Peace of Mind e adattabilità al cambiamento dipende da come si vede

L'innovazione, l'adattamento al cambiamento, e la pace della mente non dipendono da ciò che si vede, ma come si vede. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a abbreviare la vostra lista di cose da fare, aumentare la vostra chiarezza, e diminuire il vostro sopraffare. Diamo &'; s un'occhiata a lavoro. C'è così tanto trambusto e “ facendo &"; che ha ottenuto fuori controllo e sta causando sofferenza e della malattia ora.

Questo stato cronico di dover ottenere cose fatto è diventata una grande fonte di disagio, non solo nella mente, ma anche nel corpo. I &'; ve riflettuto su questo male sociale più profondamente di recente e hanno avuto alcune intuizioni che ho &'; sono già stati applicando con ottimi risultati. Naturalmente, siamo tutti ancora in crescita, compresi i cosiddetti guru.

Prima di elencare alcuni suggerimenti, realizzare prima del tempo che il lavoro non è mai finito. Libera la tua mente dal concetto che si potrà mai raggiungere un posto mentre qui sulla terra che hai esterno “ fermato &"; Il cambiamento è costante. Una volta che hai finito un progetto o attività, ci sarà sempre qualcosa di diverso. La vita si evolve. Ora, I &'; non sto andando anche per affrontare come alcune voci esterne continuamente cercano di manipolare l'utente a comprare cose che non sono realmente propositivo o il vostro vero cuore &'; s desiderio. Si tratta di una conversazione tutto sulla creazione la percezione di mancanza o di qualcosa che manca in te per farti “ necessità &"; qualcosa.

Questi suggerimenti elencati di seguito sono solo a suggerire che, al fine di rallentare e ridurre la vostra lista di cose da fare, è necessario creare un po 'di chiarezza. Così qui va:

Riflessione
: Potete &'; t evitare questo passaggio se si è sul serio. Ciò che è importante per voi, e perché? Come mai? Non si deve solo sentire l'emozione di questo, si dovrebbe essere in grado di vedere un risultato tangibile mentale nella vostra mente &'; s occhio a come sarebbe giocare fuori nella vostra realtà esterna. È la creazione di una nuova attività o promossi in ufficio importante per te? Come vorrei che presentarsi nel mondo? E 'veramente propositivo per te? Intende aiutare a coltivare i vostri doni e talenti? Come intende influenzare il mondo

Core Values ​​con cuore
:? Il tempo per passare attraverso un processo semplice per scoprire i valori di cuore e riflettere su di loro come in un punto, al di sopra. È la libertà importante per te? Come questo gioca nella tua vita a casa e in ufficio? Che cosa guardare e sentire come

Scopo
:? Così si vuole che significa? Fulfillment? Volete fare un impatto? Avviare chiedendo e le questioni Universo invece di dire. La maggior parte delle persone stanno dicendo la vita ciò che vogliono, e non sono nemmeno sicuro perché lo vogliono altro di quello che pensano si suppone, o dovrebbero, volerlo. Cosa stai unicamente qui a fare

Filtro
:? Come si guadagna da chiarezza i passaggi precedenti, filtro ciò che si fa attraverso gli occhi di un filtro propositivo. E 'mirato per te? O stai cercando di piacere a tutti, ma in silenzio risentito l'onere? Smettere di cercare di salvare il mondo, o altrimenti si può sottolineare te stesso fuori così tanto che quando il vostro “ dis-agio &"; vi sorpassa, gli altri sarà semplicemente trovare qualcun altro a prendere il tuo posto. Questo accade tutto il tempo. Haven &'; t ancora notato

Resto
: Costante azione l'assunzione è così innaturale?. NON è natura &'; s modo, e noi come società sono il modo in equilibrio. Ci sono cicli di vita. Day è seguito da notte. Le persone nascono e muoiono. Inverno si trasforma in primavera. Siamo in grado di agire e abbiamo bisogno di riposare e risate. E &'; s non sulla gestione del tempo tanto quanto è la gestione dell'energia
danneggia stress le cellule del sistema immunitario e cervello.. Riposo, divertimento e ri-creazione sono vitali per la pace della mente e capacità di adattamento /resilienza. A proposito, quando siete chiari circa il vostro “ perché &"; e sono propositivo, si “ nella gioia &"; azione assunzione e fare di più. Dobbiamo tranquillamente “ essere &"; per rinnovare il nostro spirito, le emozioni, la mente e il corpo

Infine, &';. d dire imparare ad andare con il flusso, il che significa la pace si avrà solo quando smettiamo di cercare di controllare il nostro mondo esterno. E &'; s un lavoro interno. Fai quello che puoi e lasciarlo andare. L'Universo sa meglio di voi. E se succede, “ è &" ;, e l'unico potere che avete è come si assegna un senso alla situazione. Questo è soggettivo in base a come la si guarda.

Riflettendo su antica saggezza, bellezza, natura, o qualsiasi altra cosa alimenta il vostro spirito, è energizzante e può mettere le cose in prospettiva.

Puoi essere eccellente in quello che fai, ma smettere di cercare di arrivare a qualche endpoint magico, dove sarà fatto tutto.

La chiave è nei punti precedenti. Capire che cosa è veramente l'anima sentita e propositivo per voi, e basta dire di no a ciò che non è. Che probabilmente staccare il 50% o più di ciò che è attualmente sulla vostra lista di cose da fare, in primo luogo. Ascoltami: imparare a dire di no. Lei ha questo diritto, lo sai.

Capire cosa e perché questo è propositivo per voi con chiarezza, renderà questo compito molto più facile. La riflessione è veramente potente ed è una capacità che abbiamo tutti bisogno di sviluppare più coscientemente nelle nostre vite aziendali e personali. Godersi il viaggio è una parte della padronanza di sé Hotel  .;