Trovare il vero significato di Work Life Balance in Tempi moderni

Le nostre vite quotidiane sono stracolmo di attività, appuntamenti e altre responsabilità, ognuno dei quali può creare stress e ansia, che può portare a stress familiare e il conflitto. Famiglie diurne moderni sono inclini a stress, perché i membri della famiglia, in particolare i genitori, sono tenuti a lavorare sodo per provvedere ai bisogni della famiglia. Bambini, d'altra parte, sono esposti a varie attività e- amici, compiti a casa, videogiochi, Facebook – che li toglie loro tempo con la famiglia e possono introdurre ulteriori stress nella loro vita come bene. Work life balance è sia un metodo e un obiettivo di aiutare le famiglie a massimizzare il tempo di qualità insieme.

Il mito di Work Life Balance

Il work life balance termine suggerisce che le persone danno pari tempo e attenzione per tutti gli aspetti della loro vita. Tuttavia, questo non è realistico perché le esigenze del lavoro e della famiglia aren semplicemente &'; t in equilibrio. Se il tuo capo ti dice che qualcosa è dovuto entro un certo termine, o il vostro bambino si ammala e ha bisogno di andare dal medico, le attività diventano una priorità e l'equilibrio va fuori dalla finestra. Le richieste imprevisti o imprevedibilità della vita moderna richiedono una certa flessibilità e realismo. Puoi &'; t sempre pianificare per l'imprevisto, e, a volte devi solo di mollare tutto per completare un progetto. Queste esigenze portano molti genitori, e persino bambini, di sentirsi stressato perché si sentono appena can &';. T fa tutto in equilibrio

La parte triste di questo è che l'ideale di work life balance non è possibile , se con questo si intende una vita perfettamente prevedibile che è ugualmente equilibrio tra lavoro e responsabilità familiari. Ciò significa che i genitori spesso trascorrere più tempo in ufficio che in casa con la famiglia, mentre i bambini spesso trascorrere più tempo a scuola, con gli amici, e altre attività, lontano dalla famiglia. Inoltre, i membri della famiglia non possono aspettarsi di trascorrere il tempo uguale tra lavoro e vita familiare. Cercando di raggiungere quel tipo di equilibrio è quasi impossibile al giorno d'oggi.

Comprensione Soddisfazione Vita

Per fortuna, i membri della famiglia possono ancora si sforzano di raggiungere la soddisfazione vita lavorativa in luogo di work life balance. Soddisfazione di vita lavoro richiede un focus sulle attività significative che producono un senso di soddisfazione per il lavoro (o di svago) ben fatto, piuttosto che un perfetto equilibrio di tempo tra le varie attività. Soddisfazione di vita il lavoro non si sofferma sulla quantità di ore trascorse con ogni aspetto di una persona &'; s vita; invece, soddisfazione di vita il lavoro aiuta una persona messa a fuoco sul raggiungimento del tempo di qualità con la famiglia o al lavoro; rendendo contare il tempo per qualcosa di importante. Infine, un focus sulla soddisfazione di vita lavoro aiuta una persona trovare modi per ridurre lo stress e l'ansia, concentrandosi sui risultati piuttosto che mera tempo.

Tre aspetti della vita lavorativa Soddisfazione

equilibrio di vita del lavoro è il risultato di una serie di soddisfacenti esperienze di vita di lavoro. Le componenti essenziali di questo equilibrio includono attenzione:

Gestione del tempo

La chiarezza di valori

Comunicazione

La gestione del tempo si concentra sulla allocazione del tempo limitato in un giorno per attività più importanti. Chiarezza dei valori aiuta ogni persona essere chiari su ciò che è più importante per loro, mentre la comunicazione è importante lasciare che ogni membro della famiglia sa che ogni persona ha bisogno. L'attenzione a questi aspetti aiuterà le famiglie a raggiungere l'obiettivo sfuggente di work life balance, massimizzando le istanze di soddisfazione di vita lavoro Hotel  .;