*** In Healing Wholistic, il viaggio è la destinazione

Salute e guarigione non sono quello che sono stati indotti a credere che sono. La medicina occidentale moderna e la scienza ci dicono che la malattia è un flagello e che l'obiettivo primario del trattamento è quello di curarla. Al fine di raggiungere cure, noi combattiamo le malattie con le droghe; rimuovere le parti malate; sostituire le parti usurate; e sono impegnati in guerre sul cancro, malattie cardiache e altre malattie.

La prevenzione della malattia è anche un approccio accettato, ma che in molti casi viene trascurato o ignorato nella medicina occidentale. Un sacco di questo aspetto di affrontare la malattia ha a che fare con questioni di economia e della politica di assistenza sanitaria che sono oltre la portata di questo articolo.

Guarigione Wholistic indirizzi corpo, le emozioni, la mente, le relazioni (con altre persone e l'ambiente) e lo spirito. Guarigione olistica aiuta

• Esplora il significato dei sintomi Hotel • Stabilire un rapporto più a suo agio con ogni livello del vostro essere
• Rispondere alle esigenze di ogni livello Hotel • Armonizzare tutti questi livelli del vostro
essere

Miglioramento della qualità della vita, in particolare di coscienza, è l'obiettivo primario. Una cura di sintomi o malattie può o non può essere parte di questa esperienza.

Esplorando il significato dei sintomi

Se accettiamo che il corpo è parte integrante di tutto il nostro essere, non sembra strano suggerire che un sintomo fisico spesso è un messaggio dal nostro inconscio mente su disarmonia nella nostra vita. Il corpo può parlare a più voci: dolori, tensioni, spasmi, palpitazioni, disturbi digestivi e altre disfunzioni intestinali, dispnea, sintomi urinari, disagi mestruali sono solo alcuni dei molti modi il nostro corpo ci chiama a guardare e ascoltare interiormente.

Mal di testa, dolori al collo e mal di schiena sono tra le più frequenti 'suonerie' il corpo decide di avvisare noi a messaggi di sepolti, rabbie inespresse, le ansie, le paure e le ferite emotive.

Sandy è stato un lavoro molto duro, coscienzioso insegnante di inglese. Amava aiutare i suoi studenti a conoscere il loro posto nel mondo attraverso la letteratura e la poesia. Fu sorpresa e angosciata di trovare se stessa che soffre di forti mal di testa a metà dell'anno scolastico.

Dopo aver partecipato a un seminario WHEE per aiutare gli studenti, ha usato questo metodo (che affronta ogni livello di essere di una persona) sui suoi mal di testa. In primo luogo, ha chiesto il suo dolore di dirle cosa la preoccupava io interiore. Fu sorpreso di sentire che la sua mente inconscia si lamentava che stava per essere sfruttato dal suo preside, che l'aveva gravato da compiti extracurriculari.

Al momento di riflessione, ha dovuto ammettere a se stessa che, anche se lei si è divertita sostenere gli studenti in gioco anziani annuale dei, questo stava prendendo molto più tempo di quanto avesse previsto e sottolineava i suoi rapporti con il marito ei figli. Quando Sandy rinegoziato il suo impegno di tempo per questo e molti altri progetti della scuola, suoi mal di testa completamente cancellati.

Stabilire un rapporto più confortevole con ogni livello del vostro essere

Può essere un tratto per le persone a rendersi conto che un problema fisico non è solo una questione di biochimica, fisiologia, o la meccanica di varie parti del loro corpo. Ci possono essere problemi di emozioni, mente, le relazioni e lo spirito che impattano le funzioni del nostro corpo.

Per esempio, cosa si mangia – ciò che mettiamo nel nostro corpo – può influenzare ogni aspetto del nostro essere. Spesso desideriamo dolci, sale o stimolanti come caffè o tè. Uno di questi può contribuire al cattivo funzionamento dei nostri reni, intestino, tessuti o cervello connettivo. Per affrontare questi problemi nutrizionali, una volta che li abbiamo identificato, potremmo aver bisogno di gestire le emozioni e le tensioni che ci portano a desiderare uno zucchero 'fix' o caffeina 'colpo'.

La professione medica e farmaceutica noi vorrebbero credere che le ansie e le emozioni come la depressione e problemi come l'insonnia sono disfunzioni biochimiche del nostro corpo che dovrebbero essere affrontate con la droga. Mentre pillole possono fornire una soluzione rapida, non risolvono i problemi di fondo che creano le ansie e depressione; essi possono essere abituare o dipendenza; e portano rischi di effetti collaterali, alcuni dei quali possono essere gravi e anche mortali. Semplici cambiamenti nella dieta o stile di vita – compreso l'esercizio, le scelte nella dieta e attività – può alleviare o risolvere molti di questi problemi.

Il nostro spirito può decidere di impegnarci in modo più nutrimento o attività significative che i posti di lavoro o le relazioni ci troviamo in. Quando il lavoro o di un matrimonio sono drenante più che soddisfacente, le sollecitazioni risultanti possono produrre sintomi che i nostri usi inconsce per avvertirci di problemi che abbiamo difficoltà a identificare o sono riluttanti ad affrontare, affrontare e risolvere.

Il soddisfacimento delle esigenze di ciascun livello

Una volta che siamo consapevoli del fatto che abbiamo molte sfaccettature di noi stessi, in grado di pianificare per connettersi con e rafforzare la nostra consapevolezza ciascuno, a turno, in modo che possiamo più facilmente accedervi per informazioni su noi stessi e invitare le proprie risorse. Mentre ogni funzioni con una certa autonomia, su "piloti automatici, 'per così dire, che funzionano meglio per noi quando abbiamo una connessione cosciente con loro e regolarmente ad attività che li alimentano.

I nostri corpi funzionano meglio quando forniamo una sana alimentazione, esercizio fisico regolare a seconda della nostra età e capacità, e un sonno adeguato.

Le nostre emozioni cercano espressione e ci sono generalmente più felici quando siamo nel compagnia di altri che ci accettano e con i quali siamo in buoni rapporti. Le emozioni come la rabbia, la paura, dolore e depressione hanno bisogno di espressione ancora più urgente di sentimenti di felicità, gioia e amore. Quando uno di questi non riescono a esprimersi, essi possono essere sepolti dentro di noi e possono marcire, creando tensioni e generare risposte improduttivi in ​​future interazioni con gli altri. Alla ricerca di e rilasciando tali sepolto, sentimenti inespressi è una parte importante di igiene emotiva.

I nostri pensieri hanno bisogno di condivisione, al fine di maturare. Trovare la compagnia dei compagni compatibili al lavoro, amici e la famiglia aiuta a nutrire le nostre funzioni di pensiero. Stimolare nuove idee e criticare quelli vecchi è rinfrescante ed energizzante.

I nostri rapporti con le altre persone possono avere bisogno di coltivare per il pieno godimento dei loro potenzialità. Allo stesso modo con le nostre relazioni e il resto del mondo che ci circonda, in particolare con la natura.

Le nostre consapevolezze spirituali informare e arricchiscono la nostra vita. Questi possono essere innaffiate attraverso le nostre affiliazioni e le pratiche religiose, e potrebbero trovare espressioni più frequenti e più profonde attraverso le esperienze spirituali personali
.

Armonizzare tutti questi livelli del nostro essere

Quando siamo in equilibrio su tutti i livelli del nostro essere, possiamo essere nel flusso della vita e in grado di gestire qualunque lezioni che ci vengono dati.

Ho spesso meravigliato le differenze tra fratelli e sorelle che sono state sollevate insieme nella stessa famiglia, ma rispondono in modo molto diverso alle sfide della vita in famiglia. Come un terapeuta della famiglia, ho aiutato intere famiglie riguarda le perdite di membri della famiglia, grandi malattie di genitori e figli, lesioni fisiche o emotive forti e dolori, e con le crisi finanziarie e di altro. L'introduzione a tutti di WHEE, spesso trovo differenze nelle risposte a membri della famiglia che fanno uso di WHEE segnato come raccomandato. Coloro che utilizzano con una particolare attenzione solo sul problema presentato primario hanno benefici limitati. Ad esempio, con preoccupazioni per questioni finanziarie, la malattia o la morte, quelli che concentrarsi solo sulla loro ansie si sentono meno ansia, ma possono ancora avere difficoltà a dormire, a concentrarsi sui compiti che utilizzate per essere facilmente compiuto, e trattare con loro altro emozioni.

Chi usare WHEE nei modi più completi avere trasformazioni molto più profonde. Non solo sono i sintomi primari di ansia, stress o dolori migliorati, ma essi si trovano sentirsi più in pace con se stessi, con la situazione difficile, con altri membri della famiglia, e con amici e colleghi di fuori della famiglia.

Gli aspetti spirituali della guarigione olistica personali sono particolarmente utili a molte persone. Potremmo essere ancora malato o ha impegnativo sintomi o situazioni nella nostra vita, ma non abbiamo bisogno di essere sofferenza. Il corpo può essere ancora nel dolore, ma se non ci alziamo stretto su di esso, in molti casi il dolore è abbastanza tollerabile. Abbiamo anche avere a che fare con una malattia pericolosa per la vita, ma se abbiamo fatto una profonda connessione con il nostro spirito con la Fonte infinita, possiamo affrontare il fine della nostra vita con l'accettazione ed equanimità Hotel  .;