Essere sano, vivere più a lungo, per essere creativi!

la velocità della vita
Come la vita veloce passa in questi giorni! Cerchiamo di rallentarlo registrando con videocamere, Scrittura diari, rottami di prenotazione e riviste. Usiamo qualsiasi disposizione dei media oggi per catturare gli eventi della nostra vita e per tenere conto di nostro passato, che erano i regali wemissed mentre stavamo accelerando avanti verso il futuro. E, mentre siamo impegnati mostrando i nostri video ed e-mailing fotografie a tutti i nostri amici, la vita sta accadendo.

Nel frattempo, per quanto riguarda il presente? Non è quello che ci manca, andando così in fretta? Passato e presente sono sempre lì, lampeggiante dietro e davanti. E 'solo il momento presente che possiamo controllare. E come lo facciamo? Non molto bene, perché siamo sempre alla ricerca il passato di indizi su come rendere un futuro migliore e guardare al futuro con speranze e sogni, cercando di capire come arrivarci. Siamo perennemente fuori tempo.

VIVERE LA VITA AI MASSIMI
Come possiamo vivere la nostra vita al massimo nel momento presente? Come possiamo scendere "corsia preferenziale" e rallentare abbastanza per apprezzare ogni minuto? Siamo in grado di meditare, fare yoga, o semplicemente trascorrere momenti seduti in un ambiente tranquillo e lasciare che la nostra mente si placano, nel tentativo di ridurre il rumore, di input caotico che la vita ci consegna ogni giorno. Tutti questi metodi sono abbastanza buone linee guida per arricchire i nostri momenti presenti. Ma, c'è un altro modo divertente, meno passivo e più attiva di impegnarci pienamente in questo momento? C'è un modo di arricchire i nostri momenti attuali? Sì, c'è, ed è attraverso la creatività.

Guardarsi dentro
lo sapevate che utilizzando le capacità fantasiose e creative è possibile rallentare il tempo e arricchire le momenti della vostra vita? Come funziona? Semplicemente e facilmente. In ogni
atto creativo come la scrittura, la pittura o disegno - si deve guardare verso l'interno. Quando si esegue questa operazione si ha un dialogo con la creatività interiore voi, e il tempo rallenta. Ogni minuto trascorso in questo
sforzo è molto ricca minuto. Questa dinamica può essere paragonato a viaggiare le longitudini piuttosto che le latitudini di tempo. In questo Delving, movimento verticale, si sta indagando, esplorando e scoprendo i dati ricchi nel vostro cervello con l'idea di tradurlo in un'esperienza visiva in grado di comunicare le straordinarie complessità di se stessi agli altri. Attraverso sei progetti creativi scoprirete The Artist dentro di voi. Qui ci sono due dei sei progetti:

L'ARTISTA DENTRO DI TE PROGETTO: ANIMA ALIMENTAZIONE TRAMITE DOODLING
Creazione dalla vostra immaginazione, radunando i vostri poteri creativi nutre il vostro corpo, mente e anima. L'angoscia, l'ansia e lo stress possono essere rilasciati da scarabocchi. E c'è molto da scoprire
da quello che si doodle - solo facendo linee e scarabocchi su carta. Sono senza senso? Non in un baleno! Progetti Doodling completati da gruppi di studenti rivelano immagini che risuonano con obiettivi personali, preoccupazioni, sogni e credenze. Scarabocchiare è un contesto di apprendimento potente e rivelatrice che porta dolcemente gli studenti a consultare i propri poteri creativi.

Il progetto richiede solo una matita o una penna e alcuni fogli di carta. Fai turbinii, punti, trattini o linee, quello che volete sul foglio di carta. Prendere tre minuti. Guardate attentamente
a portata di scarabocchi. Cosa vedi? Volti? Animali? Un oceano? Spesso l'immagine è su qualcosa che hai pensato a. Ora, sottolineare le immagini oscurando le linee che li circonda. Aggiungere linee per chiarire le immagini.

Ora fare un altro scarabocchio. Questa volta chiudere gli occhi. Prendere tre minuti e fare qualsiasi tipo di segni e linee che si desidera. Ora apri gli occhi ti e esaminare il Vostro lavoro. Cosa vedi? Assicurarsi di girare la carta a testa in giù per vedere altre immagini. Enfatizzare le immagini che avete trovato con linee scure e aggiungere linee o segni di chiarire le vostre immagini. Se si è in un gruppo, passare il vostro Doodle alla persona alla vostra destra e chiedere loro se vedono qualcosa nella tua scarabocchio. Se si sta lavorando essere te stesso, arruolare la visione di un amico o un familiare per aiutarvi a vedere altre immagini. Chiedete alla persona di aggiungere linee più scure per chiarire ciò che vedono.

Scrivi su una delle immagini di doodle. Si può riguardare l'immagine di qualcosa che siete stati coinvolti con, un sogno, un incubo, o un'idea. Qualunque cosa sia, allegare un significato e la definizione di
l'immagine. Spiegate la vostra scrittura al gruppo, amico o un familiare. Chiedete loro di scrivere un significato e la definizione della loro immagine

L'ARTISTA DENTRO DI TE PROGETTO:. VERBALI /Visual abilità /SCRITTURA
Il progetto richiede tre foto di voi (1) Quando eri giovane (2) Quando eri più vecchie (3) Una foto recente, più alcuni fogli di carta e una bottiglietta di colla o nastro adesivo. Scrivere su ogni foto —
quanti anni avevi, cosa stavi facendo e ciò che, forse, stavi pensando. Lavoro per chiarire e condensare le informazioni in tre paragrafi distinti.

Prendere tre fogli separati di 8 1/2 "x 11". Colla o nastro una foto nella parte superiore di ogni foglio. Scrivere il paragrafo pertinente sotto la foto. Poi, sotto il vostro punto, disegnare una serie di simboli o icone che comunicano la foto e la frase informazioni. Immaginate che i simboli o le icone si mette giù descriveranno le informazioni a qualcuno che can &'; t leggere

La scrittura una definizione chiara e concisa di un quadro affina le tue abilità di comunicazione di scrittura.. Tradurre i tuoi ricordi e le esperienze in immagini semplici li informa di
processo creativo necessario per rappresentare un certo argomento. Inoltre, descrivendo la foto, in termini semplici e chiari che chiunque può capire (è possibile condividere la descrizione con un amico o, in un contesto di gruppo, discutere la foto con gli altri) sviluppa le tue abilità verbali. In un gruppo, la condivisione di queste informazioni è sempre interessante e altamente interattivo. Se si esegue questa operazione da soli e condividere la tua esperienza con un amico, vi sarà la condivisione di una prospettiva intima di te stesso che arricchirà il vostro rapporto.

L'ORA FENOMENI LAPSE
Si può notare, attraverso il fare il Artista All'interno di progetti, un interessante fenomeno time-lapse. Spesso, la sessione, che è lunga un'ora, sembra andare molto rapidamente. Studenti spesso commentano che, allo stesso tempo, sembra molto concentrato. Dicono che si sentono che essi hanno compiuto una grande quantità in un breve periodo di tempo (e, in effetti, hanno.) Sono state creando forme uniche, approfondendo i loro pensieri, attivando la loro immaginazione e condividere le loro esperienze verbalmente e per iscritto .. per altri Hotel