10 modi per affrontare aumento vertiginoso dei prezzi alimentari

E 'usato per essere che il termine la Fame nel Mondo ci ricorda di immagini di bambini malnutriti nei paesi sottosviluppati. Ma considerare questa cifra – 19 milioni di persone in Nord America stanno andando fame. I prezzi del cibo sono aumentati drammaticamente negli ultimi mesi. Un rapporto della BBC andato in onda la scorsa settimana ha esplorato le ragioni per cui vi è un aumento dei prezzi alimentare globale. Tutti i fattori sono cose che non possiamo fare qualcosa circa su larga scala – inondazioni, tsunami, terremoti e altre calamità naturali che tagliano la produzione alimentare in modo esponenziale.
Sì, la fame nel mondo è un problema globale che richiede una soluzione locale e personale, perché colpisce la nostra salute e il benessere. Questi sono alcuni dei modi in cui possiamo affrontare o attenuare l'impatto dei crescenti prezzi dei generi alimentari:

a. Pratica di vita frugale e de-disordine la vostra vita

Non è solo cibo, ma tutte le altre merci saranno interessati. Quindi, in generale, è sempre bene iniziare a vita frugale. Semplifica la tua vita, eliminare quegli oggetti inutili nel vostro budget e mantenere solo quelli che sono necessari per la vostra pace, felicità e contentezza. Più soldi si salva dalla voce inutile, il cibo più nutriente è possibile inserire nella tabella.
Vita

A de-ingombra è anche un bene per la vostra salute mentale e il benessere emotivo. Permette più spazi nella vostra casa, nella vostra vita e nella vostra mente per riposare, rilassarsi ed essere rinfrescato.

Se l'accumulo di beni materiali è già una forma di dipendenza, si potrebbe aiuto ora professionista. La cosa migliore sarebbe quella di provare hypnocoaching.

b. Ridurre il consumo di energia

Parte di semplificazione è un impegno a ridurre il consumo di carburante. Questo non è solo un bene per il bilancio; è un bene per l'ambiente come bene. Carpool quanto possibile. Meglio ancora, quando possibile, a piedi. È buono per il corpo, per la mente, per il vostro portafoglio e per il mondo &'; s clima

c.. Evitare gli sprechi alimentari

buttare via 8,3 milioni di tonnellate di cibo e bere un anno. Che è abbastanza cibo per sfamare un intero paese in Africa. Organizza il tuo pasto in modo tale che non ci sono avanzi e se ci sono, li riciclano. Ci sono molti modi creativi per riciclare avanzi di cibo che ancora aspetto e il gusto appetitoso.

d. Ri-educare i vostri comportamenti palato

Il gusto e preferenze alimentari sono apprese, non possiamo disimparare. Anni di esposizione al cibo spazzatura hanno sviluppato una preferenza per il cibo che non aiuta il nostro corpo e il nostro budget. Inizia a rieducare il palato della vostra famiglia per semplici operazioni di introduzione di verdura e frutta come parte della dieta. Lavoro per eliminare snack cibo spazzatura nella vostra lista della spesa.

e. Fai pasto pianificazione di una pratica regolare

Prima di andare la spesa, assicurarsi di avere una buona idea dei pasti si prepara quella settimana – se siete a casa o in un campus scolastico. Ridurrà acquisti inutili. Ci sono un sacco di risorse online per quanto riguarda la pianificazione del pasto sano.

f. Piante organiche
giardino

Se si dispone di uno spazio a casa, iniziare a piantare ortaggi biologici. Esso consente di risparmiare denaro e offre la vita per il proprio ambiente domestico. Se si dispone di un cortile, poi trasformare una parte di esso in un giardino. In caso contrario, provare il vostro patio, balcone e le finestre anche.

g. Partecipa a un
orto comunitario

Ci sono località che hanno orti comunitari; è possibile controllare il tuo quartiere. E 'buono per il vostro piatto e offre l'opportunità di fare amicizia per non parlare l'allenamento che offre.

h. -Bulk acquisto

Organizzare un gruppo di amici e comprare i vostri rifornimenti alimentari sfusi a prezzi all'ingrosso o con sconti per volume. E 'anche un buon modo per ridurre il consumo di carburante (solo un viaggio alla drogheria per le famiglie numerose), ridurre i rifiuti di imballaggio e mantenere il cibo fresco. Uno strumento online chiamato SplitStuff (http://splitstuff.com) è eccellente per questo.

i. Partecipa a un
CSA

Ci sono diversi gruppi di acquisto solidale (CSA) progetti in tutto il Nord America. È inevitabile che ci sarà uno vicino a voi.

j. Volontariato

Trovare un modo per salvare e utilizzare parte di questo risparmio per contribuire ad alimentare gli altri. Ci sono organizzazioni come fermare la fame Ora, l'organizzazione di soccorso fame che coordina la distribuzione di cibo e altri aiuti salva-vita in tutto il mondo Hotel  .;