dieci Cervello Benessere e educazione ambientale miti sul modo migliore per Remain Sharp

Avete mai notato che ogni settimana alcuni post sembra dire specificamente il contrario di ciò che ancora una guida citato il 1 settimana prima? Non supplementi migliorano reminiscenza? Sono azione fisica e mentale critico e complementari o è sia ampio? Quale tecnica di coaching cervello, se del caso, è il prezzo il tempo di un unico e capitale?

Il punto più importante da completare prima dovrebbe essere quello di sfatare i prossimi dieci miti sulle facoltà mentali benessere e della mente di formazione. Non appena si comprendere le informazioni, non i miti, che si sta per essere pronti per effettuare le selezioni molto molto meglio su consigli su come rimanere tagliente.

MITO 1. Geni capire il destino del nostro cervello .

Dettagli:. permanente plasticità mentale implica che le nostre prove usano un'influenza decisiva su come le nostre capacità mentali evolvono con l'età

MITO due. Ottenere significa più anziani automatizzati declino

I fatti:. Non c'è assolutamente nulla di intrinsecamente fissato nella traiettoria precisa di come facoltà mentale caratteristiche evolvono con l'età

MITO tre.. Farmaco è la principale speranza per il potenziamento cognitivo

Informazioni:.. Interventi non invasivi possono avere effetti comparabili e molto più durevole, aspetto totalmente gratuito impatto

MITO 4. Gli scienziati arriveranno rapidamente attraverso una pillola magica per migliorare assolutamente spazio di memoria di tutti e per sradicare la malattia di Alzheimer

Informazioni:.. Un approccio su più fronti è incoraggiata, centrato nutrizione rotondo, gestione dello stress, e altrettanto fisico e lavoro mentale fuori

MITO cinque. Vi è certamente solo una persona "è" in "Use It o per ridurlo" search

Dettagli:. Il cervello come un organo corporeo presenta molti elementi specializzati differenti. La nostra vita quotidiana e la produttività si basano su una selezione di funzioni del cervello umano, non solo 1.

MITO 6. Tutte le routine del cervello umano o allenamenti sono uguali

Informazioni:. Vario e routine di allenamento mirati sarebbe essere gli ingredienti essenziali di coaching cervello umano in modo che una vasta gamma di facoltà mentali caratteristiche di solito è stimolata.

MITO 7. Ci può essere solo una particolare tecnica per allenare le vostre facoltà mentali.

Informazioni: capacità di mente potrebbe essere influenzato in una quantità di modi:.. a seguito di meditazione, trattamento cognitivo, il coaching cognitivo

MITO 8. Tutti noi abbiamo qualche cosa che si chiama "Brain Age" search

Informazioni: Mentale età è spesso una finzione. Non esistono due individui hanno lo stesso identico cervello umano o l'espressione delle capacità mentali

MITO 9. Tale "età cerebrale umano" può essere invertita da dieci, 20, 30 anni

I fatti:.. Umana educazione cervello può rafforzare precise funzioni del cervello umano, ma, con lo studio prontamente disponibili oggi, non si può dire per rotolare colonna vertebrale 1 di "età cerebrale umano" da una varietà di diversi anni.

MITO dieci. Tutti i cervelli individuali richiedono esattamente la stessa di coaching mentale

Dettagli. Come nella attuale forma fisica fisica, gli utenti devono richiedere per conto proprio: Quali funzioni posso dovrei migliorare? In quali tempi? Che diavolo è il mio finanze?

Non si può avere altri miti in testa si sarebbe probabilmente ci piace di gestire?

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