Il mio Capodanno Risoluzione. Live in Love in 2013

La mia risoluzione del nuovo anno 2013

2012 è stato l'anno abbiamo perso molti personaggi famosi e accattivanti, abbiamo assistito alla tempesta Super più orribile sulla East Coast, eravamo tutti vittimizzati e sofferto la perdita di cuore dei bambini in le scuole come un risultato di molteplici sparatorie insensate di innocenti, abbiamo visto un aumento del traffico di esseri umani, aumento di giovani ragazze viene portato in scena di schiave del sesso, aumento della disoccupazione, una recessione finanziaria, e l'imminente scogliera finanziario.

La mia risoluzione del nuovo anno di quest'anno è quello di vivere l'amore. Se noi tutti decidemmo di vivere con l'amore nel 2013, questo avrebbe un impatto importante sul cambiare il mondo e renderlo un posto migliore per tutti noi di vivere e di amare.

Sentire sia il mondo e me stesso in questi giorni , una frase continua a chiamare. vissuto dall'amore

In modo esplicito, questo significa proveniente da amore in senso lato, per compassione, le buone intenzioni, l'autocontrollo, il calore, trovare ciò che è a piacere, la cura, la connessione, e . gentilezza

Implicitamente, e più fondamentalmente, questo significa un'apertura rilassato in amore - in un senso molto ampio - che è la vera natura di ogni cosa. Momento per momento, il mondo e la mente ti porti in modo affidabile lungo. Questo non è arioso-fata, è reale. I nostri sé fisici sono tessuti in arazzo della materialità, le cui particelle e le energie non mancano mai. Le forniture - la luce e l'aria, i mobili e fiori - che sono presenti in questo istante sono qui, a disposizione, qualunque sia il futuro può tenere. Lo è anche la cura e la buona volontà che gli altri hanno per voi, e lo slancio dei vostri successi, e il funzionamento sano del corpo. Nel frattempo, la tua mente continua ad essere, mentre la tessitura affidabile questo pensiero, questo suono, questo momento di coscienza.

E 'difficile sostenere un feltro sapendo di questa natura di ogni cosa. Il cervello si è evoluto per mantenere i nostri antenati paura a tenerli in vita. Ma se si guarda, e guarda di nuovo, si può vedere direttamente che in questo momento, e in ogni ora sei vivo, sei cullati dal mondo e la mente come un bambino portato a letto da sua madre. Questo cullare è un tipo di amore, e quando ti fidi abbastanza per ammorbidire e ripiegare dentro, c'è un districare dei nodi di paura e di separazione. Poi viene sia un disfacimento del desiderio che spinge la sofferenza e del male, e una liberazione e alimentando l'amore che vive attraverso di voi e come voi fuori nel mondo

Immaginate un solo giorno in cui spesso è stato in -. Non continuamente, non perfettamente - vissuta con l'amore. Quando provo io stesso, gli eventi del giorno non cambiano molto - ma la mia esperienza di loro, e dei loro effetti, migliorare notevolmente. Consideriamo questo come una pratica per un giorno, una settimana -. O l'anno del tutto

Più ampiamente, immaginare un mondo in cui molte persone, abbastanza persone - noti e ignoti, il basso e la potente - è stata vissuta da amare. Come il nostro mondo vacilla sull'orlo di una spada - e potrebbe ribaltarsi o in prosperità realistico, la giustizia e la pace, o in crescita guerre per le risorse, il dispotismo, o il fondamentalismo - mi sembra che non è solo possibile per una massa critica di risorse umane cuori da vivere con l'amore. E 'necessario.

L'essenza di questo messaggio è un cedimento in tutto ciò che vive in te. Si tratta di un cambiamento di paradigma dal tipico top-down, sottilmente contratta, via spostando-out-da-un-unico-centro-di-vista-e-action di operare. . . per un dimorare ricettivo rilassato, sentendosi sostenuto dal mare di cause che creano ogni ondata temporanea dei sensi. Poi su questa base, c'è un incoraggiante dell'amore in tutte le sue forme di fluire attraverso di voi. I suggerimenti che seguono sono diversi modi per fare questo, e si possono anche trovare il proprio.

Ammorbidire e aperta nel cuore. Si noti che si sono bene in questo momento: ascoltare il proprio corpo dire al vostro cervello che si sono fondamentalmente OK. Sentite la pienezza che è già qui, tutte le percezioni e pensieri e sentimenti pop-pop-popping in questo momento di coscienza. Sentite le correnti buoying della natura e della vita, ondate di regali da oltre 3 miliardi di anni di evoluzione sul nostro sassolino blu e verde. Guardatevi intorno e vedere gli oggetti, tra le proprie mani e il corpo, e considerare la generosità inesauribile del regno materiale, fioritura per oltre 12 miliardi di anni un seme di luce.

Essere consapevoli del calore e di buona volontà da altri verso di voi. Senso il vostro collegamento con gli altri, come si sono supportati da una rete di relazioni. Essi non devono essere perfetti. Alcune persone si preoccupano di te. Si è quasi certamente amati.

Sentirsi portato dalla coscienza, la conoscenza senza sforzo della percezione e del pensiero. Quando lo stress, preoccupazione, pressione, dolore o appaiono nella mente, vedere che il tessuto di questa sofferenza - la operativo sottostante della mente - è esso stesso bene, è sempre già bene

Ancora e ancora fare questo piccolo. ma profondo cambiamento, questo dà verso il cullare realizzazione di mente e materia, si può permettere di lasciare fluire il proprio amore liberamente. Portare questo i piedi per terra: se si vive da amore nel vostro primo incontro con un'altra persona oggi, come si dovrebbe essere, cosa vorresti fare, come ti parli? Cosa sarebbe una settimana, un anno, essere come in cui hai vissuto per amore? Che ne dite di provare questo? Chissà, se abbastanza persone condividono in questa pratica, il mondo potrebbe diventare un
molto meglio

Così come i fiori hanno bisogno di sole per fiorire,
Noi tutti bisogno di amore da vivere Hotel  .;