Ritiene la "Fear of Letting Go" tratterranno dalla modifica di una Insoddisfacente relazione?

Se siete single che desiderano sviluppare una relazione o avere una relazione che desidera cambiare o terminare, cambiando la situazione ci si trova in consiste nel prelievo di un rischio . La paura di lasciarsi andare potrebbe trattenere voi di prendere un tale rischio in quanto ti fa ansia per un futuro incerto. Ma l'unico modo per uscire da una situazione insoddisfacente è quello di ottenere il coraggio di fare un cambiamento.

soggiornano IN UNA SITUAZIONE Insoddisfacente

Potreste essere unico che desiderano entrare in un rapporto, ma sono paura di sviluppare uno a causa della paura di perdere la vostra indipendenza, la paura di essere feriti o di altre paure
Oppure si potrebbe avere una relazione, ma si sente insoddisfatto, che desiderano cambiare o farla finita, ma si esita, e ldquo; rinviare &"; qualunque modifica a seguito … se a tutte le nazioni

​​In entrambi i casi si preferisce attaccare con il noto e familiare, piuttosto che rischiare affrontare una nuova situazione

PERCHE 'la paura di cambiare così potente.. su di voi?

Sia che siate singoli o in un rapporto, che desiderano fare un cambiamento, ma hanno paura di, la paura di lasciarsi andare, di rinunciare al noto e familiare potrebbe avere la sua presa su di voi, facendovi di rimanere dove sei, nonostante sia insoddisfatto e amaro

In quanto segue porto tre esempi che mostra come la paura di lasciarsi andare, di rinunciare al noto e familiare si trattiene dal fare un cambiamento.

Esempio 1: LA PAURA DI LASCIARE FO DEL conosciuto e familiare - TINA

Durante i dieci mesi che lei &'; s stato datazione Henry, Tina è ben consapevole che lui isn &'; t per lei. Lei sa che deve porre fine alla relazione e dovrebbe trovare un altro partner

Ma si guarda intorno ai suoi amici e ai loro partner e legge gli annunci singoli sui giornali e su internet, e si dice che ci &';. S nessuna garanzia che &' ; ll trovare qualcuno migliore o chiunque altro del tutto. Alla fine lei potrebbe finire solo

Quando &';. Re a letto e si addormenta prima, lei si chiede per quanto tempo lei &'; ll trovano sveglio accanto a lui, pensando a suo futuro e cadere sognare addormentato di una migliore la vita - per svegliarsi un nuovo giorno che &'; s non è diverso da quello precedente.

Spiegazione:

La paura per la vita che avrà se lei lascia Henry sta trattenendo Tina receda da un rapporto che isn &'; t bene per lei. E nonostante la sua insonnia, insoddisfazione e la vergogna interiore, lei &'; s paura di lasciar andare di lui

QUANDO HETISTATE di fare un cambiamento

Proprio come Tina, è a volte potrebbe esitare a cambiare. la vostra situazione attuale, perché si ha paura che si potrebbe finire di fronte a uno peggiore. Sei già familiarità con la situazione esistente. Ci si sente minacciato da un incerto, sconosciuta nuova, e pensi:?

* “ Che cosa accadrà se ... &";

* “ Chi sa dove porterà? &";

* “ Chi lo sa cosa potrebbe accadere &";

… e si rimane nella situazione attuale

Esempio 2:?. La paura di lasciare andare UN PARTNER - KATE

Kate è stato sentirsi insoddisfatto con Johnny per un anno. Che una volta era buono è diventato noioso e senza vita. Due persone che vivono insieme, alzarsi la mattina, andare per la propria strada e tornando a casa la sera, ognuno impegnato con la sua /sue cose. Una volta ogni tanto, giusto per rompere la routine, fanno qualcosa insieme: andare al cinema, un ristorante o fuori con gli amici

Dove &'; s la storia d'amore, Kate chiede se stessa, e perché lei è disposta a. andare avanti così, in ogni caso? Anche il sesso è non va bene più. E i colloqui senza fine hanno usato per avere, sono da tempo stati dimenticati. Così che cosa lei hanno lasciato, ad eccezione di … salvo quanto, in realtà?

Commento:

Cosa &'; s sinistra per Kate e Johnny è il noto e familiare, e lei &'; s paura di rinunciarvi

Quando la paura di lasciarsi andare. ti paralizza

La paura di lasciarsi andare di un rapporto e un partner a volte si paralizza. Si continua appesa a qualcosa che isn &'; t bene per voi più. Si evita di lasciare per paura che non avrete nessuno. Pensi:

* I &'; m già abituati al mio compagno

* So come gestire con quello che ho

* I don &'; t sento di avere.. l'energia per iniziare qualcosa di nuovo

Esempio 3:. La paura di lasciarsi andare quando indossare &'; t avere un partner - ALBERT

Albert hasn &'; t avuto un rapporto a lungo termine negli anni. A volte si dice che vorrebbe avere uno; che &'; s stufo di essere soli. Ma gli anni passano per e la sua vita non cambia.

Spiegazione:

Alberto dice che vuole un rapporto, ma lui &'; s usato per la routine della sua vita da single, ha paura di perdere la sua indipendenza e di come la sua vita sarebbe come con un Partner duratura. Che &'; s perché salta da una breve relazione con un'altra.

Come si applica a voi:

Quando si è unico e si sentono insoddisfatti, si potrebbe evitare di entrare in un rapporto per paura di lasciare andare la vostra “ indipendenza &"; e di routine. La paura di lasciare andare la vostra situazione attuale potrebbe trattenere voi di trovare intimità. Avete paura:

* Per rinunciare allo stile di vita unico
* Per perdere il controllo della tua vita
* Il fatto che un partner potrebbe soffocare voi
* Per affrontare l'incertezza

Il coraggio di cambiare

Modifica di una situazione che è noto e familiare consiste nel prendere un rischio. La paura di lasciarsi andare potrebbe trattenere voi di prendere un tale rischio in quanto ti fa ansia per un futuro incerto

Ma l'unico modo per uscire da una situazione insoddisfacente – che si tratti di volere un rapporto e non avere uno, o avere uno e desiderosi di cambiarla – è quello di trovare il coraggio di fare un cambiamento e perseguire ciò che è importante per voi Hotel  .;