Scegli Happiness Now

Quante volte avete detto quanto segue a te stesso? “ Quando ottengo io nuovo lavoro, allora sarò felice &"; “ Quando incontro la persona giusta, allora sarò felice &"; O “ Appena pago i miei carte di credito, allora sarò felice &"; Sembra che molti di noi sono sempre alla ricerca per il futuro, come se si possiede la chiave per la nostra felicità. Lo so perché ho usato per fare questo, un sacco! Ma ultimamente, sono stato cambiando la mia prospettiva su ciò che significa felicità per me.

Io credo che la felicità è una scelta. Possiamo o lamentarsi di ciò che indossiamo e' la t ha, o possiamo scegliere di essere felici con quello che abbiamo. A volte siamo così concentrati su ciò che vorremmo avere nel nostro futuro, che ci dimentichiamo di vedere ciò che la bontà è nella nostra vita ora. Non sto dicendo che don &';. T sognare il futuro o ignorare i vostri problemi, ma mi sembra che ci sia sempre qualcosa, non importa quanto piccolo possa sembrare, di cui essere grati proprio qui, proprio ora

Ultimamente ho preso qualche minuto la mattina, prima di arrivare dal letto, a meditare su ciò che sono grato per la mia vita. Mi piace anche a ringraziare Dio per le benedizioni che Egli ha in serbo per me quel giorno e spesso mi chiedo come posso essere una benedizione per gli altri. Questo mi aiuta a impostare il mio giorno in modo più positivo. Poi la sera, cerco di prendere il tempo per trovare cose che ho apprezzato per il giorno. Alcuni giorni è più difficile fare questo poi gli altri, ma ho trovato che c'è sempre qualcosa di cui essere grati, anche se si tratta di qualcosa di piccolo

Ho anche imparato che posso di &';. Controllare t ciò che gli altri possono fare o dire per me, ma posso scegliere come reagisco. Una volta ho sentito una persona dire che quando qualcuno ti parla, non importa quanto la loro natura o le loro parole sono crudeli, è sempre una riflessione su chi sono come persona e come si sentono in quel momento. Ho pensato che questa dichiarazione è stato molto interessante e mi ha aiutato a non prendere le cose come personalmente come facevo. Ha anche aiutato a sviluppare un senso di compassione verso gli altri, al contrario di rabbia.

La vita può essere difficile, e io non sono certo il tentativo di banalizzare i problemi che molte persone hanno. Comunque ho trovato che quando mi concentro sulla bontà nella mia vita e mi mostra apprezzamento verso ciò che sta andando bene, porta un senso di pace. E come mi sento più pace, sembra come se anche più cose appaiono di cui essere grati. La mia speranza è che tutti la lettura di questo inizierà a notare che cosa sta andando bene nella loro vita di oggi. Don &'; t aspettare domani per essere felice, scegliere di essere felice ora Hotel  .;