Attenzione! Leggendo questo potrebbe cambiare la tua vita: Meditazione parte 2

Questo è il mio secondo articolo sulla meditazione. Vorrei parlare un po 'il neuroscienze dietro stati alterati di coscienza come la meditazione, il rilassamento e ipnosi. Vorrei anche farvi conoscere un non così vecchio, ma metodo di produzione di questi stati meditativi profondi rapidamente e facilmente ancora relativamente nuovo e unico.

che sto per introdurre e spiegare la tecnologia relativamente nuova di battiti binaurali. Questa tecnologia è fantastico e può portare tutti i benefici che altrimenti si prende più di 30 anni per acquisire! È necessario essere consapevoli di come funziona questa tecnologia, e dei suoi potenziali benefici.

La scoperta della tecnologia binaurale è principalmente accreditato al Dr. Gerald Oster. Tuttavia, battiti binaurali sono stati infatti prima scoperto intorno 1839 dal Professore Associato Heinrich Wilhelm Dove, presso l'Università di Berlino. Dove accidentalmente scoperto che quando due note simili, che sono solo leggermente spostato in frequenza, vengono fornite separatamente per l'orecchio destro e sinistro causano una pulsazione o battere effetto tipo all'interno del cervello. E 'stato molto più tardi, nel 1973, quando Oster ha pubblicato un articolo intitolato "Beats uditivo nel cervello", che il loro uso nella ricerca psicologica e neurologica è stato scoperto.

Queste battute sono infatti diverse frequenze specifiche date al sinistra e orecchio destro separatamente. Essi sono progettati per alterare l'attività cerebrale di chi ascolta e lo fanno in modo estremamente efficace. Il suono prodotto utilizzando battiti binaurali può mandare nessuno in stati meditativi profondi nel giro di pochi minuti. Questi stati includono Alpha (luce trance), Theta (profonda trance) e Delta (sonno senza sogni). Si limita a mettere su alcune cuffie, sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda, chiudi gli occhi e di consentire i suoni per fare il loro lavoro. Non hanno nemmeno bisogno di provare molto difficile rilassarsi.

EEG (elettroencefalogramma) macchine sono state utilizzate in passato per monitorare l'attività cerebrale di meditatori per tutta la vita. Questi esperti di meditazione hanno mostrato alfa, theta e delta modelli di onde cerebrali, anche quando si è in uno stato meditativo di auto-indotta. Attraverso le registrazioni battito binaurale è possibile creare tali stati facilmente.

L'alfa modelli di onde cerebrali sono evidenti durante uno stato di rilassamento. Quando sperimentiamo questo stato, che facciamo costantemente durante il giorno, siamo estremamente sensibili alla suggestione. Questo è lo stato che si entra in durante l'ipnosi. Theta onde cerebrali consentono l'assorbimento di enormi quantità di informazioni, mentre le onde cerebrali delta sono più evidenti quando si entra in uno stato di sonno profondo e senza sogni. E 'lo stato del delta che è lo scopo principale di tali pratiche come la meditazione trascendentale. Anche se per alcuni, entrare nello stato delta mentre ancora pienamente cosciente può essere molto rilassante, per molti non è, come è durante tale attività cerebrale che si verifica cambiamento interno.

Lo stato della meditazione trascendentale è noto per essere di grande beneficio. Può stimolare la creazione di alcune sostanze chimiche necessari per il corpo, e ridurre le cose come la pressione sanguigna Si dice anche di rallentare e invertire gli effetti del processo di invecchiamento, anche se non c'è un sacco di ricerca per sostenere che in questa fase. Così i vantaggi di entrare in uno stato meditativo profondo sono evidenti, come lo sono i vantaggi dell'utilizzo di battiti binaurali per farlo.

Gli scienziati sanno da tempo che quando i modelli cerebrali cambiano possono influenzare il corpo. Le reazioni chimiche avvengono come risultato diretto di questi mutevoli modelli di onde cerebrali. Tali reazioni nella chimica del corpo di solito producono cambiamenti positivi in ​​tutto l'intero sistema fisico. In sostanza, battiti binaurali sembrano avere gli stessi benefici e l'impatto della meditazione molto profonda. È stato dimostrato che questa tecnologia produce esattamente le stesse onde cerebrali come quelle prodotte da meditazione profonda. Per le persone normali come voi ed io questa è una grande notizia.

Normalmente ci vuole un impegno di lunga vita per imparare la meditazione trascendentale. I praticanti di tali pratiche meditative profondo dedicano molte ore ogni giorno per perfezionare questa tecnica. Infatti inserendo anche gli stati di luce di trance può richiedere anni per imparare e perfetto. Ora è possibile ottenere questi stessi stati in pochi minuti.

Il mercato battito binaurale è pieno di produttori che offrono alcuni grandi titoli. E 'anche possibile creare il proprio, con il software appropriato. Purtroppo, e qui sta il pericolo, è necessario un vasta conoscenza dei modelli di onde cerebrali, e loro effetti sulla mente e sul corpo, al fine di creare i toni portanti corretti e battere frequenze. Ci sono numerosi messaggi nei forum che dichiarano l'uso improprio della tecnologia battito binaurale ha creato negativi e anche effetti dannosi in alcune persone. È per questo che non consiglierei di creare le tue registrazioni binaurali. Allo stesso modo, si dovrebbe essere molto attenti a dove si ottiene le registrazioni. Cercate professionisti, persone qualificate che sanno quello che stanno facendo in modo che si sappia che si stanno ottenendo un prodotto di qualità.

Io stesso, non hanno avuto effetti pericolosi utilizzando dei battiti binaurali. Tuttavia, se si sta utilizzando battiti binaurali per scopi di sviluppo personale, il loro uso può essere scomodo. Tutte le mie esperienze sono state estremamente positive, anche se non sempre piacevole. Come ho progredito attraverso l'utilizzo del programma che sto per raccontarvi, un po 'di tensione e angoscia è stato comprato. E 'stato sgradevole, a volte. Per fortuna, avevo comprato il mio programma da una grande azienda con un team di supporto fantastico che mi ha aiutato a guidare l'utente attraverso quei momenti difficili.

L'Istituto di Ricerca Centerpointe, e la soluzione Holosync che produce, sono la creazione di Bill Harris . Ha creato Holosync nel 1989, è addestrato in ipnosi, oltre ad essere un istruttore qualificato di PNL (Programmazione Neuro Linguistica). Ha studiato psicologia contemporanea, fisica quantistica, l'evoluzione dei sistemi non lineari e gli effetti di una vasta gamma di neuro-tecnologie sul comportamento umano cambiamento, l'evoluzione e la guarigione. Holosync è stata sancita anche da alcuni Scarpe sviluppo personale come James Arthur Ray e Jack Canfield (minestra di pollo per l'anima dell'autore) sia di chi è apparso nel film "The Secret".

Una volta iscritto al programma , non si è da soli. Questo è un sistema intero pacchetto. Bill e il suo team offrono un sistema di supporto completo, dal follow up e-mail, suggerimenti e consigli, di telefonare e-mail di sostegno. Si può anche trovare alcuni dei partecipanti (di cui ci sono più di 300.000 !!) che parlano delle loro esperienze e la condivisione di consigli sui forum di tutto il Internet.

L'aspetto negativo di questo programma è che è necessario ascoltare tutti i giorni per ottenere i massimi benefici. E 'disponibile anche in fasi, come un corso. Tuttavia, Bill sostiene che non c'è bisogno di continuare ad usarlo e può fermare dopo ogni fase del corso è completo, mentre in modo permanente mantenendo tutte le modifiche apportate. Ovviamente si può proseguire e approfondire il programma, se lo si desidera. La soluzione Holosync fa creare stati profondi, proprio come la meditazione e lo fa rimuovere traumi emotivi che sono nascoste nel profondo della mente subconscia. Per riassumere - Holosync fa esattamente quello che dice di fare se si seguono le istruzioni

Per ulteriori informazioni su questo e altri argomenti relativi allo sviluppo personale si prega di visitare www.mindstorming.com.au/blog
..