Come Consapevolmente Condizione Mente Subconscia

Ci viene spesso sfidati quando ci troviamo di fronte qualcosa da fare che non siamo stati preparati per. Quando la maggior parte di noi si preparano per una sfida, pensiamo a quello che possiamo fare. Voglio proporre un modo per prepararsi alle sfide che coinvolge se stesso in via di sviluppo a livello subconscio. Se abbiamo potuto preparare per sviluppare competenze per la vita, come una positiva immagine di sé, fiducia in se stessi e un modo di connettersi a risorse interiori, ogni sfida che abbiamo di fronte sarebbe naturalmente più facile da affrontare.
Il condizionata consapevole un bambino da una famiglia sana riceve aiuta a soddisfare le sfide condizionata disfunzionale tende a sabotare. Abitudini condizionata creare il collage che rappresenta ciò che siamo. Semplici le interazioni con i genitori e altre persone significative definiscono il modo guardiamo a noi stessi e interagire con il mondo che ci circonda. Se quelle persone legate a voi in un contesto negativo, si dovrebbe imparare a relazionarsi con se stessi nello stesso modo. Nei nostri anni di sviluppo, le minime interazioni significativamente contribuendo a creare la persona che siamo.
Sfortunatamente, molte persone accettano la condizionamenti passati e l'identità che deriva da quella come la realtà in cui vivono. Proprio come quando si desidera spostare un cambio manuale in auto, bisogna mettere la frizione per disimpegnare le marce; quando si tratta di condizionamenti del passato, è necessario spostare le abitudini nel vostro cervello. Si tende a tenere su le abitudini condizionate nel modo che pensiamo di essere, ma la semplice verità è che siamo molto di più di chi ci è stato insegnato ad essere. In questo articolo, voglio condividere con voi il “ frizione “ nel vostro cervello, in modo da poter creare consapevolmente la realtà in cui vivete. Per le persone che attraversano una crisi di salute o di una sfida che non possono controllare facilmente, cambiando il sottile condizionata abitudine può cambiare come ci si avvicina a ogni sfida.
Tendiamo a respira nei nostri pensieri e condizionamenti del passato, che dà vita al personaggio ci hanno condizionati a essere. Se potessimo consapevolmente sviluppare l'abitudine di respirare nel silenzio, avremmo attiva automaticamente la saggezza del corpo. Questo non significa che ignoriamo i pensieri nella nostra mente; il nostro obiettivo sarebbe solo va al di là di esse. Mi spiego due concetti che ho usato in precedenza. In primo luogo, l'idea di respirare in silenzio è avere il vostro respiro danno vita a più di vostra mente pensante. Quando si respira in, è facile da fermare il respiro su pensieri e preoccupazioni. In realtà, la parola preoccupazione deriva dalla parola latina per soffocare. Che è come respirare in pensieri preoccupati e che abbia un respiro superficiale o essere soffocato. Con un semplice respiro superficiale, ci limitiamo a manifestare il nostro pieno potenziale.
La mia idea di La saggezza del corpo è che succede quando diamo vita alla realtà oltre i nostri pensieri. E 'qui che le nostre azioni sono in armonia con una coscienza superiore. In sport, questo viene indicato come" zona &"; e si riferisce a fare azioni indipendenti di limitare pensieri. Nella risoluzione di problemi o di scrittura creativa, questo è un vero e proprio spazio in cui la creatività sgorga. Nella guarigione, questo è dove diamo vita a potenti risorse interiori per essere attivamente coinvolti nel processo di guarigione.
Propongo che il modo migliore che possiamo preparare per le sfide della vita è quello di consapevolmente condizioni abitudini che sviluppano il livello subconscio di il nostro carattere. Immaginate di avere una positiva immagine di sé o di fiducia in se stessi e come in grado di influire quando si trova di fronte una sfida. Non importa ciò che la sfida è; si sono solo responsabile per come si riferiscono ad esso. Consapevolmente creare abitudini che disegnano automaticamente dalla nostra più profonda saggezza. &copia; 2010 Marc Lerner e Life Skills
.