Hibernate

Con l'avvicinarsi del solstizio d'inverno e le giornate sono sempre più brevi, mi affascina come, ancora una volta ho bisogno di dormire di più di me durante i mesi primaverili ed estivi. Come fare tanti ho giocato secondo le regole del tempo lineare per decenni, impostare la mia sveglia in un certo tempo per fare saltare me e fuori dal letto. È interessante notare che quando le giornate sono più lunghe mi sveglio naturalmente intorno a 4:00-05:00, dover disattivare l'allarme prima che mi spaventa, sorseggiando il tè mattina facendomi saltare e lanciare acqua calda per tutti gli angoli della stanza. Ma nel profondo del tardo autunno e l'inverno, il mio orologio interiore mi dice di andare a letto presto e dormire fino a tardi. In questi giorni ho in realtà ascolto.

La verità della questione è che, quando le giornate sono più brevi, abbiamo bisogno di più biologicamente sonno. Molti animali letargo durante i mesi freddi, in parte a causa della mancanza di cibo e in parte dovuto al fatto che hanno bisogno di dormire più a questo periodo dell'anno. Noi non siamo diversi. Potremmo più bisogno di uscire e andare per il nostro cibo. Le nostre forniture alimentari sono stati curati dai nostri negozi di alimentari locali. Ma il sonno è un altro discorso. Purtroppo, la nostra cultura ha deciso che il tempo lineare è molto più importante di tempo ciclico e ha implementato il servizio sveglia vigenti, al fine di andare al lavoro e scuola in orario. Bene, questo è il modo del mondo e io don &'; t vederlo cambiare in qualunque momento presto. Allora, cosa possiamo fare nel frattempo per combattere questo disperato bisogno di dormire? E &'; s molto semplice. Andare a letto prima.

So che la maggior parte di noi sono così il lavaggio del cervello a pensare che dobbiamo rimanere fino al 10, 11 o addirittura alle 12:00. Dobbiamo fare quel tocco di lavoro che può di &'; t aspettare fino al mattino; o dobbiamo lavare ogni ultimo piatto; o dobbiamo guardare le notizie in un determinato momento. E che &'; s un'altra cosa riempiamo le nostre menti con immagini negative dalla cronaca quotidiana e poi cercare di avere un sonno riposante in poche ore. Argh, Calgon portami via

Ieri sera come la pioggia è venuto a dirotto a Parigi, ho camminato per le strade armati di ombrello in mano e qualcos'altro troppo!; un sorriso sul mio volto. Mentre la maggior parte persone che hanno affollato gli Champs-Elys é es cercando di acquistare il maggior numero di regali di festa che potrebbero portare, hanno tutto il tempo effettuate anche le smorfie che solo sarebbero familiari al Grinch. E per voi americani là fuori il don &'; t mi dicono che si tratta di un “ French &"; cosa. Ho servito il pubblico americano per anni quando ero più giovane, lavorando nella vendita al dettaglio e posso tranquillamente attestare che la maggior parte degli americani sono altrettanto scontroso durante l'inverno troppo.

Quindi, perché durante il mezzo di camminare in una tempesta era Ho tutti i sorrisi? Per nessun motivo particolare, se non che la pioggia è la pulizia e certamente buona sia per noi e la natura (siamo parte della natura, dopo tutto). Così ho pensato di festeggiare con un sorriso. E perché no, la pioggia è qualcosa da celebrare. Sento spesso come cosiddetto maltempo rende le persone depresse, ma mi chiedo se la verità è che ci sono solo non dormire a sufficienza per apprezzare la bontà di un po 'di pioggia ci porta.

Alcuni potrebbero obiettare con me per quanto riguarda la mia ipotesi, ma pensare a nostri antenati. Ha fatto i pellegrini vanno a letto a mezzanotte e svegliarsi di nuovo alle 5:30? Infatti, prima l'invenzione della lampadina elettrica a tutti è andato a letto presto. Essi possono essere stati brevemente, consentendo una candela o due per illuminare il loro cammino, ma una volta che è stato bruciato, gente onorato il loro bisogno di sonno. Don &'; t fraintendetemi, Thomas Edison &'; il contributo s al mondo sarebbe molto perso se improvvisamente didn &'; t ha luce, ma io don &'; t pensa era sua intenzione per noi di perdere il sonno su di esso
<. p> Per il prossimo paio di mesi, se si lamentano che siete stanchi, don &'; t sforzatevi di guardare il film a tarda notte. Mettere i bambini a letto e accanto mettersi a letto. Troverete che un rimbalzo si hadn &'; t visto da agosto potrebbe semplicemente tornare

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Grazie per la lettura e Namaste! (La Luce in me riconosce la Luce in voi!)
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