Ricaricare la vostra energia creativa

dove sei quando ottenete le vostre idee migliori? Questa era una domanda posta da Michael Gelb, autore di "Come pensare come Leonardo da Vinci". La maggior parte delle persone dicono la doccia, letto, giardino, percorso a piedi o tapis roulant. Quasi nessuno dice grandi idee vengono al lavoro. Infatti Robert Frost una volta ha scherzato "Il cervello è un organo meraviglioso, ma inizia a lavorare nel momento in cui si alza la mattina e non si ferma fino a quando si arriva a lavorare". Mentre non può essere così male, dalle nostre esperienze sappiamo che al lavoro ci sentiamo più lo stress, la pressione e la frustrazione. Spesso cerchiamo di combattere attraverso la fatica, la fame, e le scadenze per ottenere il lavoro fatto. Noi spingere di più, lavorare più a lungo e sfidare noi stessi ogni giorno. Ma purtroppo il più duro noi combattiamo il meno i nostri flussi di energia.

Il più duro ci pensa il meno appariranno le nostre grandi idee. Come essere in una datazione crisi, battuta crollo, scrivendo crollo, crollo delle vendite, crisi di metà vita crisi, crollo mamma o papà crollo più si combatterla ulteriormente si cade. Molti del grande scienziato potrebbe dire che il loro mondo che cambia rottura attraverso le idee non è nata quando stavano pensando i loro progetti, ma piuttosto nei momenti di silenzio o facendo i compiti estranei al loro progetto. Le grandi idee vengono da molti di noi durante la doccia perché questo è quando ci sono di solito più rilassato. Pensaci. Siete nel canto doccia (si spera dove nessuno ti può sentire) e sbatte un'idea viene in mente. Scommetto che hai anche grandi idee quando si è in vacanza.

Sono probabilmente anche venire da te quando si guida in auto con la radio. O è probabile che le vostre idee migliori sussurrano in un orecchio e ti svegli al mattino. Miniera spesso fanno. Dove e quando colpiscono le idee migliori, è importante capire che non è un caso. Quando prendiamo pause durante la nostra giornata e ci lasciamo brevi momenti di silenzio permettiamo il naturale flusso di energia di fluire attraverso di noi. Dove lo stress, l'ansia, spingendo e combattimenti bloccano la nostra energia creativa, momenti di silenzio, divertimento, gioco, e l'esercizio fisico ci permettono di rilassarsi, ricaricare e colleghiamo con la nostra forza creativa.

Siamo esseri naturalmente creativi. Siamo nati per creare. E grandi idee dovevano apparire nelle nostre teste. L'unica cosa che ferma questo siamo noi e le nostre bloccanti energia. Così la prossima volta siete perplessi sul posto di lavoro, hanno Writers Block, si stancherà e con i bambini, si sentono bruciato, o hai bisogno di uscire da un crollo ricordatevi di fare quello che ha fatto Leonardo da Vinci. Prendere brevi pause per ricaricare, ringiovanire e rimettere a fuoco. Provare le seguenti operazioni di azione per ricaricare la vostra energia creativa e toccare le idee sorprendenti che vogliono fluire attraverso di voi.

1. Quando la pressione monta e l'ultima cosa che vuoi fare è prendere una pausa, riconoscere che questo è probabilmente il momento in cui avete bisogno di uno di più. Allora fallo. Fare qualcosa di completamente diverso dal progetto a portata di mano.

2. Fate una pausa di dieci minuti in silenzio ogni giorno. Pianificare o non accadrà.

3. Spegnere il cellulare spento. Ho fatto questo ultimamente. Sarete stupiti le idee si arriva con quando non si ha qualcuno parlare nell'orecchio per tutto il tempo.

4. Prendere un giorno per voi stessi e non fare nulla ma rilassarsi e leggere o guardare film in affitto.

5. Journal ogni sera prima di andare a letto.

6. Pratica Yoga, Tai Chi o Qi Gong al mattino.

Che la vostra giornata sia riempita di energia illimitata
- Jon Hotel  !;