Ricerca della Bliss

Finding Bliss nella tua vita richiede di comprendere il funzionamento della mente. Incontriamo stress e depressione quando permettiamo ai nostri pensieri di prendere possesso di noi. Quando diventiamo liberi dalla mente, sperimentiamo la beatitudine. Per diventare liberato, è necessario interrompere il collegamento di pensieri.

La vera natura della mente è quello di creare pensieri casuali e indipendenti. Indossiamo &'; t so sono casuali perché ci siamo abituati al loro collegamento. Testare il tutto. Sit per 10 minuti Guarda i tuoi pensieri e scrivere ognuno verso il basso, come si verifica. Un secondo voi &'; ll essere a pensare a quello che hai avuto per la prima colazione, il prossimo si &'; ll concentrarsi sul lavoro, e, infine, si &'; ll ricordare qualcosa che il tuo amico ti ha detto due giorni fa. Vedete come sono connessi alle Nazioni Unite?

Una volta che si inizia a sviluppare un pensiero, ci si connette pensieri connessi alle Nazioni Unite separati in ciò che si crede di essere una verità. Colleghiamo momenti indipendenti di tristezza e di convincerci la nostra vita è piena di sofferenza.

collegare pensieri dal passato e il futuro, ma raramente godere il presente. Non appena ci si trova il collegamento di due pensieri, stop. Consentire pensieri vanno e vengono con facilità.

creare un'immagine di noi stessi sulla base di cose che gli altri hanno detto a noi. Dopo un paio di persone ci complimento su un certo tratto, riteniamo noi stessi di essere tale. Ad esempio, colleghiamo tutte le volte che qualcuno ha complimentato le nostre abilità di giardinaggio poi etichettare noi stessi un buon giardiniere. Il minuto giardino muore, diventiamo tristi. Lo stesso vale quando siamo ripetutamente insultati. Prendiamo che, come la nostra verità. La realtà è che questi casi sono completamente indipendenti e indipendenti. Continuiamo vivere ed esistere senza una certa etichetta.

La nostra visione della vita funziona in relazione al nostro punto di vista. Abbiamo scelto di riunire e collegare momenti positivi nella nostra vita e crediamo di avere una grande vita o raccogliamo e colleghiamo i momenti indipendenti negative nella nostra vita e che la nostra vita è stata miserabile. Nessuno di questi è vero.

Prendiamo ad esempio la persona che è recentemente promosso nel suo lavoro. Questa persona &'; s visione della vita è meraviglioso! Lui &'; s in uno stato d'animo meraviglioso e tutto sembra più luminoso. Ora immaginate questa persona ottenere licenziato. Come pensi che &'; s guardare il mondo in questo momento? Lui &'; s probabilmente miserabile e si convince che la vita è piena di sofferenza e niente di buono mai viene a lui. Il mondo hasn &'; t cambiato da un istante all'altro. Solo il suo punto di vista è cambiato. Comincia a collegare tutte le istanze negative che si sono verificati nella sua vita per costruire la sua tesi secondo la quale il mondo è crudele. In realtà questi casi hanno alcuna relazione tra loro.

Mantenete i vostri pensieri a parte e semplicemente guardarli come vengono e andare. Don &'; t collegano due pensieri. You &'; troverai resistenza all'inizio come il vostro ego farà del suo meglio per convincervi del contrario. I più grandi Maestri e Guru vivono beatamente e nel momento. Hanno scoperto e condiviso questo metodo provato per beatitudine Hotel  .;