Dare e ricevere energia positiva Utilizzando i principi universali del arte di Aikido

L'Aikido è un'arte marziale stupefacente che è stata fondata dal Maestro Morihei Ueshiba (1883-1969). E 'stato uno dei più grandi artisti marziali che sia mai vissuto, e anche un uomo di pace. Ha insegnato che c'è sempre un modo per fondersi con una energia attaccanti e prendere il controllo di situazioni difficili.

Aikido insegna come affrontare qualsiasi scontro verbale o fisica in un modo più armonioso. Questo ti permette di trovare la migliore soluzione possibile per qualsiasi problema fisico, emotivo e spirituale che possono venire nella vostra vita.

In pratica dell'Aikido, si sta di solito o eseguendo una tecnica o la ricezione. In questo modo si verificano entrambi gli estremi positivi e negativi di vincere e perdere. Questo ti insegna tutto sul flusso naturale di energia, e come accettare ciò che la vita getta contro di voi. Si può vedere questo come lezioni di vita che sviluppano la vostra esperienza e carattere.

E 'importante per attaccare i vostri sogni e desideri allo stesso modo si potrebbe attaccare sulla stuoia di addestramento. Se c'è qualcosa che si vuole raggiungere nella vita, allora dovete prendere massiccia azione e attaccare questo obiettivo.

Si può essere sia nel ruolo di attaccante (uke), o il difensore (nage), su il tappetino di formazione, o nella vita. Talvolta è importante attacco, mentre altre volte è importante rilassarsi durante un attacco. È possibile consentire che accada, e quindi reindirizzare l'energia in una direzione più armonioso.

Si può essere pro-attivi e andare per i vostri obiettivi nella vita, o essere nuovamente attivo e aspettare che siano loro a venire a voi ... che non succede mai? - Diritto

Quindi, se non si è attaccando la vita, la vita vi sta attaccando ... e sai cosa significa. La vita è costantemente gettando le situazioni difficili a voi, cercando di spingere voi fuori equilibrio e porterà fuori centro.

Quando uke attacca la prima cosa da fare è respirare profondamente e rilassarsi, lasciare che accada. La prossima cosa da fare è essere forti, avere fiducia in se stessi, fiducia e credere che le decisioni si sceglie siano corrette.

E 'importante estendere la vostra intenzione destra attraverso la vita, e continuare a muoversi in avanti. L'Aikido è un modello per la vita e la vita è un modello per Aikido, quindi ... respirare profondamente, rilassarsi e godersi la pratica dell'Aikido e della vita.

Tony Wilden
Centro Salute Aikido
http://www.aikido-health.com
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