Stai tranquillo essere a disagio?

Se si sente troppo comodo nella vita probabilmente significa che non stanno crescendo come un individuo. Per natura la crescita è a disagio. Da bambino ho vissuto Charley Cavalli, altrimenti noto come dolori della crescita, alle gambe. Mi svegliavo-up durante la notte di mezzo, perché mi sentivo a disagio. Questa è parte della crescita. Che si tratti di crescita fisica, spirituale, emotivo, mentale o, se si vuole evolvere e svilupparsi come individuo, essere pronti a sperimentare un certo livello di disagio.

Situazioni particolari possono invocare una notevole quantità di disagio. Che si tratti di spostamento, la modifica o la perdita di un lavoro, partecipare a un evento sociale da solo, o provare un nuovo sport, tutte queste situazioni sono esempi di quelli che potrebbero costringerci a un passo fuori della nostra zona di comfort. Abbracciando ogni nuova situazione che incontriamo a braccia aperte, siamo alla fine trionfare sulla paura. Se non ci diamo mai per spostare oltre la paura, resteremo ristagnare, piatta, senza vita. Questo è perché la paura acrobazie nostra crescita.

Interagire con le persone che scatenano sentimenti di disagio può anche essere un mezzo di crescita. I nostri più grandi insegnanti nella vita sono spesso persone che ci fanno a disagio. Se siamo abbastanza consapevoli, questi individui si svegliano, o ci ricordano, delle aree dentro di noi che non sono ancora del tutto sviluppati. Se qualcuno ti fa sentire a disagio, chiedetevi: “ Quali sentimenti vengono in su quando sono in giro questa persona &"; Prima di giudicare qualcuno e pensare, “ Ho appena don &'; t ottenere quella persona, &"; o “ can &'; t spiccano quella persona, &"; cercare di essere paziente, invece di reagire immediatamente. Siate pazienti e gentile con te stesso come a decifrare dove è necessario far crescere così il vostro allarme incendio interno non è disattivata.

Il più amorevole e accettando che si sono di te stesso, più amorevole e accettando sarete degli altri. Come auto-consapevolezza e di auto-amore aumenta, si smette di concentrarsi su ciò che &'; s sbagliato con il cosiddetto “ difficile &"; persone della tua vita. Invece di concentrarsi su ciò che deve passare dentro di voi per prevenire gli incendi futuri da purulente. E &'; s facile guardare fuori di noi, ma molto più difficile di guardare all'interno. Un elemento chiave di auto-crescita, tuttavia, è l'introspezione.

Quando sono tornato a casa questa sera ho trovato una carta da mia mamma in attesa nella casella di posta. Un bel fiore abbellito all'esterno e dentro c'era un messaggio scritto a mano da mia mamma che ha detto, e" Pensando a te in questo momento di crescita e".

In questo momento io, come molti altri che vivono in questi turbolenti volte, sto completamente immersi in un periodo di crescita enorme. Sono a disagio? Faresti meglio a credere che sono. Sono probabilmente più a disagio di che abbia mai visto in tutta la mia vita. Allo stesso tempo, mi sento un senso di pace conoscere tutto sarà ok. Mi sento anche un senso di eccitazione, perché so che questi cambiamenti nella mia vita servono da catalizzatore per la crescita.

In una recente intervista nella rivista Yoga Journal, BKS Iyengar, uno dei fondatori principali di yoga moderno, ha commentato ancora insegnare dopo aver recentemente svolta 90 anni di età, e" La mia vita e di energia sono ancora in crescita. Perché io &'; m che praticavano l'età non mi ha colpito a tutti &";

Quindi chiedetevi, “ Sono io sfidare me stesso di continuare a crescere e"?
.