Meditazione: Gestione del dolore con un Healing Touch

Il potere della mente non ha limiti.

Se si soffre il dolore fisico, grande. Grande non che si è nel dolore, grande perché l'unico modo si può imparare questa tecnica è di essere effettivamente in dolore. La conoscenza non è sufficiente è necessario l'esperienza per mettere in pratica. Potrebbe essere necessario fare diversi tentativi prima che sia efficace per voi.

Trova uno spazio silenzioso (Non consiglio la musica di sottofondo, con questa particolare meditazione.) Senza distrazioni.

Metodo

Fase uno

Relax in una posizione comoda. Chiudete gli occhi siano ancora. Mettere a fuoco tutti i vostri del pensiero verso il dolore si sente. Troverete in questo modo si alza il livello di dolore. Per qualche minuto si concentrano direttamente sul dolore e tanto fa male.

Una volta riusciti a mettersi in ancor più dolore allora quando hai iniziato, si è pronti per il passo successivo.

Fase due

Apri gli occhi prendere tre respiri profondi attraverso il naso ed espirare dalla bocca. Troverete il dolore alleviare un po '.

Passo Tre

Chiudete gli occhi si concentrano su quella sottile sensazione di cedimento dolore. Una volta che anche un leggero sollievo sta iniziando, festeggiare! dire a te stesso che si sente meglio questo si sente veramente bene.

Una volta che si verifica anche un leggero effetto di sollievo tempo per andare al passaggio successivo.

Passo Quattro

Apri i tuoi occhi prendere tre respiri profondi attraverso il naso ed espirare dalla bocca. Un sentimento rilassato e meno pesante avrà inizio.

Passo Cinque visualizzazione

rimescolamento te ottenere di nuovo comodo, chiudi gli occhi relax.

Con l'occhio della mente visualizzare il galassia Via Lattea in tutta la sua gloria celeste. Immaginate di andare in un viaggio attraverso la via lattea, guardare le stelle passano e cadono in proprio di fronte a voi. In lontananza si nota un luminoso incandescente rosa pallido pianeta attirare la vostra curiosità, abbastanza per voi per rendere il vostro modo verso di essa.

Landing giù dolcemente sul pianeta, ci si trova posa accanto a un lago sereno rosa pallido con tutti gli esseri viventi intorno a voi che irradia anche un bagliore rosa pallido. Siete contenuti e avere una sensazione opprimente di pace. Si sta letteralmente fatto il bagno in energia di guarigione naturale universi. Passo in acqua si è senza dolore qui, nuotare per un po 'laici indietro e cadere a dormire nella luce.

Questo luogo della mente è ora la tua zona senza dolore in cui si può andare quando mai si sente l'esigenza. Dopo un sacco di pratica questo diventa uno strumento molto potente. Dopo un sacco di pratica si avrà solo bisogno di ripetere il passaggio da cinque a sperimentare qualche sollievo e, dopo un po 'di più pratica si avrà solo bisogno di pensare della vostra rosa pallido di casa e subito sarete nella vostra zona senza dolore.

Ho visto e stato portato in questo luogo nei miei viaggi astrali come un ragazzino, a questo giorno io uso ancora questa energia per la guarigione spirituale. Con l'amore come il mio intento io do a tutti la guarigione di cui avrete bisogno Hotel  .;