Le voci negative nella tua testa

Lo sapevate che il vostro pensiero colpisce ogni parte della vostra vita tra cui la vostra salute fisica e mentale? La maggior parte di noi non hanno nemmeno pensare di pensare perché viene così naturale e per la maggior parte si tratta di tutto il tempo. Le voci nella tua testa non sempre sembrano andare via e hanno una vita propria. Essi possono controllare voi. Il tuo pensiero può o rompere voi o ti fanno, dipende solo da che tipo di pensiero si consente. La maggior parte delle persone trascorrono il loro tempo a pensare a eventi passati o futuri invece di concentrarsi sul momento presente.

Se si dovesse tenere traccia dei vostri pensieri, quanti di loro sarebbe negativo? Quanti di loro vi porterebbe dolore? Quante avrebbe portato gioia? Quanti di loro non si riproducono più e più volte nella tua testa senza alcuna ragione apparente? In realtà non si dovrebbe anche tenere traccia. Se vi sentite bene, stai pensando pensieri positivi. Sentirsi male è la più grande indicazione che si sta pensando negativamente.

Una delle cose più illuminanti che ho imparato è che non siamo ciò che pensiamo e noi non dobbiamo vivere o nelle nostre menti. I vostri pensieri del passato sono solo ricordi. Non possono effetto a meno che non consente loro di. E per consentire loro, si dovrebbe essere pensando a loro. I pensieri del futuro sono solo "pensiero forme", perché non esistono se non nella vostra mente. Un pensiero è solo un pensiero e può essere modificata in qualsiasi momento. Essi non sono una parte del vostro vero sé così come si potrebbe essere quello che state pensando?

Ci sono molte persone che sono così assorbiti dal loro pensiero che diventano qualcun altro. Essi non prestare attenzione a tutto ciò che accade intorno a loro. Essi non prestino attenzione o di quello che stai dicendo. Le loro menti sono costantemente turbinando attraverso il passato e il futuro, che perdono completamente la loro vera identità. Vivono nel loro mondo - in un mondo che non esiste. Soffrono inutilmente e perdete occasione di tesori d'oro della vita.

Il pensiero negativo crea disagio in tutto il corpo. Si inizia con la mente per essere prigioniera nella propria prigione self-made. Da lì si muove tutto il corpo provocando malattie, stress, malattie, depressione, dipendenze, problemi di peso, ecc Come avviene questo? Succede perché ogni pensiero si pensa crea un'emozione. Le nostre emozioni sono la nostra reazione corpi per ciò che stiamo pensando. Che emozione è o sta per sentirsi bene o sta andando a sentirsi male. Non è diverso da che tipo di cibo che mettete nel vostro corpo. Se si mangiano buoni cibi sani il corpo e la mente si sente grande, ma se si alimentano spazzatura, si sta andando a sentire come merda. Quindi, "nutrire" i vostri pensieri negativi corpo sarà solo creare uno stato negativo di essere, sia mentalmente che fisicamente. Ora il rovescio della medaglia, se si alimentano i vostri pensieri positivi del corpo, si verifica esattamente l'opposto. Sarete dis-agio libero, felice, gioioso e pieno di vita!

Ora come se non bastasse, ogni emozione si verificano emette un segnale o una vibrazione che è il proprio campo energetico personale. Che l'energia che si irradia attraverso l'universo alla ricerca di un "match" ad esso. Una volta che si trova corrispondenza, cicli di nuovo voi. Si ottiene quello che sto dicendo? Se pensate che un negativo pensato che creerà una emozione negativa che a sua volta creare energia negativa. Che energia negativa sta per portare più negatività! Si tratta di effetti negativi di pensiero come il vostro intero benessere. Si attraggono ciò che si mette fuori, senza fare domande.

Quindi, come si fa a smettere di pensare negativo? Si diventa il "guardiano" dei vostri pensieri. Il momento negativo pops pensiero in testa, pensa a qualcosa di positivo. Rimanere concentrati nel momento presente (NOW) per quanto è possibile perché c'è solo la gioia nel NOW. Rimanere fuori del passato e dal futuro. Prendi l'abitudine di meditazione quotidiana. Inizia con 5 minuti al giorno e il tuo lavoro fino a 15 minuti al giorno. Circondati di positività tra cui quelle persone che sono nella vostra vita. Se qualcuno è in costante portando giù, è il momento di andare avanti. Fai quello che ti fa sentire bene. Ultimo ma non meno importante, a trovare apprezzamento e di tutto ciò. Questo di per sé cambierà la vostra energia in pochi secondi.

Pensare prima di pensare. Se i vostri pensieri non sono al 100% positivo, non si preoccupano di loro pensare. Perché si vuole a meno che non vi piace vivere nella miseria e dolore Hotel  .;