Rivendica la tua vita

Non è il momento di rivendicazione tua vita?
Non siamo vittime o spettatori nella nostra vita. Noi abbiamo il controllo sul nostro comportamento, come rispondere a circostanze e persone nelle nostre vite. Quando viviamo attraverso la passione, l'anima, l'autenticità e l'abbondanza, attiriamo più dello stesso. Quando guardiamo e osserviamo i nostri pensieri e le azioni, e decidiamo di pensare e comportarsi nelle più alte forme possibili, ci viene cosciente e consapevole.
Possiamo affermare ciò che è nostro di diritto, che è il diritto di essere felici, soddisfatti , e tutto. Siamo in grado di guarire il nostro passato e le nostre ferite e inviare il perdono a noi stessi e gli altri. Possiamo essere grati per quello che abbiamo e le persone nella nostra vita e condividere tale integrità e la gratitudine con gli altri.
Variazione inizia a piccoli passi gestibili. Prova questi semplici esercizi.

1. Richiedi la vostra gratitudine.
Cosa devo essere grato per? Fare una lista e tenere un diario di gratitudine. Iniziate la giornata con due minuti di pensiero o di scrittura, "Sono grato per ...." Si inizierà la giornata in un grande stato d'animo e si inizierà a vedere la vostra lista crescere. Improvvisamente, c'è così tanto da essere grati.

2. Richiedi la vostra abbondanza.
Condividi la tua felicità e l'amore. Possiamo andare circa il nostro giorno con l'intenzione di lasciare un posto migliore di abbiamo trovato. Apritevi fino a persone, essere amichevole, dire ciao, stabilire un contatto visivo, e il sorriso. Non solo questo ti fa sentire meglio, si fanno altri si sentono anche meglio. Stendere gentilezza.

3. Rivendica il tuo Stanco consumata Story.
Ci sono insidie ​​e le sfide che tutti affrontiamo, ma non c'è bisogno di essere vittima di quei "gremlins". Fate una lista delle cose che si desidera cambiare. Avviare piccole con punti elenco di come si potrebbe modificare quelli su base giornaliera. È lentamente può guarire le ferite, prestando attenzione e l'assunzione di responsabilità quando si sta cadendo nella vostra vecchia storia. Datevi una pacca sulla spalla quando si sceglie in modo diverso e notare quello che hai fatto per modificare la tua "storia". Scegliere di essere meglio di chi eravate in passato e scegliere di elevarsi al di sopra delle storie che continuano a voi piccoli, di auto-sabotaggio, o amaro. Tu sei l'unico che si mantenere nella vostra storia usurati stanchi.

4. Rivendica il tuo amor proprio.
Quando si sceglie di essere gentili con te stesso e perdonare te stesso durante l'assunzione di responsabilità delle vostre azioni, si comincia a gettare un sacco di miseria e negatività. Si può essere abbondante, appassionato e pieno come si desidera essere. Siamo spesso i nostri più grandi critici. Ricordate a voi stessi per monitorare il vostro pensiero e osservare quello che dici a te stesso. Poi chiedetevi: "E 'questa la verità o è questa" verità "(la nostra percezione). È possibile riformulare che la negatività e datevi una specie e la versione più dolce. Noi vogliamo essere onesti, ma non auto-nega. E' bene dite a voi stessi, "Wow, ho davvero detto qualcosa cattivo". Questo è diverso, "Io sono un idiota. Come posso essere così stupido? "La prima sarà utile per ricordare la vostra trappola. Più tardi è solo critica e sarà solo fare sentire peggio.

La mia speranza è che gli altri capiscano che è importante iniziare dove siete e mantenere la consapevolezza e la crescita come obiettivi per diventare il più alto "YOU" che si può diventare. Con dedizione e il sostegno dei vostri cari, è possibile si sforzano di essere il migliore "YOU" che si può offrire al mondo. Il più parte importante del processo è quello di rimanere "chip" impegnato e via a obiettivi impostati per te

Namaste,

Anne Vidovich, MA Hotel  .;