I 10 segreti per realizzare i vostri sogni

Il raggiungimento di obiettivi: Definire il proprio "annuncio" campagna

1. Scrivete il vostro obiettivo specifico (ricordate i principi SMART?) E si riferiscono ad esso ogni giorno per tenerlo fresco nella vostra mente e mantenere la concentrazione.

2. Scrivilo nel tempo presente, come se fosse già accaduto, altrimenti &'; re sempre metterlo inconsciamente in futuro. Assicurati che il tuo linguaggio è positivo, vale a dire evitare di obiettivi come “ Io voglio smettere, rinunciare o smettere ... &"; ecc e voce in quello che si vuole raggiungere, invece, ad esempio, “ voglio diventare, ottenere, raggiungere ... &"; ecc

3. Pensate a come vi sentirete e come le cose saranno diverse a causa di raggiungere i vostri obiettivi, quindi trovare immagini da riviste, sul web, tra le foto e così via, che riflettono questo vividamente. Pubblica quelle immagini in cui li vedrete spesso, ad esempio, come screensaver, sul vostro frigorifero, sulla vostra bacheca, nel tuo diario. Messaggi ripetuti cambiano comportamento. E 'stato dimostrato più e più volte ed è la ragione per cui le aziende ei politici spendono miliardi in campagne pubblicitarie e di pubbliche relazioni.

4. Se ci sono dichiarazioni che vi sosterranno, aumentare la vostra fiducia e il vostro impegno per il vostro obiettivo, scriverle e ripetere a te stesso il più spesso possibile durante il giorno. Per fare un esempio, se il vostro obiettivo è quello di migliorare le vendite, ma non siete sicuri nella vostra capacità di vendita, si potrebbe scrivere qualcosa di simile, e" Sono un venditore eccellente e convincente che ha fiducia nella mia capacità di chiudere un affare e fare soldi dalle mie idee e passioni &";

5. Rompere obiettivi mega giù in piccoli passi per evitare di sopraffare e renderli più accessibili. Prima di conoscerla, si &'; re sulla buona strada per raggiungere il vostro obiettivo

6.. Fate un piccolo passo ogni giorno, accedere in un punto rivista proiettile e premiare te per i vostri sforzi, prendendo una pausa, fare qualcosa che ti piace fare o l'acquisto di un piccolo regalo. Questo ti aiuta a mantenere la motivazione e lo slancio e la rivista consente di monitorare i progressi nei giorni che è necessario ricordare a voi stessi quanto si &';. Dei vostri sogni e perché

7. Trova esempi di persone che hanno avuto successo con progetti simili e chiedere loro consigli o leggere sui loro metodi, in modo da &'; re non sempre &'; reinventare la ruota &' ;.

8. Don &'; t abbiate paura di ammettere che don &'; t conosce alcuni di ciò che è necessario conoscere e ottenere qualsiasi aiuto /formazione necessaria. E &'; s non debole. La sua gestione e il buon senso buono.

9. Visualizzate voi stessi come aver raggiunto i vostri obiettivi. Chiudete gli occhi e coinvolgere tutti i sensi – vedi quello che successo sguardi, suoni, sapori, odori e si sente come e vedere tutto in glorioso technicolor ogni giorno. Questa tecnica potente aiuta a rimanere concentrati e motivati ​​e rafforza la vostra intenzione.

10. Evitare le distrazioni e le persone che si trattengono. Ricercare soluzioni & parere onesto, imparare dai propri errori ed essere aperto e flessibile. Ricordate, ci sono voluti Eddison 1.000 tentativi prima di inventare una lampadina che ha funzionato! Se credi con passione in qualcosa, andare per esso e andare avanti

Siete invitati a riprodurre questo articolo, a condizione di includere un link web per www.breathingspacetherapies.com e sono i seguenti “! Questo articolo è copyright di Soul2Soul Allenatore, Annie Lawler, Breathing Space terapie, London UK. Per maggiori informazioni contattare Annie su [email protected] o +44 (0) 772 581 8884. &"; Vi prego di informarmi via e-mail in anticipo [email protected]
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