Come guadagnare fiducia in se stessi - Parte 2

Nella parte 1 ho esplorato nella definizione di fiducia attraverso il dizionario Oxford e affinato in giù per essere circa la fede e sentimento. Ho anche evidenziato che i sentimenti sono puntatori al fatto che pensiamo, e non personali. Si può raggiungere con il primo episodio qui

Quindi, in parte 2 che stiamo per essere alla ricerca per il fatto che la fiducia è innata. Ora, per alcune persone che potrebbero suonare come una dichiarazione molto audace e credo che sia se si don &';. T capire i semplici principi che sono alla base del sistema operativo della mente umana

Per altri potrebbe sembrare molto evidente e vero. E poi per altri potrebbe sembrare molto promettente – Voglio dire se la fiducia è innata poi che significa che don &'; t deve uscire e ottenere, giusto

Beh, sì, che &';? S vero. Non c'è nulla di uscire e raggiungere, o creare o lavorare.

Il sole e le nuvole

Mi permetta di condividere una vecchia metafora di età, uno dei miei preferiti, il sole e le nuvole; il sole è sempre lì per noi anche quando siamo in grado di &'; t vedere o sentire &'; s calore. Sappiamo che &'; è lì, it &'; s un dato di fatto. L'unica ragione per cui siamo in grado di &';. T vede o sente è perché è coperto da nuvole

Questo è esattamente lo stesso per noi con fiducia. E 'lì per noi tutto il tempo, ma per i pensieri che abbiamo che si nascondono da noi (le nuvole). Se pensate a un bambino che impara a camminare, lei doesn &'; t preoccuparsi se ha abbastanza fiducia per fare un passo, lei lo fa, e quando cade, si torna di nuovo e riprova. . Senza nuvole di pensiero intralcio per la sua

Questa cosa che abbiamo chiamato la fiducia è
veramente innata

In realtà, come ho scritto su di esso qui mi chiedo se &'; s anche un “ cosa &" ;. Ci si sente molto come abbiamo confezionato questa “ cosa &"; ci sentiamo che manca quando le cose aren &'; t che va il nostro modo o non troviamo noi stessi di essere in grado di agire su qualcosa e dire che &'; s a causa della mancanza di questo “ cosa &" ;. Vi lascio a riflettere su quello

La fiducia è la nostra impostazione predefinita

Tornando alla innatezza di fiducia &ndash!; è nostra per diritto di nascita – è la nostra impostazione di default. Come meraviglioso è quello? Vuol dire che non possiamo mai perdere e una volta che il nostro pensiero si assesta e ci lasciamo di sperimentare il nostro stato naturale (di default), la fiducia si pone naturalmente.

Immaginate un globo di neve. Una volta che ci fermiamo scuotendolo e lasciamo la neve per risolvere, noi sperimentiamo la chiarezza della scena. Questo è lo stesso per noi mentalmente ed emotivamente. Una volta che noi permettiamo i pensieri circa la mancanza di fiducia per risolvere o addirittura se ne accorga di loro come i pensieri, come per magia, torniamo al nostro stato naturale che comprende quel sentimento di fiducia.

Quindi, se stiamo cercando di fuori di noi stessi per guadagnare più fiducia, allora ci sono sicuramente guardando nella direzione sbagliata. Sì, fare qualcosa di più e più volte ad esempio, la pratica, ci permette di sentire più sicuri, ma ciò che sta realmente accadendo è che stiamo avendo diversi tipi di pensieri su cosa stiamo praticando e quindi sentimenti diversi, come spiegato nella parte 1.

Avete mai speso una quantità di tempo alla ricerca di occhiali da sole solo per ricordare che sono in cima alla vostra testa o appendere al collo? So di avere! Questa è proprio la stessa in cerca di fiducia intorno a voi solo per rendersi conto avete avuto tutto il tempo se solo ricordato questo fatto.

Se questo doesn &'; t suono fattibile allora vi chiedo di sperimentare per un momento o due. Che cosa accadrebbe se ho chiesto di escludere tutte le tue convinzioni e giudizi su di te e chiunque o qualsiasi altra cosa, che cosa &'; s sinistra? Vai avanti, dare un andare solo per un attimo. Che &'; s sinistra quando non c'è giudizio e senza fede?

Che &'; s il terreno neutro o la nostra salute innata – nulla può toccare questo o influenzare in alcun modo. Questo è dove si può sperimentare la fiducia (se esiste) che è il vostro diritto di nascita.

L'unica cosa che ci ha fermare fiduciosi è il pensiero che abbiamo che dice qualcosa di diverso e un nuovo pensiero è possibile in qualsiasi momento.

Per esempio, ho usato per avere il pensiero che io odiato la palestra e poi un giorno lo scorso anno, ho avuto il pensiero nuovo “ forse &'; s il momento di iniziare la palestra. I &'; ll basta andare a controllare quello locale e vedere come mi sento su di esso &"; Così sono trotto, è piaciuta la sensazione di esso e la signora che lo gestisce e mi trovai la firma come membro. Questo è stato enorme per me perché avevo odiato l'idea di andare in palestra per anni, e ora mi piace!

Che cosa è cambiato?

ho avuto un nuovo pensiero fresco. Ha cambiato la mia esperienza totalmente. Questo è disponibile per noi esseri umani per tutto il tempo. Tutto il tempo. Nessuna eccezione. Chiunque è in grado di avere un nuovo pensiero fresco, in qualsiasi momento e questo significa che l'esperienza può cambiare in qualsiasi momento compreso il fatto che non ci sentiamo sicuri.

Quindi, la linea di fondo è che questa cosa chiamata la fiducia è innata ed è la nostra impostazione di default. L'unica cosa che ci ha fermare sensazione che si ha quando ci si dimentica del fatto che noi pensiamo e in modo da acquistare in qualsiasi e tutti i pensieri, le credenze e giudizio.

Se qualcosa risuona con voi qui e volete esplorare questa cosa chiamata fiducia, per favore mi mandi due righe a [email protected] e possiamo fare una chiacchierata su di esso – gratuito ovviamente Hotel  !;