

La verità è che i sogni vengono da noi ogni notte per aiutarci a lavorare le questioni dal giorno, darci indicazioni e per aiutare a guarire noi su livelli più profondi, più spirituale. Come si continua a pagare di più e più attenzione ai vostri sogni, tanto più essi rivelano con voi circa la vostra psiche, stati d'animo, sistemi di credenze e come ti senti veramente le cose. Inoltre, i sogni diventano per informarci sul nostro fisico, mentale, emozionale e spirituale benessere. Lavorare con la Legge di Attrazione, sogni ci permettono la capacità di muoversi in una più profonda, la sensazione di stato. E, come sappiamo, è che il sistema di guida emozionale che ci aiuta a renderci conto se ci stiamo muovendo a monte, o andare con il flusso della nostra vita.

Se si ha un interesse a lavorare con i tuoi sogni, una delle cose più importanti richieste di voi è il vostro impegno per il processo. Farete un investimento in te stesso, in modo da essere pronti a trovare un po 'di tempo in più in ogni giorno da dedicare alla vostra vita da sogno. A iniziare con il lavoro da sogno, è molto importante mantenere una mente aperta, e di essere paziente con te stesso. A volte ci vuole un po 'per allenarsi a ricordare i sogni, ma che non è sempre il caso. Per iniziare a ricordare i vostri sogni, o semplicemente per avere una migliore richiamo dei loro, seguenti sono alcuni suggerimenti che possono essere utili:

• Per permettere a noi stessi la gioia di prestare attenzione ai nostri sogni, abbiamo bisogno di spostare prima la nostra percezione di sogni. Creare un senso di avventura dentro di voi, come se ci stiamo imbarcando in un nuovo viaggio, ed essere disposti a vedere parti sconosciute di voi stessi.

• Scegli uno speciale diario dei sogni e la penna che verrà utilizzato solo per lo scopo di scrivere i vostri sogni. Questo tipo di intenzione pone le basi per i vostri sogni da ricordare in quanto sono oggetto di particolare cura e attenzione. E troverete che la maggiore attenzione per dare a loro, il più delle volte essi saranno ricordati

• Mantenete il vostro sogno diario aperto con la penna nelle vicinanze e una luce del flash dal vostro letto. Ciò manterrà la vostra mente inconscia e conscia ha ricordato che si vuole ricordare i vostri sogni. Come si addormenta ogni sera, creare intenzione ripetere a te stesso che si ricorderà i vostri sogni al mattino. Ripetere questo un paio di volte, in quanto affonderà nel tuo subconscio e lavorare con voi per ricordare i sogni

• Misure di base di salute può aiutare a ricordare i vostri sogni. E 'importante seguire una dieta equilibrata, ricca di vitamine e sostanze nutritive per aiutare a mantenere consapevole e forte sul nuovo viaggio da sogno.

Una volta che si avvia a ricordare i vostri sogni, il modo in cui li si registra è anche molto importante.

1. Ogni sera, scrivere la data nella parte superiore della pagina del diario dei sogni, poi scrivere un paio di cose sulla tua giornata. Questi sono chiamati “ Day Notes &" ;. Esso doesn &'; t deve essere dettagliato, basta scrivere qualsiasi dei punti salienti. Questo aiuta quando si lavora sul sogno per vedere se esiste una correlazione tra la vostra vita di veglia e le vostre messaggi di sogno. Inoltre, è anche possibile scrivere poche righe su un problema che si desidera vostri sogni per aiutarvi a capire meglio e risolvere.

2. Durante la scrittura del sogno, scriverlo al presente, non al passato. E 'molto utile nel mostrare come si sente davvero le cose, e ci aiuta a vedere il sogno stesso in modo più chiaro.

3. Descrivere eventuali sentimenti o emozioni hai provato nel sogno. Rendere il sogno una vera e propria spiegazione di come ti sei sentito in esso. Se avevi paura, ma sentiva una forte forza interiore, scrivere in questo modo. Se tu fossi felice, ma apprensivo, affermare che. I sentimenti sono molto importanti.

4. Scrivere i dettagli del sogno nel miglior modo possibile. Forse si vede un animale che è davvero unico e diverso. Scrivete ciò che rende l'immagine differenti, compresi i colori, gli odori, i suoni o qualsiasi altra cosa viene in mente. Incorporare tutti i sensi nella tua descrizione. Includere il paesaggio in cui il sogno si svolge; era il deserto o il mare, una città o di un parco, la tua infanzia casa o in un ufficio.

Sono sicuro che una volta che si avvia dando particolare attenzione ai vostri sogni, troverete loro di essere più perspicace e una forza guida nella vostra vita quotidiana

I migliori auguri per il suo nuovo viaggio interiore, e la buona sogni Hotel  .!;