GUARIRE il bambino interiore

Anche se la nostra mente cosciente sa che non dovremmo comportarci o reagire in un certo modo a certe persone o situazioni, spesso facciamo comunque! Sappiamo che non dovremmo &'; t diventa rosso in faccia e sudore quando dobbiamo parlare con il nostro capo, sappiamo shouldn &'; t procrastinare ottenere il nostro incarico fatto e sappiamo di shouldn &'; t mantenere attirare lo stesso tipo di partner inappropriati, ma indossiamo &'; t sembrano avere alcun controllo sulle nostre azioni. La verità è che in questi esempi non è il sé adulto esecuzione dello spettacolo, ma un certo numero di noi stessi bambini feriti che continuano la riproduzione della stessa programmazione impostata nel subconscio al momento dell'evento traumatico originale. Per esempio, la persona che ottiene estremamente nervoso intorno a “ autorità &"; cifre è spesso solo la riproduzione come hanno agito davanti alla loro insegnante di scuola; il procrastinator sarà spesso paura di iniziare qualcosa da paura infantile del suo sforzo essere ridicolizzati da insegnanti o studenti; e la persona che continua ad attirare il tipo sbagliato di partner può avere una parte infantile ancora alla disperata ricerca di un buon rapporto con il genitore del sesso opposto che condivide somiglianze con i partner idonei.

Ognuno di noi ha molti feriti parti infantili interne di diverse età che ancora continuano a eseguire i nostri comportamenti e le convinzioni, anche da adulti. Comunemente quando queste parti infantili interne sono accessibili durante la regressione ipnotica hanno paura, arrabbiato, triste o si sentono abbandonati. Senza di ipnosi si avrà probabilmente anche in grado di recuperare ricordi nitidi della vostra infanzia quando ti sei sentito paura, triste, solo, arrabbiato o altre emozioni negative.

Al fine di risolvere questi ferire parti infantili interne necessarie per aiutarli a prendere indietro il loro potere da qualsiasi “ persecutore &"; figure e /o per trovare l'amore. Questo può essere fatto in diversi modi. Provate ad immaginare vividamente /ravvivare la scena traumatica con la parte bambino traumatizzato e mettono in scena il vostro sé adulto per il comfort e resistenza. (Ovviamente se il trauma è stato estremo, come ad esempio abuso sessuale infantile, non provare a fare da soli, ma cercare un aiuto professionale.) Prendi il sé adulto per coccolare e parlare con la parte bambino e dirle che la conosce meglio di chiunque altro e la ama completamente. Senti che parte bambini che iniziano a rilassarsi un po ', come si sente più sicuro. Lasciare che la parte del bambino per disegnare sui punti di forza degli adulti e le risorse della parte adulta fino a quando lei ha il potere sufficiente per affrontare il suo “ persecutore &" ;, se ce n'è uno. La parte bambino deve poi dire alla persona perseguitare, spesso un genitore o un insegnante, come le sue azioni o parole hanno reso l'atmosfera bambino e quanto l'ha fatto male. Spesso il “ persecutore &"; non si renderà conto del danno che ha causato e prontamente scusarsi, altrimenti prendere il bambino per chiedere scuse e accontentarsi di niente di meno. Se la parte bambino accetta le scuse, ottenere il bambino a rafforzare il persecutore che non deve mai trattarla in quel modo e condannare il persecutore di lasciare o immaginare contrazione quella persona fino alle dimensioni di una formica, quindi non c'è più alcun minaccia.

Con il pericolo ormai andato, consentire il sé adulto e la parte interna del bambino per dare ad ogni altro un veramente grande abbraccio e sentire l'amore incondizionato che scorre da cuore a cuore, quindi consentire la parte infantile di fluire nel cuore dell'adulto, dove lei è libera di essere un bambino felice e spensierato. Chiedi la parte bambino interiore, ora immerso in modo sicuro nel cuore adulto, se c'è qualcos'altro ha ancora bisogno per sentirsi al sicuro, amato e protetto. Se è necessario qualcos'altro, invocare una parte adulta all'interno (stato dell'Io) mostrando quelle qualità che sarebbero lieti di supportare la parte bambino da questo punto in avanti. Di solito ci saranno stati dell'Io come Nurturer, Coraggio, Forza e protettore che sono felici di aiutarvi. Mantenere il controllo indietro con la parte interna bambino fino a lei doesn &'; t richiedono altro per sentirsi al sicuro, amato e felice e, pertanto, può rilasciare il suo precedente modello di comportamento che era stato negativamente influenzando l'adulto. Vi sentirete una luce calda nel vostro cuore dal bambino contento. Ricordarsi di parlare con il vostro bambino interiore spesso e rassicurarla di quanto la ami e come lei bisogno mai cercare e proteggere di nuovo. Da questo punto in poi si è qui per proteggere lei e lei è libero di essere un bambino spensierato.

Spesso la vostra collezione di bambini interiori solo bisogno di uscire e giocare e divertirsi e essere gioiosa. Quante volte avete risentivano di dover andare a lavorare in una bella giornata di sole o la necessità di ottenere il lavoro domestico fatto quando si sarebbe molto meglio essere fuori avendo alcune risate con gli amici? Fa che altalena nel parco giochi si guida passato look davvero allettante? Spesso abbiamo appena otteniamo così coinvolti in busy-ness della nostra vita adulta che soffriamo di “ differita sindrome felicità &"; quando abbiamo messo tutta la nostra “ dovrebbe fare &'; s &"; sulla parte superiore della nostra lista di priorità e continuiamo a rimandare le cose divertenti da un certo punto in futuro, che non abbiamo mai abbastanza arrivare a. Stop! Che cosa divertente hai intenzione di fare entro i prossimi 6 ore di oggi? Assicurarsi che questa cosa divertente diventa la priorità numero uno!

Le nostre parti infantili interne tendono a urlare a noi per la frustrazione, la tristezza, la solitudine o depressione quando abbiamo costantemente ignoriamo le loro necessità di essere lasciato fuori per la ricreazione su una base quotidiana . C'è da meravigliarsi tanti adulti occupati si sentono così stressato, bruciata e depresso quando non fattore ricreazione normale nelle loro vite? Assicurarsi che non sei uno di loro … …

ho avuto un cliente interessante Smettere di fumare che anche dopo un paio di sessioni di ipnoterapia con me non poteva rinunciare a quegli ultimi sigarette. Abbiamo isolato la parte problema, una parte bambino interiore che voleva giocare e stava usando il comportamento residuo di fumare per ottenere il mio cliente &'; s attenzione! Non appena il cliente ha rassicurato il suo bambino interiore che avrebbe fatto un punto di giocare più con lei in un certo modo hanno convenuto sia al momento, il mio cliente smesso completamente di fumare senza ulteriori pensieri o desiderio per le sigarette! Mai sottovalutare il potere delle nostre parti bambino interiore ferito nel controllare il nostro comportamento adulto Hotel  .;