Le vostre abitudini quotidiane stanno forgiando il tuo Futuro

Abbiamo tutti le abitudini, sia quelli buoni, che sostengono i nostri sforzi per attirare successo nella nostra vita e nel male, che ci impediscono di prendere le azioni quotidiane che dobbiamo prendere, per avere successo. Se avete qualche dubbio sul potere delle vostre abitudini e come possono tenere bloccato in un ciclo di mediocrità, provate questo semplice test. Incrociare le braccia di fronte a voi. Ora guardare giù e vedere quale delle tue braccia è in cima. La ricerca ha dimostrato che circa la metà della popolazione normalmente avrà il braccio destro in alto e l'altra metà avrà loro braccio sinistro in alto. Questa ricerca ha anche mostrato che il modo in cui avete attraversato le braccia per la prima volta come un bambino, è sempre lo stesso modo in cui si sta attraversando le braccia oggi.

Si attraversa di nuovo le braccia, questa volta cerca di mettere l'altro braccio, o meglio il braccio sbagliato, sulla parte superiore. Come strano ci si sente? Se ti ho sfidato a mettere il braccio sbagliato sulla parte superiore per il resto della tua vita, hai potuto farlo? Naturalmente, con la pratica, è possibile allenarsi a mettere automaticamente l'altro braccio in alto. E 'infatti possibile riprogrammare il cervello, con la pratica costante.

Neuro plasticità è stata scoperta, dalla NASA quando hanno condotto un esperimento utilizzando lenti convesse, per testare un astronauta &'; s capacità di sopravvivere in un ambiente senza peso dello spazio. In un ambiente senza peso, non c'è alto o in basso e quindi provare a verificare come astronauti avrebbero affrontare, hanno messo lenti convesse su di loro, che invertono il mondo. Gli astronauti, che hanno preso parte a questo esperimento, i cambiamenti esperienza della pressione sanguigna, la loro percezione spaziale cambiati e molti di loro anche cinetosi esperienza.

Qualcosa di straordinario è successo dopo 26 giorni, uno degli astronauti, ha riferito che il loro mondo era diventato il verso giusto. Dopo circa 42 giorni, tutti gli astronauti &'; mondi avevano trasformato il verso giusto. La ri-wiring, necessario nel cervello per cambiare completamente il modo in cui gli occhi percepiscono su e giù, è immenso. Questa scoperta ha dimostrato gli scienziati che si possa ricollegare completamente il nostro cervello, a prescindere dalla nostra età.

Sì, le abitudini sono difficili da rompere, ma con fatica, determinazione e disciplina, siamo in grado di sostituire qualsiasi cattiva abitudine con una nuova abitudine successo , che sosterrà i nostri sforzi per raggiungere la grandezza. Aristotele diceva così bene quando ha detto: "Noi siamo quello che facciamo più spesso l'eccellenza non è un atto ... è un'abitudine.". Non c'è più potente strumento a vostra disposizione, a forma che futuro, che una serie di successo abitudine, che vedrà svolgete le attività giuste ogni giorno, per consegnare il successo desiderato. Il modo in cui il futuro si svilupperà, sarà determinato dai pensieri che pensate, le parole che parlano e le azioni che si prende o non riescono a prendere. Quando si crea un set di abitudine successo, per sostenere a pensare i pensieri giusti, dire le parole giuste e di adottare le azioni giuste ogni giorno, il successo è inevitabile e si sentirà quasi senza sforzo.

Azione Idea: Cambiare le abitudini negative, per una nuova serie di successo abitudine, che sosterrà i vostri sforzi quotidiani per avere successo, è una decisione o di una scelta di distanza. Fare la scelta oggi per creare una nuova abitudine successo set e poi andare di introdurre il processo di introduzione graduale questo nella vostra vita. Ho sviluppato un processo chiamato il mio “ Codice di Achievement &" ;, personale per aiutarvi a sviluppare e introdurre, un set successo abitudine, che lavorerà nella vostra vita. Mia “ Codice di realizzazione personale &"; lavori in cicli di 90 giorni ciascuno. Durante la prima fase 90 giorni, si sceglie una zona della vostra vita che si vuole migliorare, con l'introduzione di una nuova serie di successo abitudine. Potrai selezionare questo un settore di concentrare tutte le vostre energie su per i prossimi 90 giorni. Durante questo periodo di 90 giorni, potrete leggere tre libri, ascoltare tre libri audio e partecipare a un seminario, tutti concentrati sullo sviluppo di quella zona della vostra vita.

Durante questo primo ciclo di 90 giorni, si estrarrà tre nuovi comportamenti o abitudini di ogni libro, audio libro e seminario, a sua volta. Questo potenzialmente vi lascerà con 27 nuovi comportamenti o abitudini di successo di successo. Come si stanno concentrando tutti i vostri sforzi in una sola area, non dovrebbe essere troppo difficile da restringere queste abitudini o comportamenti verso il basso ad un “ SUPER FIVE &" ;. Questi 5 nuovi comportamenti eccellenti o abitudini di successo diventerà “ IL CODICE di realizzazione personale &" ;. Questi 5 nuovi comportamenti sono voi nuovo impegno personale a te stesso. La tua testa non toccherà il cuscino ogni giorno, prima di aver effettuato queste nuove abitudini di successo. La ricerca ha dimostrato che, dopo circa 66 giorni, questi nuovi comportamenti quotidiani faranno parte del set abitudine. Usiamo la nostra forza di volontà per svolgere queste attività fuori oltre 90 giorni, al fine di garantire che diventino veramente radicato.

In maniera molto semplicistica, di moda ma realistico, tutti abbiamo davvero esperienza nella nostra vita sono gli eventi e risultati. I risultati che sperimentiamo sono regolate dalle nostre risposte abituali a questi eventi. Semplicemente formazione (sviluppo di abitudini appropriati) te stesso per avere una risposta adeguata a qualsiasi evento si può verificare, è possibile prevedere l'esito di ogni evento nella vostra vita e, quindi, scrivere il proprio futuro. Siamo in grado di &'; t controlla tutto ciò che accade a noi, ma possiamo sviluppare abitudini che ci permetteranno di rispondere in modo appropriato a maggior parte degli eventi nella nostra vita. Lo sforzo investito nello sviluppo di queste abitudini di successo ci dotare di iniziare ad assumersi la responsabilità per il nostro futuro e mettere il controllo esattamente in pugno

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