Di capire se stessi, capire i vostri problemi

A volte, possiamo sentirci sopraffatti dalla vita, sentendosi come se piccoli problemi sono più grandi di quello che dovrebbe essere o che perdiamo il controllo di noi stessi e dei risultati che vogliamo ottenere. Che si tratti di &';. S basa su una brutta giornata o di un brutto anno, le soluzioni sono sempre più facile di quello che sembrano, eppure non riusciamo a vederli così chiaramente

spesso pensiamo profondamente sui problemi che abbiamo di fronte, cerca di capire la sua origine o di cercare altri per aiuto e sostegno. Ma cosa succede se vi è stato detto che queste soluzioni sono stati l'approccio sbagliato per risolvere le lotte che incontriamo? In effetti, se queste erano le giuste soluzioni, allora si sarebbe nel posto perfetto nella vita, mai sentirsi impotente, da solo, o confusi senza la conoscenza e la forza per superare le vostre difficoltà. Quando ci soffermiamo sulla malattia, i debiti, fallimento, o problemi di relazione, ci immergiamo sempre più profondamente in un pozzo di problemi schiaccianti. Quando cerchiamo di pensare la causa principale dei nostri problemi, spesso ignoriamo che le nostre menti e le prospettive sono di parte ed erronee. E quando cerchiamo gli altri per il sostegno, spesso cerchiamo l'aiuto di coloro che confermiamo che siamo nel giusto e ignorare il fatto che le nostre azioni passate sono ciò che ha creato la nostra situazione attuale.

Costruzione risentimento, la frustrazione, rabbia, o tristezza così come decidere di non decidere o di decidere di non preoccuparsi sono tutti i meccanismi di coping falsi che usiamo regolarmente quando ci troviamo di fronte a dilemmi. C'è solo una soluzione che esiste e che è quello di trovare la risoluzione, indipendentemente da quanto grande o piccolo sia il problema.

La risoluzione è l'atto della creazione di risultati positivi su eventi negativi, diventando proattivo. Anche se &'; s vero che un problema è un problema solo se si vede come tale, e che avere un atteggiamento positivo nella vita genera circostanze positive, ma quante volte si è tentato di prendere in mano questo atteggiamento positivo solo per trovare te stesso negando il problema è necessario affrontare? La vera sfida a diventare proattivo è nel vedere le sfide della vita come opportunità per imparare e crescere. Non importa quanto traumatizzante o banale un problema è, ci &'; s sempre uno scopo per incontrare un posto di blocco e apprezzare a tal fine è la chiave per superare lo

Nel nuovo libro, The Evolutionary Glitch, Alberto Garoli delinea chiaramente. la radice dei modelli di problem-causing che abbiamo nella nostra vita. Andando ben oltre valorizzare un &'; s di risolvere i problemi di capacità, migliorare l'autostima, creando motivazione e determinazione per un cambiamento costruttivo, diminuendo lo stress e lo sviluppo di relazioni personali positive, questo libro vi offre la soluzione che avete bisogno per ottenere il massimo dalla vita. Per capire se stessi, capire i vostri problemi.

I seguenti sono solo cinque principi della mia nuova auto-sfida libro The Evolutionary Glitch. Don &'; t semplicemente accettare come scritto qui, ma provare a giocare e usare il loro effetto come la lezione da imparare

1.. Sapienza: La capacità di produrre conoscenza e buon giudizio dopo la prova. Solo quando veramente comprendere le ragioni di eventi possono produrre un valido parere su di loro. In caso contrario, la tua opinione sarà parziale, di parte, e spesso errate.

2. Integrità: Il rispetto atteggiamenti morali, credenze e principi con impegno e dedizione a qualcosa oa qualcuno, producendo un personaggio affidabile, forte e affidabile. Per gli altri a fidarmi di te, è necessario imparare a fidarti di te stesso. Ascolta il tuo cuore, non la mente.

3. Sincerità: L'atteggiamento onorevole e onesto che attira rispetto e ammirazione da parte degli altri. Quando si è completamente aperta, veritiera e trasparente, le vostre azioni eloquenti a coloro che vi circondano. A sua volta, si riceverà serietà e profondo affetto da loro.

4. Empatia: La considerazione dolce, compassionevole e benevolo e la cura per gli altri. Con veramente comprendere gli altri si può comprendere meglio se stessi e con gentilezza disinteressata uno sviluppa il potenziale per portare il più positivo dalla vita. Più si dà, più si riceve; ma non si deve desiderare di ricevere per dare.

5. Rispetto: L'atteggiamento di modesta demureness e buona manierismo che consente l'adesione e l'accettazione di un comportamento reciprocamente rispettoso. Rispettare un &'; s di sé, dobbiamo rispettare le persone e l'ambiente che ci circonda. Ignorare questo sarebbe ignorare il valore del sé in relazione con il mondo Hotel  .;