Questo respiro è Priceless trasformazione personale

Pensate a ogni respiro.

In ogni momento, a patto che stiamo vivendo, siamo nella condizione di una espirazione o inalazione; respirazione naturale avviene senza bastoni, punti di sutura o catture.

Ora pensate per un attimo il punto di movimento tra le due fasi del respiro, il punto dopo aver terminato di inalazione e inizia a espirare, o il punto in cui si è finito espirando e cominciare a respirare.

Immaginate che il respiro si erano visibili, e che si poteva vedere come turbinii come viene portato nei polmoni. Vedete come quell'attività non cessa mai?

Continua a turbinare dall'azione del l'inspirazione, anche in quanto è spinto delicatamente, sfornando come una nuvola bianca.

E 'bene per visualizzare il respiro in questo modo, per approfondire la nostra comprensione che, anche qualcosa di più normale respiro contiene non finisce mai complexity-- per rendersi conto, infatti, che non ci sono limiti di energia nell'universo.

La respirazione, anche se sembra accadere da sola, è una Action-- muscoloso vi è un meccanismo per questo che si verificano. In questo modo è vero che la respirazione richiede sforzo, così come lo sviluppo personale e lo sforzo di crescita prendere.

La crescita personale è naturale, gratificante e semplice come è quello di fare respiri sani.

Questa metafora può applicarsi alla crescita personale in ogni aspetto. Provate a immaginare la vita senza respiro. Vai avanti, provare. Non solo non è possibile, da un certo punto di vista ci si sente molto a disagio! In realtà, vi è un mortale, sensazione soffocante associata a non respira.

Ricordate come non equiparato respirazione con non cresce? Riconnettersi con questa sensazione di soffocamento e associarlo a passare attraverso la vita senza crescere.

Il motivo alcuni di noi passano attraverso la vita senza l'applicazione consapevole continuo di scelta a crescere di solito è perché ci sentiamo relativamente confortevole con la situazione così com'è. Stranamente, possiamo trovare noi stessi che lottano per sentirsi a proprio agio con le situazioni che sono molto dolorose. Infatti, se ci sarebbe solo vedere le cose da una prospettiva più elevata, saremmo costretti a riconoscere il dolore per quello che è.

La mia analogia per vivere una vita ossessionata con il comfort (consapevolmente o meno) è come cercare di vivere senza respirare. Vivere comodamente, cercando di aggrapparsi a piaceri passivi che vanno e vengono, è come cercare di trattenere il respiro e vivere in uno stato di sospensione.

Se l'aria che si &'; re di partecipazione è il risultato di un respiro profondo o se avete iniziato trattenere il respiro dopo il processo di esalazione, ci &'; s sempre un posto migliore per andare (come continuare a respirare e quindi di continuare a abitare).

trattenere il respiro vinto &'; t arrivare lì. Aggrappati a un momento di piacere rilassato vinto &'; t farlo rimanere. Questo significa che non c'è spazio per il relax o per piacere nella vita? Ovviamente no. A volte R & R è la migliore medicina per una persona impegnata a crescere attraverso l'attività.

Il piacere del relax diventa occasione per crescere in aree che sono spesso poco sviluppati nella nostra società. Lasciar andare di consapevolezza per diventare attaccato alle comodità transitori della vita è un affare schifoso. Nessuno ha alcuna garanzia che le loro comodità durerà a lungo, e anche se lo fanno, tutti alla fine passare per noi.

Ma quando si cresce il nostro carattere, sviluppiamo anche il nostro cuore e quindi la nostra capacità di creare valore in innumerevoli modi. Valore, una volta creato, prosegue ben oltre i confini percepiti.

E 'doesn &'; t prendere tempo per trovare esempi di azioni che sono state prese da persone che sono morta da tempo che continuano ad influenzare potentemente noi oggi. Proprio come questo è vero, ci sono anche azioni che non portano con sé la firma di chi fa che continuano comunque ad oggi per aggiungere valore.

Per quanto riguarda il valore, vorrei porle una domanda. Ogni volta che qualcuno fa qualcosa di buono per te, ti senti come se fare qualcosa di buono in cambio? Certo che sì. Così ogni volta che ti senti annoiato o ansiosi, ravvivare la vostra assicurazione a potenziali impatti di sviluppo personale in ogni zona. Non si sa mai chi si può diventare un modello per

E 'certo che il mondo esiste come fa oggi, perché molte persone sono intervenute per trasformarsi – siamo tutti inesorabilmente legati, e molto più simili di quanto siamo diversi.

Che cosa possiamo fare per migliorare noi stessi impatti quelli veniamo in contatto con in modi ben oltre ciò che potremmo mai sapere.

Assurance nella nostra interconnessione sia allevia auto-preoccupazione e pone l'accento dietro la nostra responsabilità individuale.

Ricordando questa certezza profonda è semplice come prendere respiri consapevoli Hotel  .;