Come impedire alla gente di rabbia! Avete

Sono come le zanzare in una calda notte d'estate - quelle persone irritanti e fastidiosi. Essi possono essere trovati ovunque dalle nostre famiglie o colleghi per i conducenti sulle strade a completi estranei che incontriamo mentre in vacanza. I loro comportamenti eccentrici e le abitudini irritanti possono rovinare la nostra giornata. Altro che far saltare in aria, a piedi, o semplicemente sopportare la loro mancanza di sensibilità nei confronti degli altri, siamo spesso incapaci di fare qualcosa al riguardo. Zio Joe che crede di sapere tutto, un coniuge che è cronicamente in ritardo anche per gli eventi più importanti, le persone che interrompono o mordono le unghie o non può completare una frase senza dire "um" a volte gazillion - augh! Ci hanno impazzire!

Essendo infastidito è la forma più lieve di rabbia e successivamente prende il minimo sforzo per affrontare. Se lasciato irrisolto si può facilmente evolvere in rabbia, poi l'aggressività (la 3 A della della rabbia, come mi riferisco ad esso), ciascuna sempre più intenso in natura. Di cosa si tratta di quelle persone che li rendono così fastidioso comunque? In realtà, non si tratta affatto. Sentirsi infastidito è uno stato d'animo, un'emozione, e tutte le emozioni hanno origine nei nostri pensieri. Mentre le loro azioni possono essere tutt'altro che ideale, abbiamo scelto come li interpretiamo, sente su di loro, e come reagiamo.

ottenere infastidito per diverse ragioni: quando gli altri si comportano in modi che sono diversi rispetto a noi (o quello che noi riteniamo essere normale) è facile posizionare le etichette e giudizi su di loro. Confrontiamo il loro comportamento alla nostra: "Non avrei mai farlo". E dal momento che il nostro comportamento è perfettamente accettabile allora logicamente ci deve essere qualcosa di intrinsecamente sbagliato con il loro. Oppure li confrontiamo con gli altri: "Le persone normali non pensano in questo modo." - Ancora una volta vedere le loro azioni come viziata.

Si può cercare di manipolarli in cambiare il loro modo con affermazioni del tipo "Perché non puoi essere più simile a tua sorella /me /tutti gli altri?" "C'è qualcosa di sbagliato con le persone che agiscono come si fa. Si dovrebbe avere un aiuto."

Gli esseri umani, per loro stessa natura, non si sentono bene con quello, o quelli, che sono diversi. Tendiamo ad oggi lo stesso tipo di persone e socializzare con quelli che condividiamo interessi comuni con. Quando qualcuno entra nel nostro mondo che abbia la minima eccentricità siamo pronti a criticare. Ci sentiamo a disagio, fuori del nostro elemento, e vogliamo che siano conformi ai nostri standard.

Così come allora si fa a impedire a qualcuno di infastidisce? Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti in nessun ordine particolare:

1. Ricordate che essere infastidito è una scelta personale. Nessuno può farti sentire nulla. Tutte le emozioni hanno origine nella mente. Cambia la tua percezione (pensieri) su di loro /e sentimenti cambieranno di conseguenza.
2. Rimuovere tutte le aspettative che hai di come le persone dovrebbero essere o di agire. Come dico sempre, "Mai dovrebbe a nessuno." Le persone non sono qui per vivere all'altezza delle vostre aspettative. Dare loro la libertà di essere ciò che sono. Pagina 3. La vita è destinata a svolgersi in modo naturale. È possibile forzare una rosa serra a fiorire in inverno ma non sarà sopravvivere alla dura realtà dell'ambiente. Così è con la gente: ognuno ha di crescere e fiorire in proprio tempo e modo
4.. Rendere luce della preoccupante situazione nella vostra mente (non prendere in giro l'individuo). Interject umorismo per diffondere la vostra esasperazione per il vostro senso di benessere. Mettere le cose in persepective.
5. Essere compassionevoli se la situazione lo richiede. A volte quelli che hanno comportamenti strani sono alle prese con problemi personali radicate.
6. Se il comportamento si mette a rischio, è perfettamente accettabile per parlare con l'interlocutore e impostare alcuni limiti ragionevoli.
7. Essere consapevoli di come il vostro comportamento può essere un impatto altri. Non è solo l'altra persona che può dimostrare di essere irritante. Pagina 8. Ogni esperienza, non importa quanto fastidioso possiamo pensare che è, ha uno scopo e valore. Credi in Dio. Essere in pace. Tutto è esattamente quanto è destinato ad essere per uno scopo più alto.

Pianificazione questo spettacolo si è rivelato essere una rivelazione per me. Ho scoperto che non vi è più che mi preoccupa di quanto pensassi - irritazioni poco insignificanti che derubarmi momentaneamente la mia tranquillità. Ora che sono a conoscenza, devo essere più diligenti nel permettere gli altri e la vita di essere semplicemente. Questioni pace interiore. Il mio mantra, "E 'quello che è", contribuirà a ristabilire la serenità che scivola in qualche modo via quando meno me lo aspetto.

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