Serenity No Matter What

Il vostro bambino viene sospeso da scuola. L'auto si rompe sulla strada. Oh no, un bocciato finale. Una moglie chiede il divorzio. Il medico ti dice che hai una malattia terminale. Sopravviviamo un disastro naturale. Possiamo abbinare calamità con serenità.
Non importa quale scende il luccio, si può avere la grazia sotto pressione. Diamo &'; s mantenere il sangue freddo, quando c'è caos totale intorno a noi. Può esserci serenità puro e la pace nel occhio del ciclone.
Finalmente, dopo molti anni di esplorazione di sé, il mio obiettivo è quello di mantenere la mia serenità come la mia priorità più alta, non importa che cosa! A volte posso essere in situazioni in cui sono circondato da persone esplosivi e le circostanze estremamente difficili. Il mio impegno per i miei amici colleghi consapevoli è di disimpegnarsi e mantenere il mio bene spirituale, essere come il mio obiettivo numero uno
Ecco alcuni strumenti per mantenere proattivo piuttosto che reattivo.
1.pause
2.breathe
sentire i vostri piedi sulla terra
portare consapevolezza le vicinanze o lasciare i dintorni
.leave settore energia negativa della persona o l'ambiente, se possibile
impostare un limite verbalmente (con calma), se necessario
fare o pensare qualcosa per far scattare la gioia
seguire la vostra beatitudine e continuamente andare dove l'amore è
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