Tutto accade per una ragione - Do You Know Distinti

(Basato su Tutto accade per una ragione di Mira Kirshenbaum)
Trovare il vero significato degli eventi della nostra vita è quello che ci libera dal passato e ci permette di andare avanti. Qualunque sia l'evento, che si verifica a darci di più per muoverci in avanti per la prossima occasione. Il bene che viene fuori le cose brutte che accadono per voi è quello di aiutare a diventare il vostro migliore, più autentica di sé.

Ci sono dieci ragioni per cui le cose accadono, e ognuno è un modo diverso di aiutare a diventare il vostro meglio di sé. E il motivo è la risorsa specifica che devi fare un lavoro migliore che porta la vita siete stati significati a guidare come la persona che dovevate essere. Le cose accadono per aiutarvi a sbarazzarsi delle parti di voi stessi che aren &'; la t voi; per aiutarti a essere più reale e più te stesso, non come tutti gli altri; per aiutare a condurre una vita più autentica; e, infine, per aiutarvi a scoprire chi siete veramente.

Considerate le seguenti domande per guidare l'utente a scoprire il vero senso dei vostri eventi. Ricordate il significato può avere nulla a che fare con l'evento reale

Per farvi sentire a casa nel mondo

• Ti descriveresti come un'anima inquieta

• Al liceo, hai avuto un momento difficile raccordo a

• C'è qualche segreto, parte privata di voi che haven &'; t sentito a mio agio mostrando chiunque

• Quando vedi persone che sembrano appartenere davvero da qualche parte – persone che vivono in una piccola città, o persone che provengono da una famiglia molto unita – invidi loro

• Avete sentito che si &'; ve state cercando qualcosa nella vita per molto tempo, ma si e' re non del tutto sicuro di quello che &';? Re cercando

Questa ragione indica che una parte di voi necessaria libertà di andare a leggero. Ora è possibile scoppio libero – e la parte di voi che è stato liberato punti direttamente verso il punto dove vi sentirete a casa nel mondo. E &'; s in merito a vivere la vita di più sulle tue condizioni

Per aiutarvi totalmente accettare se stessi

• Diresti che &'; ve vissuto la tua vita eccessivamente preoccupati per ciò che gli altri vogliono e quello che pensano sia importante

• Non ti sembra che si &'; re cercando sempre di cambiare le cose su di te, senza fare progressi molto a lungo termine

• Hai paura di dire alla gente vicino a voi quello che volete

• Ti capita spesso di sentire come uno che doesn &'; t importa, o si lascia spesso le persone ti trattano come uno che doesn &';? Importa t

• Ti senti che se la gente sapesse il vero te, essi wouldn &'; t come te

• Avete un sogno chiaro di qualcosa che si desidera fare o un modo che si desidera vivere, sulla base di ciò &'; s più importante per voi, che si &';? Re non fare nulla per fare venire vero

Quando abbiamo sono nati, ci è dato tre doni. Uno è il dono della vita, uno è il dono di una vita (con sesso, i genitori – un ambiente per la tua vita), e il terzo è il dono di voi. Un evento potenzialmente dannoso inaspettato è quello che ti dà l'opportunità di gridare indietro “ I &'; m pena &"; quando la vita dice: “ You &'; re &" ;, nulla e che rende possibile per alcune persone per ottenere quel lampo di auto-accettazione. Se fa schifo il modo in cui la vita &'; s trattata te, &'; s totalmente pazzi che si &';. Saresti regalarsi allo stesso modo

Per mostrare che si può lasciare andare la paura

• E 'difficile per voi di fiducia in te stesso per affrontare nuove situazioni

• Pensate a un paio di cose che voi &'; ve fatto nella tua vita che ti penti. È stato il motivo principale che hai fatto queste cose perché si agisse per paura

• Quando si effettua una decisione, è la paura un fattore importante che si pesano nella bilancia

• Diresti che la tua vita è piena di cose che voi &'; re paura di

Che cosa ci vuole per produrre persone le cui vite sono governate dalla paura? Purtroppo, &'; è tutto troppo facile. Li riempie di terrore, mentre negando loro le esperienze necessarie per farli sentire che possono far fronte con quello che &'; re temere. Rendetevi conto che la catastrofe è già accaduto, e &'; re ancora intatta. Questo può aiutare ti costringono a vedere che

la tua paura è irrilevante. La tua nuova storia sarà su come resilienti sei. In qualche modo la paura tenuto dalla vita – visto che don &'; t deve essere più paura si torna alla vita Metodo
Kirshenbaum Sette Passi per superare la paura
1.. Che cosa sono io veramente paura?
2. Che &';? S la cosa peggiore che può accadere
3. Quante probabilità ci sono?
4. Posso evitare questo?
5. Posso Mi assicurarsi contro questo?
6. Potrei far fronte con esso se la cosa che ho &';? M paura di avvenne
7. A chi posso parlare di questo

Per porterà al luogo dove si può sentire Perdono

• Pensi che un sacco su alcuni dei modi in cui &'; ve stato ferito o circa delusioni te &';? Ve sofferto in passato

• Ti arrabbi molto o siete stati trattenendo la vostra rabbia per un lungo periodo

• È colpevole sensazione molto più che un problema per voi

• Vuoi trascorrere del tempo con “ se solo &"; fantasie dove si pensa a come la vostra vita sarebbe stata diversa ora se tu o qualcun altro aveva fatto le cose in modo diverso in passato

• Ti senti spesso invidioso

• In qualche modo importante, non ti senti sicuro o sicuro nella tua vita?

Una parte di ciò che può rendere così difficile per noi perdoniamo è il modo automatico ci orientiamo nella vita attraverso colpa. Se qualcosa va storto da nessuna parte, la prima cosa che chiunque pensa è chi dare la colpa. La colpa è un istinto profondo, perché ci fa sentire al sicuro. Ed è la partita che accende perdonare

Modi che possono creare un ambiente di perdono

&bull.; A volte la rabbia appena segue il suo corso e muore, e abbiamo bisogno di essere messi a conoscenza di questo fatto

• A volte ci dimentichiamo quello che è successo in realtà

• A volte abbiamo arrivare ad avere una migliore comprensione del perché la gente ha agito come hanno fatto

• A volte ci rendiamo conto che l'altra persona ha sofferto abbastanza, anche se isn &'; t più che abbiamo, o forse più

• A volte ci rendiamo conto che l'altra persona appena couldn &'; t aiutarlo, per malattia, danneggiamento o limitata in qualche modo

• A volte si cresce di cura molto meno quello che è successo

• A volte ci &'; re messi al corrente di come la nostra mancanza di perdono ci sta danneggiando

• A volte le cose abbastanza buone sono successe in modo che la fiducia è ricostruito con la persona che ci ha ferito

• A volte ci rendiamo conto che &'; re sicuro ora

• A volte ci si rende conto la ragione più importante perdonare è che quando indossiamo &'; t, noi &'; re quelli che stanno male il più

Se si riesce a capire come perdonare se stessi o la persona responsabile per il cattivo. cosa che ti è successo, allora che sarà la stessa ragione per cui è necessario perdonare la persona del tuo passato

Per aiutarvi a scoprire il tuo vero Hidden Talent

• Avete sentito per lungo tempo che &'; re più grande della vostra vita o meglio che le circostanze vi trovate in

• Avete sempre desiderato sospetta o eri speciale

• Quando eri piccolo, hai fatto spesso sente denigrato per la vostra intelligenza o abilità

• Avete trovato a dire di no alle opportunità perché si &'; re paura che don &';? La t ha quello che serve per gestire le loro

• Pensi che quando eri più giovane avevi talento o abilità che &'; re non è in contatto con la società

Pensate Robinson Crusoe o Helen Keller – it &'; s di cadere giù, sentendo qualcosa di duro sul retro, e scoprire che si &'; re seduto su un diamante. E &'; s ottenere chiaro di essere integrità con il tuo essere speciale. Il vostro tesoro non è mai completamente sepolta – it &'; s rivelando ciò che &'; s già lì. Intuendo i modi in cui sei speciale non ha nulla a che fare con lode o di approvazione da parte degli altri &ndash vincente; it &'; s su di te sapendo di essere speciale. Bisogna lasciare il tuo essere speciale vedere la luce facendo qualcosa con esso

Per darvi quello che c'è da trovare il vero amore

• Ti senti che &';? Ve fatto più di vostra quota di errori quando si tratta di amore

• Hai paura si &'; re amabile

• Avete troppo spesso sentito che haven &'; t trovare il vero amore? (Forse un sacco di relazioni, ma si rifugio &'; t trovato l'amore che serve a loro.)

• Avete troppo spesso sentito solo nella vostra vita

• Avete mai perso un grande rapporto pieno di possibilità dell'amore perché si didn &';? Valore t esso, nutrire, dare tempo e la vostra migliore auto per la

• E 'di solito difficile per voi di essere se stessi nei rapporti?
Ecco gli elementi di amore reale, sulla base degli uomini e delle donne modo precisi quando si aprono le loro speranze, delusioni, e autoritratti riconoscimenti di farlo meglio .

• Il vero amore non è come ti senti sulla tua partner. E &'; s molto di più come il tuo compagno ti fa sentire su di te

• L'amore vero non si tratta di perdere se stessi nel vostro partner. E &'; s di diventare fedeli a se stessi con il vostro partner

• L'amore vero non si tratta di quanto sia grande il vostro partner è. E &'; s in merito a quanto grande si può diventare il vostro partner a fianco

• Il vero amore non è solo di quanto ami il tuo partner. E &'; s su come il vostro partner aiuta te stesso

• Il vero amore non è solo il vostro partner stanza ritrovamento nel suo cuore per voi. It &'; s il vostro partner stanza ritrovamento nella sua vita per la vostra energia, guidare, ambizione, passioni, interessi e bisogni

• Il vero amore non è solo basato su quanto bene il vostro partner è “ in fondo &" ;. E &'; s basa su quanto effettivamente sperimentate il vostro partner &'; s bontà come vivete la vostra vita insieme

• Il vero amore non è basato su come il vostro partner fa venire fame di essere con lui o lei. E &'; s basa su quanto il vostro partner ti fa sentire a casa quando si è con l'altro

• L'amore vero non si tratta di amore che dici si condivide. E &'; s la vita davvero fare quota, completamente, allo stesso modo, profondamente

• Il vero amore è di trattare il vostro partner il modo in cui &';. D vogliono essere trattati

• Il vero amore è di cadere in simili.

Queste costituiscono un livello piuttosto alto. Soprattutto sono inferiori di questa norma un sacco di tempo nelle nostre relazioni. Ma alcuni di noi aren &'; t nemmeno vicino. Poi succede qualcosa, e si scopre che il motivo che ha fatto è stato di darci ciò che abbiamo bisogno di trovare il vero amore come questo. Basta chiedersi: quali errori od omissioni nella mia vita fa questo evento

punto o mi ricordano? Cosa Vorrei &'; D fatto in modo diverso quando stavo andando attraverso di essa? Le vostre risposte vi mostrerà ciò che è necessario fare in modo da avere una migliore qualità di amore nella vostra vita. L'amore è più ricca, più genuina, e la più lunga durata, quando ci si concentra su di essere te stesso e di fare tutto il possibile per rendere possibile per l'altra persona ad essere lui o lei stessa.

Per aiutare a diventare più forte

• Avete avuto più di vostra quota di perdita nella vostra vita

• Ha bassa autostima stato un problema per voi

• Avete difficoltà a individuare cose nella tua vita che può &'; t essere portato via da te

• È stata la tua esperienza che la maggior parte delle cose nella vita sono impermanenti – relazioni, gli amici, il lavoro, e così via

• Ti senti &'; re in grave pericolo di perdere quello che hai

• Hai fame di avere qualcosa nella tua vita che si &';? Re veramente bravo a

• Hai sentito ci &';? S qualcosa di importante manca al vostro core

• Pensate che la vostra capacità di andare avanti nel tuo futuro è bloccato?

La maggior parte delle persone è più forte di quello che pensano. Otteniamo spaventato, sopraffatto, e triste, e tutte queste emozioni ci fanno pensare che &'; re debole. Di tanto in tanto anche bussare noi piatta sulla nostra schiena. Ma poi ci riprendiamo, noi far fronte, e trionferemo. Rafforziamo la nostra fondazione attraverso eventi navigazione. Punti di forza fondamentali sono i semi di nuovi futuri. L'evento male si ha dato la forza avevi bisogno nella vostra fondazione per rendere possibile ciò che &'; s meraviglioso nella vostra vita in questo momento. Inoltre ti ha dato la forza di cui avete bisogno nella vostra fondazione per rendere possibile la cosa meravigliosa nella vostra vita

Per aiutarvi a scoprire il gioco nella vita

• In fondo, ti senti don &'; t meritano di divertirsi

• Crescendo, hai preso il messaggio che la vita era cupa e che il lavoro, non gioca, è il fondamento dell'esistenza

• Avete sempre sognato di veramente divertirvi un giorno, ma mai trovato il tempo di fare qualcosa al riguardo

• La gente a volte dicono che si prende le cose troppo seriamente

• È piacere qualcosa che si deve lavorare a

• E 'difficile per farvi divertire a meno che non si può giustificare ciò che &'; re facendo con alcune pratiche pay-off

Big, gli eventi che cambiano la vita don &'; t capita di noi per portarci notizie vecchie. Le cose che ci lasciano affamati di scoprire il motivo per cui – sono cambia la vita. Essi ci insegnano qualcosa che haven &'; t noto, o darci un dono che &'; ve mai ottenuto prima, o creare un opportunità che &'; ve mai concepito, se siamo in grado di comprenderne il significato. Questo è il modo negativo il cambiamento si trasformano in un cambiamento positivo. E &'; s le lezioni che &'; ve stato cieco che sono i più difficili per noi da imparare. Per molte persone, godersi la vita è una questione complessa, che tocca parti profonde del sé. Essa porta in primo piano le preoccupazioni, il senso di colpa, insicurezza – in qualche modo durante la crescita, avete ottenuto i messaggi sbagliati o ha avuto le esperienze sbagliate. Come i bambini, abbiamo &'; re tutto divertimento. I nostri genitori volevano per proteggerci, e significava che quando ci hanno detto di smettere di giocare in giro. Noi &'; re paura di pensare la vita come qualcosa da godere

Qualunque cosa fosse che ha attraversato farebbe &';. Ve stato molto meglio, la vostra vita di &'; ve stato molto meglio, se l'estrazione di ogni oncia di gioia dalla vita era stata una priorità per voi. It &'; tempo di smantellare il santuario che rappresenta un aggrappato alla vostra perdita di s … fare qualcosa di diverso. Identificare le fonti genuine di gioco e di piacere nella vostra vita. Ascoltate quei pensieri che dicono “ Se potessi farlo, allora io &'; D davvero divertirmi &"; Nessuno ci può insegnare come godersi la vita – solo noi possiamo insegnare a noi stessi.

Il vero cambiamento avviene dall'esterno verso l'interno. Questo è un bene perché sappiamo come fare modifiche sulla parte esterna. Nessuno sa come raggiungere e direttamente apportare modifiche al suo interno. Per rendere reale cambiamento, cercare comportamenti specifici su ciò che vorrebbe dire a voi. Prendere piccoli ma significativi passi nella giusta direzione.

Ignora quella sensazione di fare un sacco, ma non la sensazione che si &'; ve cambiato più di tanto al suo interno ancora. E quello che &' giorno; ll svegli e &'; ll rendi conto che &'; ve cambiato. I vostri interni saranno diversi perché le vostre azioni sono state diverse per un bel po '. Ricordate di mettere a tacere le voci nella tua testa che fanno piacere doloroso. Quello che vi serve sono più esperienze di piacere ora – andare a prendere loro

Per mostrare come vivere con un senso di missione

• Hai sempre avuto nella parte posteriore della vostra mente il desiderio di fare un sacrificio per qualcosa in cui credi

• Crescendo, hai preso il messaggio che si deve fare qualcosa di grande e importante con la vostra vita

• A volte ti senti che devi giustificare la vostra esistenza, come se solo vivere la vostra vita e non far male a nessuno weren &'; t abbastanza

• Si sente orgoglioso di te stesso qualcosa che conta molto per te? E quando si pensa di sentirsi orgoglioso di te stesso, ci si sente sempre collegato a fare qualcosa che farà la differenza

• Avere i tuoi eroi tipicamente state persone le cui vite sono definite dalla intensità con cui vivevano o il modo in cui si sono alzati per quello in cui credevano

Questo doesn &'; t significa che dovete dedicare tutta la tua vita a lottare per un causare. Vuol dire fare qualcosa perché si vede in profondità dentro qualcosa che dà senso alla tua vita. Alcune persone ora trovano che possono dare un senso di sentimenti che erano un mistero – “ oh, che &'; s che cosa ho &'; ve mancava &"; o “ I &'; ve stato bisogno di vivere la vita con piena intensità &"; o “ non c'è da stupirsi mi sentivo così inquieta e soffocata &" ;. Altre persone potrebbero ora sentono di avere il permesso di andare realmente avanti e agire sul senso della missione che &'; ve sempre saputo che &'; ve avevano. Nel definire la vostra missione, pensare in piccolo e vicino a casa. Ricordate che &'; s azioni, non le buone intenzioni, che producono soddisfazione. E, cosa più importante, per favore voi stessi

per aiutarvi a diventare una persona veramente buona

• Avete sperimentato la perdita o dolore nella tua vita, sia perché si &'; ve stato maltrattato e perché si &'; ve altri maltrattati
Ci siamo nella nostra vita, troppo impegnate occupate?. Improvvisamente scopriamo che abbiamo bisogno di diventare attivamente bene. Come? E &'; s diverso per tutti, ma la chiave sta facendo qualcosa di – Non aspettare a pensare, ma agire. Forse possiamo ignorare la catastrofe imparando prima. Se partiamo umili e rimanere in questo modo, e' SA po 'meno probabile che qualcosa dovrà succedere per insegnarci l'umiltà. Dopo tutto, le persone umili lavorare di più e don &'; t prendono buoni risultati per scontato

Congratulazioni.! You &'; ve avuto il senso intestino che la vita, la tua vita, è piena di significato. Eri disposto a correre un grosso rischio di trovare quel significato. E ora &'; ve trovato

Nel corso della nostra vita, e'. Re tutti rinati continuamente come abbiamo più volte creiamo nuovi sé fuori dei nostri incontri con la vita. Ogni volta che succede qualcosa che è abbastanza grande per scuotere noi, sia che s 'buona o cattiva, fertilizza il sé con qualche nuovo apprendimento che l'auto era in qualche modo sempre aspettando. E &';. S da quella che il vostro nuovo sé nasce

Opportunità per questo continuo rinnovamento accada più e più volte. E &'; s fino a noi se accogliamo con favore questo processo e cercare di capirlo. Possiamo farlo per essere aperti al fatto che tutto ciò che accade a noi ha un significato e cercando il significato dei dieci motivi. Se lo facciamo, abbiamo la garanzia che tutto il bene che sono possibili per noi, tutte le buone cose che può venire da noi, sarà infatti apparirà nella nostra vita Hotel  .;