Girare la pratica di gratitudine verso te stesso

Una delle più grandi sfide per gli imprenditori e proprietari di piccole imprese è che c'è sempre tanto da fare, che il sentimento di sopraffare e l'attenzione per il senza fine per fare la lista può diventare uno stato cronico di animo.

In questo momento, la mia lista dei progetti è così tanto tempo che se dovessi mettere a fuoco tutto questo in una volta, ho potuto facilmente scivolare in uno stato molto negativo della mente. Credetemi, è successo un paio di volte.

Quindi, qualcosa che ho imparato come mi muovo in avanti con la costruzione di mia attività è quello di prendere consapevolmente il tempo e l'energia per riconoscere tutto quello che ho già fatto e tutti gli obiettivi che ho già raggiunti. Io do credito quando il credito è dovuto, prima di passare al prossimo progetto in cantiere. Io in realtà fermarsi e dire, “ Bel lavoro Kathleen, &"; e pat me sulla schiena, dopo ho completare qualcosa.

Questo semplice atto prende completamente il vento dalle vele della mia sempre presente critico interno che è costantemente focalizzati su tutto quello che devo ancora fare. Questa attenzione non-stop su tutto ciò che è ancora incompiuto è la principale fonte di ansia che può paralizzare gli imprenditori. Crea una sensazione frenetico che zaps la gioia e il piacere della creatività, e stabilisce una vibrazione di disperazione, che non fa nulla per il vostro magnetismo, che è un fattore chiave nella vostra attività di marketing.

Dare una pacca sulla schiena è un modo per ottenere PRESENTE A QUANTO E, che è liberatorio. E 'un modo per riportare il godimento che è uno dei 3 tasti per essere completamente sveglio nella vostra vita e le imprese.

Gli studi hanno dimostrato che i 2/3 di americani soffrono di bassa autostima. Questo è un numero fenomenale alto in un paese dove passiamo così tanto tempo sempre educato e cercando. Qualcosa sembra mancare nel circuito feed-back dei nostri risultati

Se non &';! T stop a riconoscere quello che hai fatto, tu vivi nella coscienza scarsità, che si separa da SOURCE. Questo rende tutto quello che fai carico di fatica e di lotta.

Se effettivamente pacche te sul retro sembra troppo strano, don &'; t preoccupazione. Ci sono molti modi è possibile ottenere il necessario e" Soul Food &"; che vi nutrono con la motivazione per continuare a crescere e migliorare il vostro business.

Ecco alcune idee:

1. Effettuare una pratica regolare di riconoscere 3 cose che avete compiuto, non importa quanto grande o piccolo, alla fine di ogni giornata, per te! Si può parlare ad alta voce o scrivere in giù, ma deve essere uno o l'altro. Questo è uno degli strumenti più potenti è possibile utilizzare per compensare la voce limitare e scoraggiare il critico interno, che tutti noi abbiamo.

2. Partecipa a un gruppo di networking in cui ti senti veramente connesso, e frequentare regolarmente. Se non hanno già una pratica in luogo, si può suggerire che --- ogni persona dice una cosa si festeggia nella loro vita personale o aziendale da quella settimana, non importa quanto grande o piccolo.

3. Partecipa a un gruppo di mente (o crearne uno) con altri imprenditori cui vi raccogliete per telefono o di persona su base regolare e iniziare il tempo insieme condividendo una vittoria o qualcosa che si desidera festeggiare.

4. Prenditi una pausa e fare qualcosa di piacevole e gratificante. Hai bisogno di fare qualcosa di simile a ottenere un massaggio o un trattamento viso in maniera regolare, come una parte della cura di sé, ma a volte è bene fermarsi e semplicemente fare qualcosa di speciale come una celebrazione di portare a termine un progetto impegnativo. Questo può essere semplice come l'ascolto di un CD di meditazione rilassante, o prendere te fuori al vostro posto preferito mangiare.

5. Smettere confrontando se stessi agli altri! Fare questo cambiamento è stato uno dei più importanti acceleratori di successo nel mio lavoro. Mi ha portato indietro a me stesso, e lontano da me il confronto con gli altri che sono molto più avanti nella loro attività. Questo è un errore comune molti nuovi proprietari di imprese fanno. E 'importante imparare da imprenditori di successo, ma si può facilmente scoraggiare voi stessi se stanno diminuendo le vostre realizzazioni piuttosto che essere ispirato.

6. Dare credito quando il credito è dovuto !! Offrire Gratitudine per i poteri forti !!! Ognuno di noi è un co-creatore con la Sorgente di tutta la Creazione. Quando si arresta e consapevolmente spostare ad uno stato di apprezzamento, si sta onorando la propria natura divina.

Ecco cosa stupefacente Wallace D. bargigli dice nel suo famoso libro, La Sapienza di Wallace D. bargigli: tra cui La Scienza del Diventare Ricchi, La Scienza dell'Essere Grande e La scienza del buon vivere.

“ Non vi è una legge di gratitudine, ed è assolutamente necessario che si dovrebbe osservare la legge, se si è di ottenere i risultati che cercate. La legge di gratitudine è il principio naturale che azione e reazione sono sempre uguali, ed in versi opposti. Il outreaching grato della vostra mente in lode grata al Supremo è una liberazione o le spese di forza; esso non può non raggiungere quella a cui è rivolta, e la reazione è un movimento istantaneo verso di voi. &'; Avvicinati a Dio, ed egli si avvicinerà a voi &'; Questa è una dichiarazione di verità psicologica

E se la vostra gratitudine è forte e costante, la reazione in Sostanza Informe sarà forte e continuo; il movimento delle cose che si desidera sarà sempre verso di voi. Non è possibile esercitare molto potere senza gratitudine; perché è la gratitudine che ti tiene in contatto con Power. Ma il valore della gratitudine non consiste solo ottenere è più benedizioni in futuro. Senza di gratitudine che non si può mantenere a lungo dal pensiero insoddisfatto per quanto riguarda le cose come sono e"

Quindi prendere il tempo e dare credito quando il credito è dovuto !!!! Sarete tutti i più ricchi per essa in ogni modo !!!!!
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