Self Help Dolore

Quando si viene a conoscenza di un dolore nel corpo, concentrare la vostra attenzione su
in modo obiettivo e pensare nient'altro, non ci sono parole -
nessun attaccamento emotivo -. senza dialogo interno di sorta
Osservare il dolore come se non aveva niente a che fare con te, perché
In realtà-non-non, se non si desidera eliminarlo.

Così il vostro compito è quello di concentrarsi in silenzio la vostra attenzione sul dolore in una
totalmente oggettiva o maniera distaccata. Generalmente si parla
sarà solo bisogno di concentrare la vostra attenzione sulla zona di dolore per
20 - 60 secondi e poi non pensarci più e basta andare su circa
vostro business. Potreste scoprire che dopo un po 'non lo fai anche
bisogno della vostra attenzione per fare questo. Nota: E &'; s OK per mettere a fuoco un po 'di più
se necessario.

attaccamento emozionale al dolore e dialogo o
interno che circonda il processo invia un messaggio confuso che è come
invitare il dolore di rimanere.

* * Quindi ricordatevi che non è il vostro dolore nel vostro corpo, è un
dolore nel corpo. * * Identificare con dolore è sostenendo che.

Questo è il sollievo dal dolore veloce ed è l'empowerment. Più lo fai
meglio che otterrete. Potrebbe non funzionare per tutto, ma
che funziona per molte cose.

OK, come un riassunto. (1) In silenzio ed obiettivamente concentrare la vostra attenzione
sul dolore per 20 - 60 secondi. (2) Rilasciare il processo
modo pulito e semplicemente va avanti sulla tua attività. (3) Evitare il contatto con
modo da belaboring processo, (vale a dire, in attesa di risultati).

Una nota finale. Questa non è la stessa cosa di quando qualcuno dice Hotel “ Don &'; t concentrarsi sul dolore e" Questo tipo di messa a fuoco è soggettivo e vendere si identifica con il dolore che significa che si richieda che

---------------------- ------------------------------------------

Dopo aver appreso l'approccio di base di cui sopra, è possibile aggiungere altri elementi
ad esso. Ad esempio, è possibile chiamare sul Reiki
energia e inviare a se stessi, come la vostra attenzione sul dolore

Ho avuto un mal di denti, l'altra sera e io didn &';. T prendersi cura di esso
abbastanza presto quindi è stato davvero difficile per sbarazzarsi del dolore da
incentrate su di esso, avevo permesso il dolore per bloccare i miei sforzi per
fuoco. Mi stavo “ a &"; al dolore, identificandosi con essa, e vendere in questo modo ho affermato che. Rivendicando il dolore, e vederlo
come “ miniera, &"; Avevo permesso di ottenere il controllo di me. Roba
succede …

Così ho applicato l'energia Reiki. Ho riconosciuto la guarigione
energia che è intorno a me. Questa volta, invece di concentrarsi sul
dolore, mi sono concentrato sulla energia di guarigione e ha permesso di fluire attraverso di me
nel dente ... il mal di denti è stato ridotto del 90%,
che mi permette di andare a dormire, mi ci sono voluti solo un minuto o giù di lì.

energia Reiki è più alto-vibrazionale energia di guarigione. Si tratta di un
energia di guarigione naturale che chiunque può utilizzare. I &'; intenzione di dare
una semplice tecnica per attingere l'energia Reiki a voi. È
don &'; t deve essere nel dolore per utilizzare l'energia Reiki per guarire e
bilanciare te stesso. E &'; sa piacevole, buonista-in qualsiasi momento
esperienza. Si può godere di tutte le volte che vuoi!

1. La prima cosa da fare è prendere 3 respiri lenti e profondi. Concentrarsi
su nient'altro che la sensazione del tuo respiro che entra
il naso e scende i passaggi. 2. Ora liberare la mente da ogni pensiero
.

Energia di guarigione non prosperano in circostanze negative. Molti
dei nostri pensieri, idee e interazioni sono negative e ci
don &'; t nemmeno rendersene conto. Così don &'; t pensare a niente
Questo trucco consente di lasciare anche andare i pensieri negativi e
condizionamenti che offuscano la mente, senza fare un grande affare
su di loro.. Solo respirare dentro e fuori e liberare la mente da tutti i pensieri
. Prendere 3 respiri lenti e profondi, tenerli solo per un rapido
attimo, e poi espira. Respirazione rilassare il corpo e vendere aver rilassato il corpo che la mente può cancellare. Se si avvia
pensiero, don &'; t sospirano e calci nei denti, solo respirare molto
delicatamente dentro e fuori e lasciate che i vostri pensieri fluiscono come si
respiro

3.. Ora che &'; re andare rilassato e hanno lasciato dei vostri pensieri, si
può iniziare a percepire l'energia di guarigione intorno a voi. È possibile
realmente sperimentare che scorre intorno a voi. Rilassati Comprare e lasciarla fluire per voi. E &'; sa vibrazione naturale, un'increspatura da Porcellana piscina universale di energia di guarigione e &'; s lì per voi a
uso

4.. Ora, disegnare l'energia di guarigione a voi da diventare parte di esso.
Tutto quello che dovete fare è accettarlo come una parte di te, perché in realtà è
. Quindi, solo lasciarla fluire verso e attraverso di voi e sedersi
e godetevi l'esperienza di
energia di guarigione superiore vibrazionale naturale.

Si dovrà praticare questo metodo per perfezionarla. Potrete
godere l'esperienza, fin dalla prima volta che lo fai. E
si vuole praticare questo approccio di auto-guarigione, spesso, anche
quando non si verificano dolore. Potrai farlo per sentirsi
bene! Ti piacerà come ci si sente quando si lavora con il Reiki
energia. Potrai diventare più calmo e centrato e quindi in grado di
prendere la vita come viene e prendere decisioni migliori in ora.

Come si diventa più e più calmo, sempre più in contatto con il vostro centro
interna, la tua vita comincerà a funzionare molto meglio
per voi. Troverete che si sta più attratti da
pensieri negativi e le emozioni, o di persone negative. Si
iniziare a godere come ci si sente quando si lavora con l'energia Reiki.
Si vuole lavorare con esso spesso. Quanto più si verificano
l'energia ad elevata vibrazione Reiki la più equilibrata e
produttivo si diventa. Ricordati che sei in ultima analisi, i vostri
proprio meglio guaritore.

=============================== =================
.