Il 'vergogna Game'

Che cos'è la vergogna, tranne una convinzione che non sei perfetto come siete e dove, sei? E se ogni sentimento vergognose che stanno sorgendo in te sono solo un altro sottile forma di manipolazione da parte di vostro critico interiore? Non stiamo parlando del senso di colpa che si verifica quando sai di avere deliberatamente offeso o ferito un altro, piuttosto quel senso sottile e tuttavia di grande impatto, dei nostri bisogni più profondi e desideri essere disapprovato.

Possiamo sentire la vergogna di voler di più per noi stessi in questa vita. Siamo in grado di provare vergogna di voler fare un passo in nostro potere. Possiamo sentire vergogna per non conformi ai nostri condizionamenti ancestrali e familiari. Siamo in grado di provare vergogna circa voluto percorrere la nostra strada ed onorare noi stessi. E 'questo tipo di vergogna che mi riferisco soprattutto a qui, ma mi rivolgo anche vergogna innescato dai nostri propri atti amorevoli; più avanti in questo articolo

Se sei una persona che ha sentito criticato proprio per essere voi; allora questo può estendere in qualsiasi area in cui si è pronti a fare la dichiarazione: 'Io sono degno. Io sono degno di permettere di più per me stesso '. Quando ci facciamo coraggio tali dichiarazioni, il peso di ogni giudizio e di critica nell'inconscio collettivo sembra essere attratto da noi, intento a disfare questi nuovi sentimenti di amor proprio e l'accettazione di sé.

Se si ascolta attentamente e per un tempo sufficiente; si sente le opinioni sprezzanti di coloro che non credono che siete degni. Si sente il proprio rintocchi critico interiore in: 'Chi ti ?! Degno ?! Non farmi ridere! ' E 'in questi momenti che gli elementi del perdono radicale (capire che agiamo sulla base di nostre storie e tutta la nostra fede in quelle storie) e la consapevolezza radicale (osservando costantemente, come siamo relativi alla vita, a noi stessi, e ad altri in la nostra esperienza) entrano in loro propri. Esse ci permettono di accettare che ci viene influenzato da storie vecchie e inutili; molti dei quali non sono ancora la nostra.

La vergogna può anche essere un sintomo particolare per coloro che consapevolmente passo su un percorso spirituale. Possiamo essere appesantiti dalle tradizioni e gli insegnamenti che citano che voler nulla; è cattivo. Desiderando nulla; è immaturo - soprattutto se ciò che desideriamo si riferisce a preoccupazioni mondane e materiali

Non dovremmo semplicemente essere felici dorme su una panchina del parco, blissed fuori ha bisogno di nulla, ma l'amore di Dio.? Non dovremmo sforzarci solo per mostrare l'amore e il sostegno di altri si aspettano nulla in cambio? Non dovremmo lasciare andare il desiderio di essere riconosciuto, sostenuto, apprezzato e affermato? Dopo tutto, non stiamo già riempito da dentro?

Attenzione al ego nel ruolo di maestro spirituale. Si può sicuramente usare qualsiasi cosa per accendere i nostri sentimenti di colpa e vergogna. E 'per noi di fiducia che siamo e ciò che sappiamo. Noi sappiamo, se stiamo cercando qualcosa da uno spazio di paura e di mancanza. Noi sappiamo, quando stiamo usando fonti esterne per costruire la nostra forza interiore. Sappiamo che queste cose. Siamo abbastanza saggio e abbastanza consapevole, per essere in grado di distinguere tra i desideri mancanza-driven e il genuino desiderio di essere più amorevole e nutrimento a noi stessi

Ora, se i nostri sentimenti di vergogna si basano su eventi traumatici del passato. - soprattutto quelli dove siamo stati fisicamente o mentalmente abusato; allora è ancora più importante per esplorare questi sentimenti con la consapevolezza e il perdono. Perdono per gli autori presunti sì, nel tempo; ma soprattutto il perdono per noi stessi. Perdonare noi stessi è della massima importanza, perché si tende a trasformare gli atti di tradimento su noi stessi e portare in giro come un peso morto. Abbiamo letteralmente Diventiamo appesantito da eventi passati, che può poi bloccare qualsiasi tentativo che facciamo per nutrire, approvare, e di valore; noi stessi nel futuro.

Se i sentimenti di vergogna sono circa atti amorevoli abbiamo commesso agli altri, quindi la consapevolezza radicale e il perdono radicale sono ancora gli strumenti che ci portano per la vergogna in una più profonda comprensione, vero pentimento, e risoluzione di cuore per essere più amorevole e nutrimento verso gli altri

Questo può accadere solo però; se siamo giunti a un luogo di vero perdono dentro di noi per il nostro comportamento amorevole. In caso contrario, siamo di nuovo entrare in campi minati di oughts e dovrei: 'Dovrei, per essere più amorevole. Dovrei, vergognare. ' E oughts e dovrei tendono a portare a risentimento e un accumulo di pensieri amorevoli, che possono poi condurci ad agire in modi deliberatamente unloving di nuovo.

Così, un ciclo di esseri in cui il senso di colpa conduce alla vergogna, che porta al risentimento, che porta ad acting out unlovingly, e non siamo mai veramente guariti. Siate pronti a spostare quei sentimenti di vergogna con l'energia di guarigione di profondo amore, e accettare il fatto che allineare il rimorso, e una nuova e amorevole (cosciente) intenzione, farà di più per 'riscattare' voi; di qualsiasi auto-rimproverando poteva.

Impara a distinguere tra il vostro critico interiore, il peso di condizionamenti passati e l'amore di trasformazione che vuole il meglio e il più alto per voi in ogni area della tua vita. Con la pratica diventa più facile capire la differenza. I primi due sono pieni di oughts e dovrei e l'ultimo è la trasformazione e trasformazione; nella sua energia. Peccato non trasforma, solo vero rimorso, aumentando l'amore di sé e una maggiore accettazione di sé può farlo ...

Se si verificano sentimenti di vergogna per qualsiasi motivo, essere amorevolmente onesti con voi stessi. Utilizzare gli strumenti di perdono radicale e la consapevolezza radicale, a muoversi in una più rapida e più duraturo; . risoluzione

In Love,

Yve
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