Romancing Your Self

Ti senti come te &'; ve perso il contatto con chi sei? La tua vita ruotano tanto intorno ad altre persone e situazioni che non si sentono più centrati? Sei risentita, arrabbiati o depressi perché don &'; t avere abbastanza tempo, o si e' re troppo bruciato per godersi il tempo che avete? Ci sono momenti puoi &'; t spiccano la propria azienda, solo a chiedersi perché gli altri don &'; t vuole essere intorno a voi sia? Ci sono modi illimitati in cui l'essere fuori sincronia con Potreste manifestarsi. E &'; s importante rendersi conto, tuttavia, che questo non è quello che sei – it &'; s semplicemente ciò che accade quando la tua vita comincia a spirale verso l'esterno, senza essere messa a terra nel tuo essere nucleo. Anche se questo viaggio verso la felicità può sembrare egoista, è infatti un dono per tutti, quindi accettare l'invito a riscoprire chi siete, romanticismo vostro Sé, e si impegnano a Te.

Il primo passo è quello di riconnettersi con quello che scintille il tuo fuoco interiore. In primo luogo, pensare a quando eri un bambino per ricordare ciò che più amava, e incorporare alcuni di questi elementi nella vostra settimana. Come un pre-adolescente, ho passato ore a ballare e cantare nella mia stanza, così ora io ballo il mio rimbalzista (mini-trampolino) 15 minuti al giorno come parte della mia routine mattutina. Questo aggiunge alle classi voce e danza che fissano il mio bambino interiore gratuito. Un altro buon modo è quello di guardare a ciò che si considera i vostri più grandi successi. Elenco 50 delle vostre realizzazioni per aiutare a identificare i vostri valori fondamentali e di venire con la propria definizione di successo. Per esempio, la mia lista ha rivelato che portare l'amore e la bellezza in persone &'; s vive attraverso la mia arte mi dà più soddisfazione che il mio curriculum ampio. È ora possibile utilizzare questo elenco per determinare le vostre abilità più forti, siano essi persone, tecnici, creativi, ecc Stai utilizzando queste abilità in contesti che soddisfano? Molti si trovano sovraesposto per un senso del dovere fino a quando non finiscono per non essere di servizio a nessuno. Per illustrare, io sono una persona dettagliata orientata super-organizzato e hanno talvolta trovato la mia energia indebolita quando non potevo &'; t dicono “ no &"; per cause che disperatamente bisogno di tali competenze, ma che io didn &'; t sentono particolarmente attratti (o è stato attratto per le ragioni sbagliate). Isn &'; t è il tempo di gettare gli strati di “ dovrei &"; usare le vostre abilità distintive per scopi you &'; re appassionato?

Una volta che &'; ve risvegliato alla tua unicità, perché non amare voi stessi in modo vostro corpo, mente e anima bramano? Sia che &'; re singolo o in un rapporto, prendete il vostro Sé su una data senza la distrazione di un compagno. Si tratta di godersi la propria azienda e prestando più attenzione a Voi come fate di solito per gli altri. Un tipo di solista-data è la data &ndash romantica; quello che &'; ve sempre voluto qualcun altro a pianificare per voi. Siate creativi: i fiori di ordine, scrivere la lettera d'amore a te stesso, avere un pasto nel vostro ristorante preferito (magari con un buon libro, ma nessun lavoro!), Andare con le ciaspole al chiaro di luna, o immergersi in un bagno di bolla a lume di candela … o tutto quanto sopra. Basta fare la versione del data perfetta. Ci &'; s anche ciò che la creatività guru Julia Cameron chiama la Artist &'; s Data – un blocco settimanale programmato di tempo per l'esplorazione pre-pianificata assolo delle vostre passioni. Questi sono divertenti brevi escursioni che ispirano e fornire la direzione nella tua vita. Essi possono assumere qualsiasi forma che si riferisce ai vostri interessi, come il tempo in una libreria o di una zona di conservazione nelle vicinanze. Recentemente, ho vagato attraverso un negozio di arte fino a quando il mio cuore ha saltato per un po 'di 75 centesimi mare spugna. Ciò ha portato ad un pomeriggio di gioco spugna nel mio studio e la pittura “ Re-Union &" ;. Infine, &'; s il qui e ora Avventura Data – it &'; s di seguire il vostro intuito in ogni momento e in ogni angolo. Una volta ho preso la mia macchina fotografica e una macchina a noleggio in un viaggio felice di 14 ore, rispettando ogni chiamata interiore a “ girare a destra e " ;, “ andate a sinistra &"; e “ stop &" ;.! Meravigliose incontri sincronici accaduto lungo la strada e ho catturato alcuni dei miei più grandi fotografie che giorno. Una passeggiata in un nuovo quartiere, dopo quelle interiore “ sì &"; momenti, può essere altrettanto divertente.

Dopo alcune date, si può sentire trasferisce a fare alcuni impegni a lungo termine. Dopo tutto, si &'; re andare a passare il resto della tua vita con te, quindi perché non fare una vita degna di essere vissuta? Ha fatto le esplorazioni precedenti si ispirano ad avviare un nuovo progetto, cambiare la vostra direzione di carriera, o soddisfare un sogno di una vita? Quali passi si può iniziare con? Io, per esempio, ho avuto una passione per i cani, ma il tempo non è mai avuto ragione di adottare uno, così ho preso un addestramento del cane e del comportamento terapeuta corso intensivo per capire meglio di loro fino a quando ho il mio sogno di avere un cane si avvera.

Alla fine, non c'è nulla di egoistico di prendere il tempo per conoscere meglio la vostra vera natura, amare se stessi in modi che si meritano, e investire nella vostra vita. La felicità nasce dentro; it &'; s il vostro diritto di nascita recuperato in modi che sono riservate. Esaminando come trascorrere le vostre giornate, è possibile decidere se i cappelli you &'; re di indossare tuta voi o appesantire. Con viziarsi e investire nella tua visione a lungo termine, è possibile trovare che solido nucleo interno per ancorare se stessi per, in modo da spirale fulfillingly nel mondo con i vostri molti regali. Te lo meriti – e così fanno gli altri nella vostra vita. Godetevi il viaggio. Dicembre 2009
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