Quale sarà il suo atto successivo della Creazione Be?

Vi piace fare le risoluzioni di cambiamento, all'inizio di una nuova stagione, un nuovo anno di calendario o alla fine di un compleanno? Questi passaggi energetici spesso si sentono come grandi opportunità per tracciare una linea di demarcazione, per segnare un senso di andare avanti, di cambiamento e di rinnovamento.

Ma spesso questi "deliberazioni" possono avere un modo di ritorno di fiamma. Anche se sono di solito di cambiare se stessi per il meglio, che non è mai una cattiva idea, in teoria, possono oh così facilmente si trasformano in mine di auto-sabotaggio. Invece, Let &';. S meditare su come contribuire ad atti di creazione in ogni parte della vostra vita, e come aumentare il vostro apprezzamento di te stesso come forza continuamente creativa può portare voi verso il cambiamento che cercate

Come fare alimentare il vostro creativo Sé?

Sei anche consapevoli di voi stessi come un creatore, un essere che si esprime e si nutre la sua anima attraverso atti creativi? Come si fa a giocare ed esprimere questo su base regolare?

Non ci può essere un sacco di bagagli attaccato alla creatività. Tendiamo a pensare che è solo il regno di “ veri artisti, &"; e che &'; s non come definiamo noi stessi. Sembra essenziale disporre di una specifica forma e pratica creativa, e affinare quella forma in uno stato di perfezione.

Ma può essere semplice come disporre i vasi e lattine su scaffale dispensa per dimensione e colore, essendo ispirato a aggiungere una spolverata di noci in una pentola di saut é ndr verdure per qualche sapore in più e crunch, o l'aggiunta di alcuni adesivi per la busta di una carta che &';. re mettere nella posta, sapendo che renderanno il sorriso destinatario

Azione creativo è insito nel nostro stesso essere

Che ne siamo consapevoli o no, la creazione sta accadendo dentro di noi in ogni momento. Cellule muoiono e le cellule sono nati, il cibo si trasforma in nutrimento e di energia, pensieri sorgono e il cambiamento in un istante, le immagini vengono proiettate attraverso i nostri occhi e il suono risuona attraverso le nostre orecchie.

Quando facciamo creazione consapevole, senza diventare sé cosciente, ci rendiamo conto che qualsiasi movimento completamente curato è un momento di creazione. Ogni pasto cucinato con grande amore e cura è l'opportunità di offrire la nostra creatività più profonda. Il tono della nostra voce quando si chiama una persona cara, il modo in cui abbiamo posto i cuscini sul letto per i nostri ospiti, tutti offrono opportunità per infondere il nostro spirito e la creatività in questo momento.

Se si dovesse prendere tempo giusto ora di fare qualcosa di creativo per nutrire la vostra anima, quale sarebbe? Trascorrere alcuni momenti indulgere nel vostro desiderio di cantare, ballare, dipingere, cucinare, scrivere o fare qualunque sia il vostro cuore e l'anima si sentono più ispirati da fare. Una mezz'ora o un'ora è buono, ma anche cinque minuti va bene (cosa sarebbe un pasto cinque minuti sia se avete appena aperto il frigo e architettato qualcosa?) Se il vostro tempo e le risorse sono limitate, al momento, è sufficiente visualizzare una scena che fa si prende spontaneamente un respiro profondo e sentire più leggeri nel vostro cuore.

Si può dare voi stessi il dono della libertà di espressione dal giudizio critico o cinismo?

Non ci sono note sbagliate

Ogni settimana mi incontro con alcune donne per tonificare, cantare e cantare qualunque cosa siamo ispirati a condividere. Il nome ufficiale del nostro gruppo è “ No sbagliato Notes &"; e ci aiuta a ricordare il motivo per cui ci siamo – per rendere il suono per la pura gioia di farlo. Per sentire cosa che fa al nostro corpo, l'energia nella stanza, e il collegamento che abbiamo con l'un l'altro

E 'isn &';. T di avere la voce più bella, ma nella nostra apertura e la disponibilità a condividere suono e spazio ogni settimana, le nostre voci suono migliore e il nostro coro più unificate come il passare delle settimane. Giochiamo, si raggiunge per le armonie ci stava &'; t conosce erano lì, e abbiamo fiducia noi stessi ad ascoltare e rispondere a qualunque sta sorgendo tra noi

Consenti la gioia della creatività a percolare in voi come inizia il nuovo anno. . Fare alcuni suoni, cospargere un'erba insolita nella vostra zuppa preferita, giocare a un gioco da tavolo la prossima volta che con i suoi amici, invece di sedersi a chiacchierare. Muovi il tuo corpo alla musica e sentire i muscoli e scheletro spostamento nello spazio e giocare con il ritmo. Parlate con il vostro gatto o cane e permettetevi di ricevere risposta, occhi negli occhi e cuore a cuore.

Porta tutto te stesso per qualsiasi cosa, però banale, e vi troverete in linea con l'ultimo Forza Creativa che mantiene tutta la vita in movimento Hotel  .;