L'amore come un matto

In ogni momento, la vita sta offrendo almeno una dozzina (probabilmente alcune decine) ragioni per essere preoccupati, spaventati, infelici, forse anche scoraggiato, offeso, ferito, o arrabbiato. Potreste dirmi le circostanze della vostra vita e di giustificare la vostra esperienza emotiva logico. Potreste spiegarmi esattamente perché si sente il modo di sentire. Non importa quale sia il vostro circostanza, io vi consiglio di appoggiarsi a, smettere di resistere, abbraccia tutto questo - cominciare ad amare ciò che è presente, forse anche 'Love Like Crazy' l'esperienza corrente. Focus su tutte le benedizioni, tutte le parti buone, tutti i 'Silver Linings nelle nuvole' e tirare la vostra energia e attenzione fuori dai pensieri su tutto ciò che non è come volete che sia. Samuel Langhorne Clemens, meglio conosciuto con il suo pseudonimo, Mark Twain, ha detto che in questo modo:

"Trascinare i vostri pensieri lontano dai tuoi problemi .BY le orecchie, dai tacchi o qualsiasi altro modo si può gestire.. esso. "search

Questo è un argomento che parlo con i miei clienti su giornaliera e lotta come un pazzo, invece di semplicemente scegliendo all'Amore come un matto. Perché sopravvalutiamo le nostre menti logiche, e credo che dobbiamo risolvere i problemi, capire, individuare il problema e prendere le misure di azione immediata, una raccomandazione come questo si sente troppo passivo, troppo semplice e, a volte ci si sente come negare la verità della realtà. Quando io sfido loro di spostare la loro attenzione lontano dagli ostacoli a considerare quali vantaggi che potrebbero subire a causa delle circostanze, possono cominciare il processo di ottenere curioso. La curiosità ci permette di lasciare il giudizio di valore alle spalle e iniziamo a considerare le possibilità. In realtà diventa interessante di smettere di fare ciò che è prevedibile e smettere di creare il dolore e il disagio prevedibile. Potremmo non essere in grado di cambiare le circostanze, ma possiamo sempre cambiare la nostra risposta alle circostanze.

Un brillante esempio di questo dal mio cliente, Terry, la cui moglie, di 21 anni, gli disse che "amava lui, solo che non era innamorata di lui più "e voleva separarsi. Terry sentì subito enormi ondate di paura e di resistenza alla notizia inaspettata della moglie. I suoi pensieri correvano e il cuore gli batteva forte ed egli fu tentato di reagire in modo eccessivo. Poteva sentire il dolore e la rabbia zampilla dentro di lui, fino a che non si ricordava il nostro recente conversazione di coaching. Avevamo discusso una lotta di potere era in con il suo collega. Lo avevo incoraggiato a cercare una più profonda comprensione del punto di vista del suo collega prima di rispondere ad esso. Avevo chiesto Terry a fare un impegno esplicito a me, come lui allenare, di essere rispettoso del suo collega e per essere certi che il collega in realtà si sentiva apprezzato e rispettato da lui soprattutto quando stavano sperimentando una divergenza di opinioni. Si è cimentato per portare allo stesso livello di apprezzamento e rispetto a questo momento con la moglie. Come ha preso un profondo, Risanamento respiro e si permise di ottenere davvero curioso, cominciò a sentire un grande senso di compassione per sua moglie. Mettendo da parte la sua paura e delusione fu in grado di ottenere un senso del suo disagio e quanto sia stato difficile per lei a riconoscere la sua infelicità e iniziare questa conversazione con lui. Ha aperto il suo cuore a sua moglie quando sembrava la cosa migliore da fare sarebbe quella di prepararsi alla battaglia e dirle quanto male il suo tempismo è stato per lui. Non è stata una conversazione facile o senza sforzo, comunque mentre ascoltava la moglie senza difendere o correggere la sua, poteva percepire un cambiamento molto palpabile la sua energia. Quando ha dichiarato il suo impegno per amarla e sostenere la sua felicità e ha chiesto specificamente che cosa avrebbe potuto fare per sostenere lei, lei si è affrettato a parlare di come sorpresa era dalla sua risposta e quanto profondamente si sentiva amata da lui in quel momento. Era in grado di riconoscere che lei desiderava più dei 'collegamento' che questo tipo di conversazione stava creando e che ha finito per rievocare alcuni dei loro più profondi momenti d'amore, solo per divertimento. Si spostò, da una conversazione che avrebbe potuto prevedibilmente ottenuto molto brutto e scomodo, per una conversazione che ha ricordato come beati che in realtà sono di avere tra di loro. Terry ha fatto la scelta di amare come un matto e abbastanza interessante sua moglie è arrivato volentieri e con grande gioia nel suo sostegno inaspettato e attenzione. Essi continuano a esplorare ciò che è possibile contro accontentarsi di ciò che potrebbe essere prevedibile, e assumersi la responsabilità personale per il loro continuo felicità e la connessione.

Ora, più che mai, dobbiamo ottenere veramente bravo a grande sensazione e la scelta di Amare come pazzi. Quando i vostri pensieri o esperienze vi invitano a diventare timorosi, arrabbiati, o orgoglioso, prendere in considerazione un approccio diverso. Fate un profondo, pulizia respiro e ottenere disposti a ottenere curioso e radicata nel vostro amore per gli altri e per la vita, in generale. Fare questo quando meno voglia di farlo e questo è quando si raccoglieranno i frutti più profondi. In generale, la scelta di questa risposta è piuttosto un regalo insolito per dare agli altri, e paga anche dividendi enormi verso la propria salute e il benessere Hotel  .;