Il futuro prende cura di sé quando si prende cura del Presente

Quello che sto per dire potrebbe shock, ma a parte quei momenti in cui si sta cercando ora gioiosamente un evento imminente, praticamente tutti i pensieri che intrattengono per il futuro sono infatti radicata nella paura. In particolare, il desiderio di sapere che cosa accadrà, e la voglia di fare piani dettagliati per garantire la propria sicurezza in fondo alla strada, sono entrambi legati al bisogno dell'ego per la sicurezza a causa della sua paura profondamente tenuta della morte.

È possibile negare la verità in questo, sostenendo che è solo prudente, che una persona programma per il futuro. Tuttavia, se siete in grado di guardare in profondità dentro di voi, vi renderete conto che è davvero una accurata osservazione concernente la natura umana. A vari livelli, ognuno di noi è in apprensione per il futuro (ad esempio, l'ignoto), e così si bruciano incredibili quantità di energia cercando di ottenere una presa su qualcosa che semplicemente è impossibile da afferrare. Secondo P. Anthony DeMello in "Awareness":???

"Allora perché vi affannate Potete, per tutte le vostre ansie, aggiungere un'ora sola alla sua vita Perché preoccuparsi di domani C'è una vita dopo la morte perché preoccuparsi? ? domani Entri oggi Qualcuno ha detto, "La vita è ciò che ci accade mentre siamo &'; re occupato a fare altri progetti.". Che &'; s patetico ".

Queste sono certamente parole potenti, e tuttavia è davvero difficile per sfidare le osservazioni di DeMello. Pensateci attentamente per un momento o due. Quale possibile benefici possono derivare da ansia per il futuro? La risposta è nessuno, a meno che naturalmente vi capita di godere sperimentare la sensazione di ansia. Inoltre, ciò che è il profitto per spendere una grande quantità di tempo di pianificazione della vita nei minimi dettagli? Forse tutta questa preparazione aiuta le persone a placare la loro paura del futuro in una certa misura, ma li vieta ovviamente da davvero godendo le loro momenti presenti.

In realtà, la pianificazione dettagliata per il futuro non è così importante come imparare a mantenere il vostro pensiero potente e di sentire l'energia concentrata nel presente. La chiave per avere il futuro che si desidera è di impostare chiaramente la vostra intenzione di oggi, e quindi rendere i vostri migliori sforzi di concentrare pensieri e sentimenti ogni giorno su ciò che si vuole piuttosto che quello che don &'; t desidera. Questo suona come semplice consiglio, ma la maggior parte delle persone sono inclini a lasciare le loro paure la meglio su di loro, e inconsciamente allocare più del loro "moneta della creazione" (vale a dire, pensieri e sentimenti) verso preoccupazioni per non ottenere ciò che vogliono.

Come uscire da questa trappola è molto impegnativo, perché il desiderio dell'io per la sicurezza è così forte che la vostra mente tende a gravitare automaticamente verso 'futuro-pensiero'. Dalla mia esperienza, una chiave per liberare se stessi da questa tendenza è quello di lavorare per diventare un osservatore consapevole dei vostri pensieri. Questo significa coltivare la capacità di fare un passo indietro e riconoscere i vostri pensieri mentre affiorano, e poi fare del tuo meglio per dare la minima quantità di energia a quelli che hanno sede in paura. Come per ogni abilità lavoriamo per sviluppare in noi stessi, ricorda di essere paziente con te stesso, e anche tenere a mente il vecchio adagio che "la pratica rende perfetti". Un piuttosto stimolante modo di superare la nostra inclinazione verso 'futuro-pensiero' è descritta in questa citazione da p aggiuntivo Anthony DeMello:

".. Visitare un cimitero E 'una purificazione enormemente e bellissima esperienza si guarda a questo nome e tu dici," Accidenti, ha vissuto tanti anni fa, due secoli fa; egli deve aver avuto tutti i problemi che ho, deve aver avuto un sacco di notti insonni "come pazzo, viviamo per un tempo così breve un poeta italiano ha detto." Viviamo in un lampo di luce; sera arriva, e &'; s notte per sempre "E 'solo un lampo e ci sprecarlo sprechiamo con la nostra ansia, le nostre preoccupazioni, le nostre preoccupazioni, i nostri fardelli.." search

La prossima volta che vi trovate in questione. con il futuro, visualizzate voi stessi guardando il proprio lapide, lamentarsi quanto tempo sprecato preoccuparsi di ciò che potrebbe accadere un giorno. La domanda è, vuoi davvero vivere questi sentimenti di rammarico dopo si allontana questa terra? Naturalmente don &'; t! Quindi, una cosa che si può fare quando vi capita di sentirvi paura o ansia per il futuro è quello di ricordare che l'immagine della propria lapide, e usarlo come un promemoria per mantenere i vostri pensieri focalizzati nel momento presente.

di Taming una trepidazione per il futuro richiede in ultima analisi, che una persona radunare il coraggio di affrontare le proprie paure. Cosa si può trovare come intraprendere su questo corso è che è un po 'come affrontare il bullo del quartiere quando eri un bambino, in quanto tali timori non sono così intimidatorio come si pensava che sarebbe stato.

Prima chiusura di questo articolo, voglio condividere con voi questa citazione perspicace da "The Quest, un viaggio di riscoperta spirituale" di Richard e Mary-Alice Jafolla:?

"E per il futuro può credere che se si mantiene a pensare gli stessi pensieri, dicendo le medesime parole, fare le stesse cose, andando nella stessa direzione, il futuro sarà diverso rispetto ad oggi? Per guardare al futuro come un salvatore, senza modificare il presente è quello di pensare un albero di arancio possono passare da una ghianda. "

Ogni momento della vostra vita avete la possibilità unica di piantare nuovi semi di pensiero, semi che hanno il potenziale per spuntare un giorno in tutto ciò che desiderate. Alla luce di questa realtà, non perdere tempo fretting su ciò che può accadere, piuttosto fare pieno uso di tutte le vostre 'adesso' momenti, scegliendo di creare coscientemente il tuo futuro ideale invece Hotel  .;